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Nachhaltig schenken: Geschenke in Wellpappe verpackt

Was gibt es Schöneres, als ein Geschenk auszupacken? Per Post gehen diese meist in Wellpappe auf die Reise. Und so ein Paket kann nicht nur liebevoll gestaltet zusätzliche Freude bereiten, sondern auch ein Pluspunkt für die Nachhaltigkeit sein. Warum das so ist und wie Geschenke in Wellpappe verpackt zum Hingucker werden, erklärt im Podcast Sabine Egidius vom Verband der Wellpappen-Industrie.

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Abnehmen zum Frühjahr: Wie Milch mit Kalzium und Eiweiß unterstützen kann

Je näher das Frühjahr rückt, desto häufiger kommt bei vielen dieser Gedanke auf: „So ein paar überflüssige Feiertagspfunde müsste ich noch loswerden“. Ernährungsexperten empfehlen hier meist eine möglichst ausgewogene Ernährung und natürlich etwas Bewegung. Und, was viele nicht wissen, auch Milch kann helfen und zwar durch ihre Inhaltsstoffe, vor allem Eiweiß und Kalzium. Im Podcast spricht dazu die Ernährungswissenschaftlerin Iris Venus.

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Neues Jahr, neuer Job? Studie untersucht Bereitschaft zum Jobwechsel

Zu keiner Zeit des Jahres tut sich mehr auf dem Arbeitsmarkt als jetzt im Januar und Februar. Viele Arbeitnehmende hatten am Ende des letzten Jahres Zeit, über ihre berufliche Situation nachzudenken. Doch wie fühlen sie sich aktuell und was sind die Prioritäten im Job für 2025? Das weltweit größte berufliche Netzwerk LinkedIn fand in einer aktuellen Studie heraus, ob sich Angestellte dieses Jahr einen Jobwechsel vorstellen können. Im Podcast spricht dazu Karriere-Expertin Selena Gabat.

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Flexibel, leicht, nachhaltig: Wellpappe ist Transportverpackung Nummer Eins

Wenn heute eine Ware zum Transport verpackt wird, steckt sie meist in Wellpappe. Und das gilt nicht nur für unsere Postpakete, sondern auch bei großen Waren. Doch warum nutzen viele Logistikunternehmen am liebsten Wellpappe und welche Rolle spielt auch das immer wichtigere Stichwort Nachhaltigkeit? Im Podcast spricht dazu Sabine Egidius vom Verband der Wellpappen-Industrie.

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Bei Verpackungen immer wichtiger: Nachhaltigkeit und Recycling

Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit Ressourcen sind immer wichtigere Themen. Das gilt auch bei Verpackungen. Die Recyclingquote von Wellpappe liegt in Deutschland bei 95,3 Prozent und zu ihrer Produktion werden über 80 Prozent Recyclingpapiere und weniger als 20 Prozent Frischfaserpapiere eingesetzt. Im Podcast spricht dazu Sabine Egidius vom Verband der Wellpappen-Industrie.

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Umfrage: Wenn möglich, keine doppelte Verpackung beim Online-Shopping

Warum muss ein online bestellter Toaster, der in seiner eigenen Verpackung steckt, nochmal in einem weiteren Paket verschickt werden? Das führt nur zu mehr Verpackungsmüll. Deshalb setzt einer der größten Versandhändler darauf, zweifache Verpackungen zu vermeiden: Amazon verschickt immer mehr Artikel in der Originalverpackung, also ohne zusätzliche Verpackung. Und das wünscht sich auch mehr als die Hälfte der Kundinnen und Kunden, wie eine Umfrage zeigt. In dieser Podcast-Folge spricht dazu Niklas Manhart von Amazon.

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Der schwedische Reise-Tipp: „Halland“ – mit ‚a‘ nicht mit ‚o‘

Schweden ist ein beliebtes Reiseziel und unter Skandinavien-Kennern gilt die Region „Halland“ als echter Geheimtipp. Die Küstenregion „Halland“ – bitte nicht mit „Holland“ verwechseln - liegt zwischen Göteborg und Helsingborg. Sie wird oft auch als die „Badewanne Schwedens“ bezeichnet und bietet alles, was einen unvergesslichen Schwedenurlaub ausmacht. Endlose Strände, dichte Wälder, charmante Fischerdörfer und die typische schwedische Lebensart. Im Podcast spricht dazu Rosi Magnusson von Visit Halland.

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Winterzeit ist Infektionszeit: Worauf Asthma-Betroffene jetzt achten sollten

So schön der Winter auch sein kann, für Menschen mit Asthma ist er nicht gerade die beliebteste Jahreszeit. Draußen ist die Luft sehr kalt und drinnen oft stickig, außerdem ist Erkältungs- und Infektionszeit. All‘ das kann dafür sorgen, dass Asthma-Betroffene häufiger Beschwerden haben. Um das zu vermeiden, ist es wichtig, die chronische Atemwegserkrankung möglichst gut unter Kontrolle zu haben. Auf welche Symptome Menschen mit Asthma jetzt achten sollten, erklärt im Podcast die Lungenfachärztin Professorin Stephanie Korn.

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GfK-Studie: Welche Rolle spielen Online-Bewertungen für die Kaufentscheidung?

Als Sie das letzte Mal etwas online gekauft haben, haben Sie sich doch bestimmt auch vorher die Bewertungen von anderen angeschaut, oder? Wenn es heute darum geht, ein Produkt zu kaufen, spielen Bewertungen eine immer größere Rolle. Das zeigt auch eine aktuelle GfK-Studie, deren Ergebnisse Amazon-Pressesprecherin Anneliese Hellwig-Schuster im Beitrag zusammenfasst. Amazon hat allein im letzten Jahr über 100 Millionen Produktbewertungen erhalten und die spielen für Kaufentscheidungen – auch im normalen Geschäft - eine große Rolle.

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3,4 Millionen Betroffene: Welt-COPD-Tag am 20. November

Am 20. November ist Welt-COPD-Tag. Übersetzt steht COPD für „chronisch obstruktive Lungenerkrankung“. Typische Symptome sind Atemnot und Husten mit Auswurf. Viele Betroffene ziehen sich wegen der Beschwerden immer mehr zurück, dabei muss das nicht sein: Heutzutage gibt es Behandlungsoptionen, mit denen ein aktives Leben möglich sein kann, auch bei schwerer COPD. Im Podcast spricht dazu der Lungenfacharzt Professor Timm Greulich.

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Die Erkältungssaison beginnt: Grippe oder grippaler Infekt?

Grippe oder grippaler Infekt? Das ist jetzt zu Beginn der Erkältungszeit eine wichtige Frage. Denn obwohl beides sehr ähnlich klingt, sind ein grippaler Infekt und eine echte Grippe zwei vollkommen unterschiedliche Erkrankungen, deren Folgen genauso unterschiedlich sein können. Eine Erkältung verläuft in der Regel relativ harmlos, ganz anders eine echte Grippe. Das musste auch ein bekannter Fernseh-Moderator erfahren, Horst Lichter war drei Monate außer Gefecht und hatte zwischenzeitlich regelrecht Angst.

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Welt-Diabetes-Tag am 14. November

Etwa neun Millionen Menschen in Deutschland leben mit Typ 2 Diabetes, von denen etwa jeder Dritte eine Injektionstherapie anwendet, um die Zuckerlast und damit das Risiko für Folgeerkrankungen zu senken. Doch der Start kann Überwindung kosten. Es gibt auch Behandlungsoptionen, die sich gut im Alltag umsetzen lassen, heutzutage schaffen Wochentherapien mehr Freiheit im Alltag. Im Podcast spricht dazu die Diabetesberaterin Johanna Sandner.

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Adipositas: Wie Darmhormone das Körpergewicht beeinflussen können

Rund ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leben mit Adipositas. Häufig sind hierbei Mechanismen im Hormon- und Fettstoffwechsel fehlgeschaltet. Neue Behandlungen setzen genau dort an, indem sie sich Darmhormone zunutze machen. Wie diese Hormone einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht haben können, erklärt im Podcast Professor Thomas Ebert, Facharzt für Innere Medizin und Diabetologie.

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Überbackenes zur Herbstküche: Tipps für die perfekte Käsekruste

Wenn man sich zu Hause mit der Familie oder Freunden trifft, gibt es natürlich auch irgendwann etwas Leckers zu essen. Und hier spielt sehr oft eine beliebte Zutat eine Rolle, mit der sich viele Gerichte zubereiten lassen: Käse. Und was passt besser zur kalten Jahreszeit und guten Gesprächen in gemütlicher Umgebung als etwas Überbackenes mit Käse. Und wie das gelingt und die Käsekruste auch schön knusprig wird, erklärt im Podcast Ernährungswissenschaftlerin Viola Wojtkowiak.

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Technik, Umsetzung Kosten: „Woche der Wärmepumpe“ informiert

Viele Immobilienbesitzerinnen und -besitzer denken darüber nach, ihre Heizung auf eine Wärmepumpe umzustellen. Dabei stellen sich viele Fragen, zum Beispiel zu dem Stand der Technik, der Umsetzung, den Kosten oder den Fördermöglichkeiten. Die „Woche der Wärmepumpe“ vom 4. bis 10. November will hier bundesweit mit Veranstaltungen informieren und Orientierung geben.

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