http://www.podformation.de https://www.podformation.de Mon, 16 Mar 2026 20:48:10 +0000 Kirby Podcaster Plugin de https://www.podformation.de podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung. Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/feed/f139b980e5-1634550956/podformation_gue.jpg podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung. podcast via medien-informationsdienst Health episodic no no no Radio ThemenService download@medieninfo.de podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung. no no https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/immer-mehr-betroffene-welt-adipositas-tag-am-4-marz/41321902d4-1772100345/468_adipositas.mp3 6da9e0f96d870cfcbb8dec495a3aa070 Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 +0000 Immer mehr Betroffene: Welt-Adipositas-Tag am 4. März Am 4. März ist Welt-Adipositas-Tag. Adipositas bedeutet sehr starkes Übergewicht und von dieser chronischen Erkrankung sind immer mehr Menschen betroffen. Der Tag will Bewusstsein schaffen und über Ursachen und moderne Behandlungsmöglichkeiten aufklären. Immer häufiger spielen hier auch die so genannten Abnehmspritzen eine Rolle. Was hier zu beachten ist, erklärt im Podcast der Ernährungsmediziner Dr. Thomas Kurscheid. 00:01:45 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/nachtlicher-reizhusten-tipps-fur-einen-besseren-schlaf/0e8104d68f-1767865902/467_reizhusten.mp3 9709fc68b09edf307d6c9d910e38ba23 Thu, 08 Jan 2026 00:00:00 +0000 Nächtlicher Reizhusten: Tipps für einen besseren Schlaf Zurzeit ist Hustensaison und das kann man auch fast überall hören. Leider immer häufiger auch dort, wo eigentlich nachts Ruhe herrschen sollte, nämlich in vielen Schlafzimmern. Dabei ist guter Schlaf gerade jetzt wichtig, damit sich das Immunsystem erholen kann. Im Podcast gibt’s die Tipps was gegen den nächtlichen Reizhusten helfen kann, der zurzeit viele schlecht schlafen lässt. 00:01:41 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/haufigste-krebsart-bei-mannern-ab-45-prostata-check-up-furs-neue-jahr-planen/a593617cf1-1767614468/466_prostatakrebs.mp3 a612e3f474e2eec8cd1c6e3df6a48934 Mon, 05 Jan 2026 00:00:00 +0000 Häufigste Krebsart bei Männern: Ab 45 Prostata-Check-up fürs neue Jahr planen Etwa 75.000 Männer erhalten in Deutschland jedes Jahr die Diagnose Prostatakrebs Oft bleibt er lange Zeit unbemerkt, da Symptome meist erst im fortgeschrittenen Stadium auftreten, was die Heilung schwieriger macht. Deshalb sollten Männer ab einem Alter von 45 Jahren regelmäßig zur Vorsorge gehen. Vielleicht ist das ja ein guter Vorsatz für das neue Jahr. Im Podcast erklärt der Urologe Prof. Dr. Markus Graefen, warum die Früherkennung so entscheidend ist. 00:01:46 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/anaphylaktischer-schock-warum-das-notfallset-immer-dabei-sein-sollte/2027371e5f-1764064306/465_anaphylaxie.mp3 e10ec6fa9165ac839a3243d1c7f711b6 Tue, 25 Nov 2025 00:00:00 +0000 Anaphylaktischer Schock: Warum das Notfallset immer dabei sein sollte Für Menschen, denen eine schwere allergische Reaktion droht, zum Beispiel durch Insektenstiche oder Lebensmittel, ist eines ganz wichtig: Immer ein Notfallset dabeihaben, denn bei einem so genannten anaphylaktischen Schock zählt jede Sekunde. Hauptbestandteil eines Notfallsets – neben anderen Medikamenten – ist Adrenalin. Die gute Nachricht: Betroffenen steht neben dem Adrenalin-Pen eine neue, zugelassene Anwendung in Form eines Nasensprays zur Verfügung. Im Podcast spricht die Allergologin Professorin Margitta Worm. 00:01:52 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/hauptausloser-fur-typ-2-diabetes-adipositas/911d0d25ca-1763641381/464_adipositas.mp3 631a497aad58e631eef0fba1808170f5 Thu, 20 Nov 2025 00:00:00 +0000 Hauptauslöser für Typ-2-Diabetes: Adipositas Fast sieben Millionen Menschen in Deutschland sind aktuell an Diabetes mellitus erkrankt. Etwa 95 Prozent der Betroffenen leben mit Typ-2-Diabetes, der meist als Folge eines dauerhaften starken Übergewichts entsteht, der Fachbegriff dafür lautet Adipositas. Die gute Nachricht: Bereits eine Gewichtsabnahme von zehn Prozent kann das Risiko, zu erkranken, deutlich senken. Im Podcast sprich dazu der Diabetologe Dr. Jörg Simon. 00:01:47 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/3-millionen-betroffene-welt-copd-tag-informiert-uber-chronische-lungenerkrankung/822727acb5-1763373571/463_lungenerkrankung.mp3 72ee120fad63bbfc88f5e4fe4bb15640 Mon, 17 Nov 2025 00:00:00 +0000 3 Millionen Betroffene: Welt-COPD-Tag informiert über chronische Lungenerkrankung Am 19. November ist Welt-COPD-Tag. Diese chronische Lungenerkrankung betrifft etwa drei Millionen Menschen in Deutschland, teilweise, ohne es zu wissen. Der Tag will über die unterschätzte Krankheit aufklären und Betroffenen Mut machen, denn mit der richtigen Behandlung lassen sich die Symptome kontrollieren und die Beschwerden lindern. Im Podcast spricht dazu der Lungenspezialist Dr. Justus de Zeeuw. 00:01:39 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/infektionsschutz-gefahrdet-eu-plant-ethanol-als-gesundheitsgefahrdend-einzustufen/a64ab016ba-1762869700/462_ethanol.mp3 0e17b9ed9383556bff95711c3b4dc8ac Tue, 11 Nov 2025 00:00:00 +0000 Infektionsschutz gefährdet? EU plant Ethanol als gesundheitsgefährdend einzustufen Sie kennen es sicher aus dem Krankenhaus oder der Corona-Zeit: Desinfektionsmittel für die Hände. Sie haben während der COVID-Pandemie dabei geholfen Infektionsketten einzudämmen. Ein wichtiger Wirkstoff darin ist der Alkohol Ethanol. Aktuell überlegt die EU, Ethanol noch dieses Jahr schärfer einzustufen, was große Auswirkungen auf das Gesundheitswesen und die Patientensicherheit haben könnte. Die WHO und namhafte Experten sprechen sich dagegen aus. Im Podcast spricht dazu der Pharmazeut Dr. Marcus Rudolf Götz. 00:01:47 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/3-4-millionen-betroffene-welt-copd-tag-am-19-november/5781f4bda8-1761209469/461_copd_1.mp3 2ba7f0de75a2db4361abc308e0004e93 Mon, 27 Oct 2025 00:00:00 +0000 3,4 Millionen Betroffene: Welt-COPD-Tag am 19. November Am 19. November ist Welt-COPD-Tag. Übersetzt steht COPD für „chronisch obstruktive Lungenerkrankung“. Typische Symptome sind Atemnot und Husten mit Auswurf. Viele Betroffene ziehen sich wegen der Beschwerden immer mehr zurück, dabei muss das nicht sein: Heutzutage gibt es Behandlungsoptionen, mit denen ein aktives Leben möglich sein kann, auch bei schwerer COPD. Im Podcast spricht dazu der Lungenfacharzt Professor Timm Greulich. 00:01:48 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/die-grippe-saison-naht-jetzt-an-die-grippeimpfung-denken/793cf527b0-1760005984/460_grippe.mp3 dfa8ad755a2422786dd6be4222c701d6 Thu, 09 Oct 2025 00:00:00 +0000 Die Grippe-Saison naht: Jetzt an die Grippeimpfung denken Sie sind für viele Familien unverzichtbar, als Vertraute, Ratgeber oder einfach, weil man sie lieb hat: die Großeltern. Zeit mit Oma und Opa zu verbringen, ist gerade auch für die Enkel oft besonders schön und wichtig. Und damit die Großeltern auch in diesem Herbst und Winter gesund bleiben, ist es sinnvoll, sich ab 60 Jahren gegen Grippe impfen zu lassen. Alle Infos dazu im Podcast. 00:01:43 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/deutscher-lungentag-am-24-september/262d011073-1756803476/459_lungentag.mp3 625337552e63d78ca0ee3ed4ad0400ed Tue, 02 Sep 2025 00:00:00 +0000 Deutscher Lungentag am 24. September Am 24. September ist der „Deutsche Lungentag“. Die Bronchiektasen-Erkrankung ist nach Asthma und COPD die häufigste chronische Erkrankung der Atemwege, von der in Deutschland etwa 100.000 Menschen betroffen sind. Trotzdem ist wenig über diese Erkrankung bekannt. Im Podcast spricht dazu die Lungen-Fachärztin Dr. Elena Terhalle. 00:01:42 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/deutsche-gesellschaft-fur-ernahrung-jede-mahlzeit-sollte-eiweiss-enthalten/bc8bf929ff-1756715545/458_protein.mp3 ee2c77f55e26e94727245845bbc1f583 Mon, 01 Sep 2025 00:00:00 +0000 Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Jede Mahlzeit sollte Eiweiß enthalten Protein ist ein Nährstoff, den viele mit Sport und Fitness verbinden. Dass Eiweiß auch außerhalb des Fitnessstudios eine zentrale Rolle spielt, ist den wenigsten bewusst. Dabei ist es für den Aufbau und Erhalt der Muskulatur unerlässlich. Und es kann sich sogar positiv aufs Sättigungsgefühl auswirken. Wie viel Protein der Körper braucht und wie es sich ganz einfach in die tägliche Ernährung integrieren lässt, erklärt im Podcast die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lydia Pan. 00:01:52 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/energie-fur-schulerinnen-und-schuler-warum-fruhstucken-und-pausenbrot-so-wichtig-sind/9a21baabcc-1753954904/457_kinderernaehrung.mp3 052edb470910ec3dab0c20be9fa97912 Thu, 31 Jul 2025 00:00:00 +0000 Energie für Schülerinnen und Schüler: Warum frühstücken und Pausenbrot so wichtig sind Schülerin oder Schüler zu sein, ist nicht immer einfach: Stundenlang aufmerksam sein, viel sitzen und dann auch noch Arbeiten schreiben. Damit die Kinder genug Energie dazu haben, sind ein gutes Frühstück und auch das Pausenbrot ganz wichtig. Worauf Eltern hier achten sollten und warum es für Kinder und Erwachsene wichtig ist, morgens etwas zu frühstücken, erklärt im Podcast die Ernährungswissenschaftlerin Iris Venus. 00:01:42 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/dritthaufigste-chronische-lungenerkrankung-welt-be-tag-am-1-juli/5586238896-1750153393/456_welt-be-tag.mp3 b9043f7a1c32c6c355001003c794a3a6 Tue, 17 Jun 2025 00:00:00 +0000 Dritthäufigste chronische Lungenerkrankung: Welt-BE-Tag am 1. Juli Am 1. Juli ist „Welt-BE-Tag“. „BE“ ist die Abkürzung für eine chronische Erkrankung der Atemwege, von der in Deutschland etwa 100.000 Menschen betroffen sind. Der jährlich stattfindende BE-Tag informiert über die nach Asthma und COPD häufigste chronische Lungenerkrankung. Im Podcast spricht dazu die Lungen-Fachärztin Dr. Elena Terhalle. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/trotz-ms-voll-im-leben/5cf327902e-1749713634/455_multiple-sklerose.mp3 2055a4691e0e99078958564021831e86 Thu, 12 Jun 2025 00:00:00 +0000 Trotz MS voll im Leben! Circa 280.000 Menschen leiden in Deutschland an Multiple Sklerose, einer sogenannten Autoimmunerkrankung. Die bislang unheilbare Nervenerkrankung betrifft Frauen weit häufiger als Männer und meist wird sie im Alter zwischen 20 und 40 Jahren diagnostiziert. Im Podcast sprechen Patientin Anna und die Neurologin Dr. Daniela Rau über MS und dessen Behandlung. 00:01:45 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/fast-jede-zweite-frau-betroffen-welt-kontinenz-woche-16-bis-22-juni/b0ecf4f54b-1749112388/454_kontinenz.mp3 5fc37cf9835523f43ece082a06709e5e Thu, 05 Jun 2025 00:00:00 +0000 Fast jede zweite Frau betroffen: Welt-Kontinenz-Woche 16. bis 22. Juni Vom 16. bis 22. Juni läuft die „Welt-Kontinenz-Woche“. Sie informiert über ein besonderes Thema, über das sehr oft geschwiegen wird: Harninkontinenz bei Frauen. Und das, obwohl es sich um die häufigste chronische Erkrankung von Frauen handelt und der Leidensdruck sehr groß ist. Viele Frauen schämen sich, ziehen sich oft aus dem sozialen Leben zurück, müssen Einlagen tragen und vermeiden Intimität. Im Podcast spricht dazu die Urologin Dr. Verena Lieb. 00:01:41 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/erfrischend-nahrstoffreich-kalorienarm-sommerdrink-buttermilch/a8cf19fea1-1748850335/453_buttermilch.mp3 fac253d2ea7af140a381c4bb11d17152 Thu, 22 May 2025 00:00:00 +0000 Erfrischend, nährstoffreich, kalorienarm: Sommerdrink Buttermilch Es ist schon interessant, wie viele Lebensmittel aus Milch hergestellt werden können: Zum Beispiel Butter, Käse, Eiscreme, Joghurt und – Buttermilch. Und dieses Nebenprodukt der Butterherstellung ist gerade jetzt im Sommer besonders beliebt, weil sie nicht nur erfrischend ist, sondern auch besonders nährstoffreich und kalorienarm. Was drin steckt in der Buttermilch, deren Name etwas irreführend ist, erklärt im Podcast Ernährungswissenschaftlerin Viola Wojtkowiak. 00:01:36 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-ms-tag-am-30-mai/187f0ec2da-1747303554/452_welt-ms-tag.mp3 9ccc17bb0b30ba5ddf6ab752617002ec Thu, 15 May 2025 00:00:00 +0000 Welt-MS-Tag am 30. Mai Am 30. Mai ist Welt-MS-Tag. Der Tag macht auf die Erkrankung „Multiple Sklerose“ aufmerksam, eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. In Deutschland leben mehr als 280.000 Menschen mit MS, Tendenz steigend. Die Krankheit ist noch nicht vollständig verstanden, aber es tut sich viel in der MS-Forschung. Mehr dazu im Podcast. 00:01:45 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-ced-tag-19-mai-nimm-dein-leben-mit-ced-in-die-hand/e728887641-1746437062/451_ced.mp3 b2a706c532a81ff075730b96b1d0b61e Mon, 05 May 2025 00:00:00 +0000 Welt-CED-Tag 19. Mai: „Nimm dein Leben mit CED in die Hand!“ Am 19. Mai ist „Welt-CED-Tag“. Für etwa 650.000 Menschen in Deutschland ist CED viel mehr als nur eine Abkürzung für "chronisch-entzündliche Darmerkrankungen". Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa kann man nicht heilen, die gute Nachricht ist aber, dass man sie gut behandeln kann. Betroffene finden besonders bei der Ärztin oder dem Arzt ihres Vertrauens die notwendige Unterstützung. Im Podcast spricht dazu Gastroenterologin Dr. Verena Schick. 00:01:38 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/nachhaltige-und-bewusste-ernahrung-gute-wahl-gute-garnelen-gute-tat/9502d788f6-1744020335/450_garnelen.mp3 189f8c1a6bb2f63c4dcf57362362bb73 Mon, 07 Apr 2025 00:00:00 +0000 Nachhaltige und bewusste Ernährung: „Gute Wahl. Gute Garnelen. Gute Tat.“ Fisch wird immer beliebter: Allein im letzten Jahr verzehrten die Deutschen rund 1 Million Tonnen Fisch und Meeresfrüchte, was einem Pro-Kopf-Verbrauch von über 12 Kilogramm entspricht. Immer häufiger landen als besonderer Leckerbissen Garnelen auf deutschen Tellern, über die jetzt eine Aufklärungs-Kampagne informiert und mit Vorurteilen aufräumen möchte. Im Podcast spricht dazu Nicole Stöber von der gemeinnützigen Organisation Aquaculture Stewardship Council, kurz ASC. 00:01:44 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/hamophilie-a-auch-madchen-und-frauen-konnen-betroffen-sein/a7f62b3e89-1743674770/449_haemophilie.mp3 655a17f89d13c2501be14a5a892d05a0 Thu, 03 Apr 2025 00:00:00 +0000 Hämophilie A: Auch Mädchen und Frauen können betroffen sein Hämophilie A ist eine Erkrankung, die fast ausschließlich Jungs und Männer betrifft. Unter den circa 5.000 Betroffenen in Deutschland sind geschätzt lediglich 10 weibliche. Diese extrem kleine Patientinnengruppe wird deshalb in der öffentlichen Kommunikation häufig übersehen. Selbst viele Kinderärztinnen und Kinderärzte verfügen über wenig Erfahrung und können erste typische Blutergüsse fehldeuten. Im Podcast spricht Vanessa, die genau dies erlebte, außerdem der Facharzt Dr. Georg Goldmann. 00:01:46 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/husten-hochsaison-welche-arten-gibt-es-und-was-hilft-dagegen/e7b8dbfa0a-1740477287/448_husten.mp3 3226432cc7ef54fe8760c196ea84385b Tue, 25 Feb 2025 00:00:00 +0000 Husten-Hochsaison: Welche Arten gibt es und was hilft dagegen? Fast egal, wo man zurzeit ist, irgendjemand hustet garantiert. Husten ist lästig und besonders jetzt in der kalten Jahreszeit wieder allgegenwärtig. Da stellt sich die Frage, welche Arten es eigentlich gibt und was man gegen den Husten tun kann. Trockener Reizhusten, festsitzender Husten oder produktiver Husten? Im Podcast spricht dazu HNO-Arzt Professor Ralph Mösges. 00:01:35 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/abnehmen-zum-fruhjahr-wie-milch-mit-kalzium-und-eiweiss-unterstutzen-kann/95043edf52-1739178369/447_abnehmen.mp3 ab860aef13d4235ee2e79e8a8d8f3916 Mon, 10 Feb 2025 00:00:00 +0000 Abnehmen zum Frühjahr: Wie Milch mit Kalzium und Eiweiß unterstützen kann Je näher das Frühjahr rückt, desto häufiger kommt bei vielen dieser Gedanke auf: „So ein paar überflüssige Feiertagspfunde müsste ich noch loswerden“. Ernährungsexperten empfehlen hier meist eine möglichst ausgewogene Ernährung und natürlich etwas Bewegung. Und, was viele nicht wissen, auch Milch kann helfen und zwar durch ihre Inhaltsstoffe, vor allem Eiweiß und Kalzium. Im Podcast spricht dazu die Ernährungswissenschaftlerin Iris Venus. 00:01:43 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/winterzeit-ist-infektionszeit-worauf-asthma-betroffene-jetzt-achten-sollten/ee76ebf1cc-1733129199/446_asthma.mp3 42247615afe09427feebb600bdeda7c9 Mon, 02 Dec 2024 00:00:00 +0000 Winterzeit ist Infektionszeit: Worauf Asthma-Betroffene jetzt achten sollten So schön der Winter auch sein kann, für Menschen mit Asthma ist er nicht gerade die beliebteste Jahreszeit. Draußen ist die Luft sehr kalt und drinnen oft stickig, außerdem ist Erkältungs- und Infektionszeit. All‘ das kann dafür sorgen, dass Asthma-Betroffene häufiger Beschwerden haben. Um das zu vermeiden, ist es wichtig, die chronische Atemwegserkrankung möglichst gut unter Kontrolle zu haben. Auf welche Symptome Menschen mit Asthma jetzt achten sollten, erklärt im Podcast die Lungenfachärztin Professorin Stephanie Korn. 00:01:48 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/3-4-millionen-betroffene-welt-copd-tag-am-20-november/80225e59bf-1731320332/445_copd.mp3 21dadd48304aa5cedbb2db1a4cea9aae Mon, 11 Nov 2024 00:00:00 +0000 3,4 Millionen Betroffene: Welt-COPD-Tag am 20. November Am 20. November ist Welt-COPD-Tag. Übersetzt steht COPD für „chronisch obstruktive Lungenerkrankung“. Typische Symptome sind Atemnot und Husten mit Auswurf. Viele Betroffene ziehen sich wegen der Beschwerden immer mehr zurück, dabei muss das nicht sein: Heutzutage gibt es Behandlungsoptionen, mit denen ein aktives Leben möglich sein kann, auch bei schwerer COPD. Im Podcast spricht dazu der Lungenfacharzt Professor Timm Greulich. 00:01:47 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/die-erkaltungssaison-beginnt-grippe-oder-grippaler-infekt/30c3cb7a50-1730883640/444_grippe.mp3 5b1778954df0193961a7fb8e2dff9037 Thu, 07 Nov 2024 00:00:00 +0000 Die Erkältungssaison beginnt: Grippe oder grippaler Infekt? Grippe oder grippaler Infekt? Das ist jetzt zu Beginn der Erkältungszeit eine wichtige Frage. Denn obwohl beides sehr ähnlich klingt, sind ein grippaler Infekt und eine echte Grippe zwei vollkommen unterschiedliche Erkrankungen, deren Folgen genauso unterschiedlich sein können. Eine Erkältung verläuft in der Regel relativ harmlos, ganz anders eine echte Grippe. Das musste auch ein bekannter Fernseh-Moderator erfahren, Horst Lichter war drei Monate außer Gefecht und hatte zwischenzeitlich regelrecht Angst. 00:01:43 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-diabetes-tag-am-14-november/4602941aa6-1730882975/443_welt-diabetes-tag.mp3 cbe0828ed03745b6231cd65f6bedfd8a Wed, 06 Nov 2024 00:00:00 +0000 Welt-Diabetes-Tag am 14. November Etwa neun Millionen Menschen in Deutschland leben mit Typ 2 Diabetes, von denen etwa jeder Dritte eine Injektionstherapie anwendet, um die Zuckerlast und damit das Risiko für Folgeerkrankungen zu senken. Doch der Start kann Überwindung kosten. Es gibt auch Behandlungsoptionen, die sich gut im Alltag umsetzen lassen, heutzutage schaffen Wochentherapien mehr Freiheit im Alltag. Im Podcast spricht dazu die Diabetesberaterin Johanna Sandner. 00:01:47 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/adipositas-wie-darmhormone-das-korpergewicht-beeinflussen-konnen/d7abef246a-1730109100/442_adipositas2.mp3 f4c80061733c7c18df9d55cb550b36e2 Wed, 30 Oct 2024 00:00:00 +0000 Adipositas: Wie Darmhormone das Körpergewicht beeinflussen können Rund ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leben mit Adipositas. Häufig sind hierbei Mechanismen im Hormon- und Fettstoffwechsel fehlgeschaltet. Neue Behandlungen setzen genau dort an, indem sie sich Darmhormone zunutze machen. Wie diese Hormone einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht haben können, erklärt im Podcast Professor Thomas Ebert, Facharzt für Innere Medizin und Diabetologie. 00:01:35 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/adipositas-rund-ein-funftel-aller-erwachsenen-in-deutschland-betroffen/065e1060cc-1728912634/441_adipositas1.mp3 f3d45713f83b932018cd2008575f8ac2 Tue, 15 Oct 2024 00:00:00 +0000 Adipositas: Rund ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland betroffen Immer mehr Menschen in Deutschland haben starkes Übergewicht, also Adipositas. Inzwischen ist bekannt, dass dahinter mehr steckt als ein Zuviel an ungesundem Essen. Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die das Risiko für viele Begleit- und Folgeerkrankungen erhöht. Was Betroffene tun können? Im Podcast spricht dazu Professor Thomas Ebert, Facharzt für Innere Medizin und Diabetologie. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/aktueller-kopfschmerz-report-58-prozent-der-frauen-44-prozent-der-manner-betroffen/5aed23d16f-1728457023/440_kopfschmerz-report.mp3 ba662aa30a4c2589f37d6b6a29525cae Wed, 09 Oct 2024 00:00:00 +0000 Aktueller Kopfschmerz-Report: 58 Prozent der Frauen, 44 Prozent der Männer betroffen Es hämmert, bohrt oder klopft – die Rede ist nicht von Bauarbeiten, sondern von Kopfschmerzen. In Deutschland sind aufs Jahr gesehen 58 Prozent der Frauen und 44 Prozent der Männer davon betroffen. Eine große Kopfschmerz-Umfrage wollte jetzt wissen, wie sie damit umgehen, welche Rolle Stress und Entspannung spielen und was hilft, um akute Attacken zu lindern. Über 3.000 Betroffene befragte der Thomapyrin Kopfschmerz- und Migräne-Report. Im Podcast gibt es die Ergebnisse. 00:01:45 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/proteine-in-lebensmitteln-wie-viel-eiweiss-unser-korper-braucht/28dae9b348-1728296367/439_proteine.mp3 4053f1d751aa40d1d43cae17e7f86a09 Mon, 07 Oct 2024 00:00:00 +0000 Proteine in Lebensmitteln: Wie viel Eiweiß unser Körper braucht Protein ist ein Nährstoff, den viele mit Sport und Fitness verbinden. Dass Eiweiß auch außerhalb des Fitnessstudios eine zentrale Rolle spielt, ist den wenigsten bewusst. Dabei ist es für den Aufbau und Erhalt der Muskulatur unerlässlich – unabhängig vom Alter. Wie viel Protein der Körper braucht und wie es sich am besten in die Ernährung integrieren lässt, erfahren Sie in dieser Podcastfolge. 00:01:47 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/fur-uns-selbstverstandlich-wie-die-frische-milch-in-den-supermarkt-kommt/9a121e5d48-1727860734/438_milch.mp3 0520225558d883048472bf75da5ea0be Wed, 02 Oct 2024 00:00:00 +0000 Für uns selbstverständlich: Wie die frische Milch in den Supermarkt kommt Es ist für uns beim Einkaufen selbstverständlich, dass immer frische Milch und Milchprodukte im Supermarkt stehen. Doch welche Arbeit und Leidenschaft steckt eigentlich dahinter bei den Menschen, die regionale Lebensmittel produzieren? So wie zum Beispiel Marie Brünemann, sie ist Landwirtin mit 90 Milchkühen und beschreibt in dieser Podcast-Episode, was sie jeden Tag alles tut, damit die frische Milch für uns im Supermarkt steht. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/von-oktober-bis-marz-die-rsv-saison-beginnt/fdc792255d-1727774396/437_rsv-saisonstart.mp3 01fac66229c933ae48b56bb2070c4ea4 Tue, 01 Oct 2024 00:00:00 +0000 Von Oktober bis März: Die RSV-Saison beginnt Zwischen Oktober und März sorgt es oft dafür, dass besonders die Kinderarztpraxen gut gefüllt sind: das RS-Virus. Es ist einer der häufigsten Erreger von Atemwegserkrankungen bei Säuglingen und kann Erkältungen bis hin zu Lungenentzündungen auslösen. Und weil man nicht vorhersagen kann, welche Säuglinge schwer erkranken, sollten alle Eltern auf eine Vorsorge achten. Im Podcast spricht dazu Michael Achenbach, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin. 00:01:43 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/die-rsv-saison-ruckt-naher-worauf-eltern-von-sauglingen-achten-sollten/d732642e29-1724233529/436_rsv-saison.mp3 c5d1a4064c3cb49340eb2084504aa9f9 Mon, 02 Sep 2024 00:00:00 +0000 Die RSV-Saison rückt näher: Worauf Eltern von Säuglingen achten sollten Der Herbst ist bald da und damit beginnt auch die Saison eines Virus, das bei vielen von uns für Erkältungen oder auch stärkere Atemwegsinfektionen sorgen wird: das RS-Virus. Warum hier gerade auch Eltern von Säuglingen aufmerksam sein sollten, Stichwort leichter oder schwerer Verlauf, erklärt im Podcast Kinder- und Jugendarzt Dr. Özgür Dogan. RSV ist bei Säuglingen die häufigste Ursache für Krankenhauseinweisungen. 00:01:39 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/gender-medizin-unterschiede-zwischen-mannern-und-frauen/3817697342-1721809292/435_ced.mp3 bb1c6fa0cd15c44e7ac4bbe132abdbfc Wed, 24 Jul 2024 00:00:00 +0000 „Gender-Medizin“: Unterschiede zwischen Männern und Frauen „Gender-Medizin“ ist ein Begriff, der die Unterschiede in der Medizin zwischen Männern und Frauen bezeichnet. Hier stehen Frauen oft immer noch vor anderen Herausforderungen als Männer. Ein Beispiel dafür sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, kurz CED. Warum Frauen hier häufig später behandelt werden als Männer, erklärt im Podcast Dr. Gundula Schneidewind, Leiterin des Therapiebereichs Gastroenterologie bei Takeda. 00:01:39 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/defis-retten-leben-15-000-werden-pro-jahr-implantiert/89c9e16f0b-1720426352/434_defibrillatoren.mp3 003e0edefbe41b46617018e456ae4969 Mon, 08 Jul 2024 00:00:00 +0000 Defis retten Leben: 15.000 werden pro Jahr implantiert Defibrillatoren, kurz auch Defis genannt, retten seit über 40 Jahren Leben, indem sie Herzen durch Elektro-Impulse wieder auf die Sprünge helfen. Etwa 15.000 Defis werden jedes Jahr in Deutschland implantiert und jetzt verspricht ein neuartiges System, vieles einfacher zu machen. Im Podcast spricht Herzspezialist Professor Dr. David Duncker über den ersten implantierbaren Defibrillator, dessen Elektrode außerhalb des Herzens und der Venen platziert wird. 00:01:24 full no no no no podformation https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/rs-virus-stiko-empfiehlt-immunisierung-fur-neugeborene-und-sauglinge/485694f446-1720001077/433_rsv.mp3 0c5d44dcb5fd9df3b6609232e04f6c6d Wed, 03 Jul 2024 00:00:00 +0000 RS-Virus: STIKO empfiehlt Immunisierung für Neugeborene und Säuglinge R-S-V – diese drei Buchstaben stehen für ein Virus, das weit verbreitet ist und die Atemwege befallen kann. Das RS-Virus wird von Mensch zu Mensch übertragen und kann besonders für Säuglinge und Kleinkinder ein Risiko darstellen, die sich fast alle bis zu ihrem zweiten Geburtstag infizieren. Worauf Eltern achten sollten, erklärt im Podcast Kinder- und Jugendarzt Dr. Michael Horn. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/umfrage-wenn-auf-dem-stillen-ortchen-nichts-mehr-geht/914f124882-1714379593/432_verdauungsbeschwerden.mp3 1e4eaada54224d15e2e2ef5646861817 Mon, 29 Apr 2024 00:00:00 +0000 Umfrage: Wenn auf dem stillen Örtchen nichts mehr geht Wenn auf dem stillen Örtchen nichts mehr geht, Stichwort Verstopfung, ist das für die Betroffenen mehr als lästig. Eine aktuelle Umfrage unter gut 1.000 Frauen und Männern zeigt jetzt, dass sich etwa ein Drittel der Betroffenen durch Verdauungsbeschwerden im Alltag beeinträchtigt fühlen. Woher sie kommen und was man dagegen tun kann erklärt der Gastroenterologe Professor Ahmed Madisch im Podcast. 00:01:39 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/oft-sehr-spat-erkannt-welt-eierstockkrebs-tag-am-8-mai/887221522e-1713778715/432_welt-eierstockkrebs-tag.mp3 0ccf1b0e674bed900a6ce5b0224d5825 Mon, 22 Apr 2024 00:00:00 +0000 Oft sehr spät erkannt: Welt-Eierstockkrebs-Tag am 8. Mai Am 8. Mai ist Welt-Eierstockkrebs-Tag. Meist erkranken Frauen ab 50, bei familiären Vorbelastungen oft auch deutlich jünger. Eierstockkrebs wird oft erst spät diagnostiziert, weil der Tumor in frühen Stadien zunächst keine Beschwerden verursacht. Treten dann Symptome auf, sind sie meist unspezifisch. Darüber informiert der Tag, denn wie bei allen Krebserkrankungen gilt: je früher entdeckt, desto besser sind die Heilungschancen. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/freiheit-trotz-hamophilie-a-zwei-schwestern-und-ihre-sohne/1490d79f5a-1713526279/431_haemophilie.mp3 170ee6c81b4eadc89e8ec93985cddaec Fri, 19 Apr 2024 00:00:00 +0000 Freiheit trotz Hämophilie A: Zwei Schwestern und ihre Söhne Es ist eine Erkrankung, die nicht nur den Patienten selbst, sondern immer auch den Alltag der ganzen Familie beeinflusst: Hämophilie A, auch bekannt als „Bluterkrankheit“. Trotzdem ist darüber relativ wenig bekannt, zum Beispiel, dass fast nur Jungen betroffen sind und der auslösende Gendefekt meist von der Mutter vererbt wird. Im Podcast geht es um die Zwillingsschwestern Alina und Johanna, die beide betroffene Söhne haben, in Deutschland und in Ecuador. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/nachgefragt-guter-vorsatz-nummer-eins-fur-2024-weniger-stress/f8d7e6a0d9-1708939327/430_kopfschmerzen.mp3 8dd800475d30d30419af3922ad6b3006 Mon, 26 Feb 2024 00:00:00 +0000 Nachgefragt: „Guter Vorsatz“ Nummer Eins für 2024: Weniger Stress! Es sind ja schon wieder einige Woche des neuen Jahres verstrichen und deshalb ist es der richtige Zeitpunkt, einmal nach den Guten Vorsätzen zu fragen. Ganz oben auf der To-do-Liste stand hier für 2024 bei vielen - „Weniger Stress“. Denn das ist gesund und kann vor allem gegen Kopfschmerzen helfen. Im Podcast spricht dazu die Leiterin des Westdeutschen Kopfschmerzzentrums Professorin Dagny Holle-Lee. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/das-leben-gehort-gehort-welttag-des-horens-am-3-marz/d3483338ef-1708510255/xxx_welttag_des_hoerens.mp3 6ed2fa276d7fd77486db32a008812ea1 Wed, 21 Feb 2024 00:00:00 +0000 „Das Leben gehört gehört“: Welttag des Hörens am 3. März Das Leben gehört gehört“ – unter diesem Motto steht der diesjährige Welttag des Hörens, der am 3. März stattfindet. Die gesundheitlichen Folgen unbehandelter Schwerhörigkeit werden weithin unterschätzt. Experten raten zu regelmäßiger Vorsorge, zum Beispiel durch Hörtests beim HNO-Arzt oder Hörakustiker. 96 Prozent der Menschen, die mit einer Schwerhörigkeit leben, berichten von einer höheren Lebensqualität, seit sie Hörgeräte tragen. Im Podcast spricht dazu Dr. Stefan Zimmer vom BVHI. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/selten-sind-viele-tag-der-seltenen-erkrankungen-am-29-2/8b51070d7e-1708334551/xxx_egpa.mp3 be3cd007283c4dd33aa26c9c627a0ea4 Mon, 19 Feb 2024 00:00:00 +0000 „Selten sind Viele“: Tag der Seltenen Erkrankungen am 29.2. Am 29. Februar ist der „Tag der Seltenen Erkrankungen“. Wer von einer solchen betroffen ist, hat meist einen langen Leidensweg hinter sich. Weil die Erkrankungen so selten sind, werden sie häufig erst spät erkannt und entsprechend gezielt behandelt. Etwa 6.000 Seltene Erkrankungen gibt es, im Podcast mit dem Immunologen Dr. Peer Aries stellen wir zwei davon vor, abgekürzt EGPA und HES. 00:01:39 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/mensch-wiedu-grosse-kampagne-zum-tag-der-seltenen-erkrankungen-am-29-2/d638bc3bb0-1708001565/427_mensch_wiedu.mp3 3d5b3aa454203bace1dcfb4ff5d8f7d0 Thu, 15 Feb 2024 00:00:00 +0000 „Mensch #wiedu“: Große Kampagne zum Tag der Seltenen Erkrankungen am 29.2. Am 29. Februar ist der „Tag der Seltenen Erkrankungen“, mit denen in Deutschland etwa sechs Millionen Menschen leben müssen. Ansonsten sind sie aber Menschen wie jeder andere auch und genau das will jetzt eine der größten Awareness-Kampagnen für seltene Erkrankungen zeigen, auch in den Sozialen Medien. Ihr Name: „Mensch #wiedu“. Was dahinter steckt, erklärt im Podcast Moritz Meissner von Ascendis Pharma, einem der Hauptsponsoren. 00:01:36 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/gesundheitswoche-gurtelrose-vom-26-februar-bis-3-marz/c2693999f3-1707124653/426_gesundheitswoche_guertelrose.mp3 ea07ccdf64d44fedc6e4a981828d9c35 Mon, 05 Feb 2024 00:00:00 +0000 „Gesundheitswoche Gürtelrose“ vom 26. Februar bis 3. März Jeder dritte Erwachsene in Deutschland erkrankt im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Gürtelrose. Trotzdem ist den meisten dieses Risiko nicht bewusst. Deshalb will die „Gesundheitswoche Gürtelrose“ über diese schmerzhafte Viruserkrankung aufklären. Die Gesundheitswoche Gürtelrose läuft vom 26. Februar bis zum 3. März und im Podcast spricht dazu der Internist Dr. Christoph Weber. 00:01:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/initiative-mehr-als-lungenkrebs-gibt-hilfe-und-ruckhalt/8339c7db75-1706861772/425_lungenkrebs.mp3 c12ee4ff9e78abe9b1e9f8b5dc2835ef Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0000 Initiative „Mehr als Lungenkrebs“ gibt Hilfe und Rückhalt Wenn jemand die Diagnose Lungenkrebs erhält, ist das natürlich erstmal ein großer Schock. Es stellen sich viele Fragen, zum Beispiel „wie reagiert mein Umfeld, wie gehe ich damit um?“ Klar ist, hinter jedem Patient oder jeder Patientin steckt ein Mensch, der Hilfe und Rückhalt braucht. Die Initiative „Mehr als Lungenkrebs“ will genau das geben und lässt Betroffene zu Wort kommen, sie alle sind „Starke Stimmen“. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/das-rs-virus-grassiert-warum-eltern-von-babys-aufmerksam-sein-sollten/c9ee90083b-1706689474/424_rs-virus.mp3 c6568811519fca3956dbd029104dfde7 Wed, 31 Jan 2024 00:00:00 +0000 Das RS-Virus grassiert: Warum Eltern von Babys aufmerksam sein sollten In den kalten Monaten des Jahres ist es unterwegs und sorgt bei vielen von uns für Atemwegsinfektionen, also Erkältungen: das RS-Virus. Es betrifft Erwachsene und Kinder gleichermaßen, allerdings sollten Eltern von Babys besonders aufmerksam sein, denn fast jeder Säugling infiziert sich bis zum zweiten Lebensjahr mit dem RS-Virus. Warum das gerade im ersten Lebensjahr ein Risiko sein kann, erklärt im Podcast der Epidemiologe Mathieu Bangert. 00:01:37 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/60-000-patienten-jahrlich-kampagne-wertvoller-informiert-uber-prostatakrebs/6d6b2dbbc1-1699870526/422_prostatakrebs.mp3 3391c37760efbae9ef3361927b683af1 Mon, 13 Nov 2023 00:00:00 +0000 60.000 Patienten jährlich: Kampagne wertvollER informiert über Prostatakrebs Es ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern: Prostatakrebs. Nach der Diagnose stellen sich viele Fragen: Wo bekomme ich Hilfe und Informationen, welche Therapiemöglichkeiten gibt es und wie geht es weiter. Hier setzt die Kampagne wertvollER an, die Anregungen und Infos rund um den Alltag mit der Erkrankung liefert. Als Community für Patienten und deren Angehörige gibt sie Tipps und Erklärungen und die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-diabetestag-14-11-8-millionen-betroffene-in-deutschland/be8380ff53-1699014556/421_welt-diabetes-tag.mp3 0a5504e4e8cf9c19e070b781ed57758d Fri, 03 Nov 2023 00:00:00 +0000 Welt-Diabetestag 14.11. - 8 Millionen Betroffene in Deutschland Am 14. November ist Welt-Diabetestag. Etwa acht Millionen Menschen leben in Deutschland mit Diabetes. Die gute Nachricht: Oft unterstützt moderne Technik die Betroffenen dabei, ein weitgehend normales Leben zu führen. Eins ist dabei entscheidend: den Zuckerspiegel gut im Griff zu haben. Im Podcast spricht dazu der Diabetologe Dr. Stephan Arndt. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/herbstzeit-ist-geniesserzeit-abwechslung-mit-sauermilchkase/e2d91778b0-1698654724/420_sauermilchkaese.mp3 7d5c2d8b2e158fbb9d05002a5b00cf85 Mon, 30 Oct 2023 00:00:00 +0000 Herbstzeit ist Genießerzeit: Abwechslung mit Sauermilchkäse Herbstzeit ist Genießerzeit. Nicht nur die Natur leuchtet in vielen Farben, auch Leckereien auf dem Teller dürfen sich von ihrer besten Seite zeigen. Ein Geheimtipp ist Sauermilchkäse, die älteste deutsche Käseart bietet viel Abwechslung auch in der warmen Küche und ist besonders eiweißreich und fettarm. Im Podcast spricht dazu Johanna Kolbe von der Käserei Loose. 00:01:32 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/sehr-wichtig-furs-wohlbefinden-magen-darm-tag-7-november/4cc508be39-1698660952/419_magen-darm-tag.mp3 90555bec35dc048e445ce808d1f23948 Mon, 30 Oct 2023 00:00:00 +0000 Sehr wichtig fürs Wohlbefinden: Magen-Darm-Tag 7. November Am 7. November ist Magen-Darm-Tag, denn unsere Verdauungsorgane verdienen unsere Aufmerksamkeit. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, kann das auf die Stimmung gehen und die Lebensqualität verringern. Im Beitrag gibt es die interessantesten Ergebnisse zu einer aktuellen Umfrage, die untersucht hat, welche Routinen am Morgen wichtig sind, um entspannt und mit einem guten Körpergefühl in den Tag zu starten. Ganz wichtig sind den meisten Befragten hier zum Beispiel ein gutes Frühstück, Kaffee und ausreichend Zeit. 00:01:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-schlaganfalltag-29-oktober-time-is-brain/d704323770-1697447737/418_welt-schlaganfalltag.mp3 ea22c2d6b81132a0dec252428a03c4b3 Mon, 16 Oct 2023 00:00:00 +0000 Welt-Schlaganfalltag 29. Oktober: „Time is brain“ Am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag. Nach einem Schlaganfall ist schnelle Hilfe gefragt. „Time is brain“ – Zeit ist Gehirn, sagen die Fachleute und trainieren ihre Abläufe regelmäßig. Mit Erfolg, denn jedes Jahr werden sie einige Minuten schneller. Allerdings geht immer noch oft viel Zeit verloren, bis die Betroffenen in der Klinik sind. Das stellt die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe fest. Und will das ändern – mit einer App. Im Podcast spricht dazu Mario Leisle von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. 00:01:54 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/interview-prof-ulrich-kellner-zur-chronischen-augenerkrankung-retinitis-pigmentosa/3ceeeb35eb-1697010662/417_augenerkrankung_retinitis_pigmentosa.mp3 3b0fdac40a971f8ff015b00c7eb1450f Wed, 11 Oct 2023 00:00:00 +0000 Interview Prof. Ulrich Kellner zur chronischen Augenerkrankung Retinitis pigmentosa Für die meisten Menschen ist das Augenlicht das wichtigste Sinnesorgan. Allerdings kann das Sehvermögen durch chronische Augenerkrankungen bedroht sein, die viele Betroffene erst relativ spät bemerken. Ein Beispiel ist Retinitis pigmentosa, eine erbliche Netzhauterkrankung, die in Deutschland etwa 40.000 Menschen betrifft. Über die Hintergründe informiert im Gesundheits-Podcast Professor Ulrich Kellner, Facharzt für Augenheilkunde. 00:04:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/woche-des-sehens-8-15-oktober-augen-als-fenster-zur-welt/b80efc1eae-1696923452/416_woche_des_sehens.mp3 323d7e8cbdd38dcf996f8363195f4611 Tue, 10 Oct 2023 00:00:00 +0000 Woche des Sehens 8.-15. Oktober: "Augen als Fenster zur Welt" Vom 8. bis zum 15. Oktober läuft die bundesweite „Woche des Sehens“. Ihr Motto: "Augen als Fenster zur Welt". Die Aufklärungskampagne will auf die Bedeutung des Sehens und die Situation von blinden und sehbehinderten Menschen in Deutschland und der Welt aufmerksam machen. Und sie will auch über Erkrankungen informieren, die das Sehvermögen bedrohen können. Im Podcast spricht dazu der Facharzt für Augenheilkunde Professor Ulrich Kellner. 00:04:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/millionen-sind-betroffen-internationaler-neurodermitis-tag-am-14-9/90fe40d844-1692603343/415_neurodermitis.mp3 6c00d8fa6e0ba9f13a952480afe86c2f Mon, 21 Aug 2023 00:00:00 +0000 Millionen sind betroffen: Internationaler Neurodermitis Tag am 14.9. Am 14. September ist „Internationaler Neurodermitis Tag“. Diese chronisch-entzündliche Hauterkrankung stellt die Betroffenen oft vor eine Vielzahl von Herausforderungen. Damit umzugehen, ist nicht immer einfach. Eine besondere Kampagne „Leben mit Neurodermitis“ bei Instagram will darauf aufmerksam machen und den Austausch unter den Betroffenen fördern. Im Podcast sprechen dazu die angehenden Fachärzte Avend Bamarni und David Reckers. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/mandeln/9782cb7f20-1686042772/415_mandeln.mp3 3452067288499dfbe526bda55925b022 Wed, 07 Jun 2023 00:00:00 +0000 Der nachhaltige Ess-Tipp: Mandeln Wasser ist ein sehr wertvolles Gut, das gilt beispielsweise auch für die Landwirtschaft. Hier wird deshalb versucht, die Lebensmittel mit möglichst wenig Wasser anzubauen. Ein Beispiel dafür sind Mandeln, zu denen viele greifen, da sie lecker sind und viele Nährstoffe enthalten. Viele Mandeln kommen aus Kalifornien zu uns. Wie die dortigen Farmer den Wasserverbrauch immer weiter senken, im Podcast gibt es die Details. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/kennen-sie-ihren-ldl-wert-tag-des-cholesterins-am-16-juni/1927ca728d-1685525156/414_tag_des_cholesterins.mp3 d90b57101fdcd29212dfbe0cf5a16f75 Tue, 06 Jun 2023 00:00:00 +0000 Kennen Sie Ihren LDL-Wert? Tag des Cholesterins am 16. Juni Am 16. Juni ist Tag des Cholesterins. Er macht darauf aufmerksam, dass ein erhöhter Cholesterinspiegel ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Deshalb ist es wichtig, seine eigenen Werte zu kennen und diese regelmäßig checken zu lassen. Im Podcast spricht dazu Hausärztin Dr. Petra Sandow. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/tag-gegen-den-schlaganfall-10-mai-kennen-sie-ihren-cholesterin-wert/584a0091a2-1682498715/413_tag_gegen_den_schlaganfall.mp3 de6575acd4da0ae7b32e4855b6210cfd Wed, 26 Apr 2023 00:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall 10. Mai: Kennen Sie Ihren Cholesterin-Wert? Am 10. Mai ist der bundessweite Tag gegen den Schlaganfall. Sein Motto: „Hohes Cholesterin tut nicht weh. Deshalb: Blutfette messen – Gefäße schonen!“ Hintergrund ist, dass hohes Cholesterin auf Dauer Schlaganfälle und Herzinfarkte auslösen kann. Wenn langfristig eine erhöhte Menge an LDL-Cholesterin im Blut zirkuliert, lagert es sich an den Gefäßwänden ab. Das Problem ist nur: Viele kennen ihre Werte überhaupt nicht und damit auch nicht ihr Risiko. Im Podcast spricht dazu Nadine Hunting von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/bekannt-als-bluterkrankheit-welt-hamophilie-tag-am-17-april/8b25348fdc-1680689042/412_welt-haemophilie-tag.mp3 e96caf5a60820500c0b1c091f024e6bc Tue, 11 Apr 2023 00:00:00 +0000 Bekannt als „Bluterkrankheit“: Welt-Hämophilie-Tag am 17. April Einmal beim Brötchenschneiden nicht aufgepasst und schon kann es zu einem kleinen Schnitt kommen. Normalerweise kein großes Problem, denn das heilt ja schnell wieder ganz von selbst. Es sei denn, ein Patient der so genannten Bluterkrankheit ist betroffen. Genau darum dreht sich der Welt-Hämophilie-Tag am 17. April und in dieser Episode spricht dazu Dr. Carmen Escuriola-Ettingshausen, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/schlafprobleme-immer-haufiger-internationaler-tag-des-schlafes-am-17-marz/efb974a4d1-1678100813/411_tag_des_schlafes.mp3 50e76272baa324fd08bda014174a42aa Mon, 06 Mar 2023 00:00:00 +0000 Schlafprobleme immer häufiger: Internationaler Tag des Schlafes am 17. März Am 17. März ist der Internationale Tag des Schlafes. Er will deutlich machen, wie wichtig ein gesunder Schlaf ist. Allerdings klagen immer mehr Menschen in Deutschland über Schlafprobleme. Mögliche Folgen sind Reizbarkeit und Konzentrationsmangel, insgesamt fällt es schwerer abzuschalten und den Alltag zu bewältigen. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/tag-der-seltenen-erkrankungen-am-28-februar/e5462b4896-1676637054/409_tag_der_seltenen_erkrankungen.mp3 bfbbcbeb2390dba9d5434274d8f07ddb Thu, 23 Feb 2023 00:00:00 +0000 "Tag der Seltenen Erkrankungen" am 28. Februar Am 28. Februar ist der „Tag der Seltenen Erkrankungen“. Wer betroffen ist, hat meist einen langen Leidensweg hinter sich. Weil die Erkrankungen so selten sind, werden sie häufig erst spät erkannt und entsprechend gezielt behandelt. Ein Beispiel für eine Seltene Erkrankung gibt in dieser Episode die Lungenfachärztin Dr. Sabine Lampert. Die Eosinophile Granulomatose mit Polyangiitis, kurz EGPA, betrifft in Deutschland jährlich etwa 1.500 Menschen. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/gesundheitswoche-gurtelrose-vom-27-februar-bis-5-marz/a1f9054b0e-1676637243/409_gesundheitswoche_guertelrose.mp3 7104b1b74aa687c38500789a00d24246 Fri, 17 Feb 2023 00:00:00 +0000 Gesundheitswoche Gürtelrose vom 27. Februar bis 5. März Jeder dritte Erwachsene erkrankt im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Gürtelrose. Trotzdem ist bisher wenig über diese schmerzhafte Viruserkrankung bekannt. Deshalb will die „Gesundheitswoche Gürtelrose“ vom 27. Februar bis zum 5. März aufklären und informieren, zum Beispiel darüber, wer besonders gefährdet ist und welche Vorsorgemaßnahmen schützen können. In dieser Podcast-Episode spricht dazu der Immunologe Dr. Markus Heinemann. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welttag-des-horens-3-marz-horvorsorge-ab-50-ich-gehore-dazu/44b2f6f14e-1675847562/406_welttag_des_hoerens.mp3 de09aef464223a49094287b199bd1d4f Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0000 Welttag des Hörens 3. März: „Hörvorsorge ab 50 – ICH geHÖRE daZU!“ Regelmäßige Gesundheits-Checks können helfen, fit und gesund zu bleiben, besonders ab einem Alter von 50. Allerdings herrscht hier etwas Nachholbedarf, wie eine aktuelle Umfrage des Bundesverbandes der Hörsysteme-Industrie zum Welttag des Hörens zeigt. Zwar gehen 70 Prozent der Über-50-Jährigen regelmäßig zur zahnärztlichen Vorsorge, aber nur 15 Prozent lassen ihr Gehör überprüfen, was Folgen haben kann. Im Podcast spricht dazu Dr. Stefan Zimmer vom BVHI. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/grippe-hochsaison-warum-die-grippeimpfung-auch-jetzt-noch-wichtig-ist/0b3b90dc5a-1672654280/407_grippesaison_ende.mp3 17c3fabfd0da4a55c73ef67466cbc7fd Mon, 02 Jan 2023 00:00:00 +0000 Grippe-Hochsaison: Warum die Grippeimpfung auch jetzt noch wichtig ist Jetzt im Januar und Februar schwappt sie meist über das Land: die Grippewelle. Das zeigen die Erfahrungen der Jahre vor Corona. Eine Grippe ist kein Schnupfen, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung. Und falls Sie noch nicht geimpft sind, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Für wen die Grippeimpfung empfohlen und bis ins Frühjahr hinein noch wichtig und sinnvoll ist, erklärt im Podcast Impf-Experte Dr. Andreas Leischker. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/kommt-eine-schwere-grippewelle-wer-sich-jetzt-impfen-lassen-sollte/ccdda3060f-1669804745/406_grippesaison_mitte.mp3 bf021b9866191e66ae05b7a74d1ad83a Thu, 01 Dec 2022 00:00:00 +0000 Kommt eine schwere Grippewelle? Wer sich jetzt impfen lassen sollte In den letzten zwei Jahren war die Grippe durch Corona kaum ein Thema in der Öffentlichkeit. Trotzdem gibt es sie aber nach wie vor und möglich ist auch bei uns eine schwere Grippewelle wie in Australien, wo der Winter bereits vorbei ist. Woran das liegt und was zu tun ist, erfahren Ihre Hörerinnen und Hörer im Podcast mit Impf-Experte Dr. Andreas Leischker. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/statt-zucker-zu-weihnachten-kochen-und-backen-mit-ahornsirup/41e5a51f42-1669626172/405_ahornsirup.mp3 5a2ff547922600873eb9940dd4d193fe Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000 Statt Zucker zu Weihnachten: Kochen und Backen mit Ahornsirup Die meisten kennen ihn vermutlich auf Pfannkuchen oder Waffeln oder zum Frühstück: Ahornsirup. Doch das „flüssige Gold“ aus Kanada kann noch mehr, fast alle Gerichte lassen sich damit verfeinern oder abschmecken. Und Ahornsirup ist eine natürliche Alternative zu Zucker oder Honig, was gerade jetzt in der Weihnachtszeit einige Vorteile hat. In dieser Podcast-Episode spricht dazu die Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Kissing. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/60-000-manner-jedes-jahr-betroffen-wertvoller-kampagne-informiert-uber-prostatakrebs/c74d28d31a-1669107146/404_prostatakrebs.mp3 09ebb1e7c536f237502540b0ab28d596 Tue, 22 Nov 2022 00:00:00 +0000 60.000 Männer jedes Jahr betroffen: wertvollER-Kampagne informiert über Prostatakrebs Es ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern: Prostatakrebs. Nach der Diagnose stellen sich sehr viele Fragen wie es weitergeht. Hier setzt die Kampagne wertvollER an, die Anregungen und Infos rund um den Alltag mit der Erkrankung liefern will. Neu ist das Videomagazin „wertvollER TV“, in dem Experten zu Wort kommen und alle Facetten der Erkrankung beleuchten. Die soeben erschienene 3. Ausgabe dreht sich beispielsweise um die Themen Sexualität und Partnerschaft. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/nasskalte-jahreszeit-was-tun-bei-halsschmerzen/f8fd536db0-1668591529/403_halsschmerzen.mp3 d44c3c003f3ab1d42216572a8076b07c Wed, 16 Nov 2022 00:00:00 +0000 Nasskalte Jahreszeit: Was tun bei Halsschmerzen? Hatten Sie schon Halsschmerzen? Die jetzige nasskalte Jahreszeit ist Hochsaison für akute Beschwerden in Hals und Rachen. Woher die Halsschmerzen kommen und was man dagegen tun kann, erfahren Ihre Hörerinnen und Hörer im Podcast. 00:01:28 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/die-grippesaison-ruckt-naher-wer-sich-jetzt-impfen-lassen-sollte/1737c3e95b-1667386580/402_grippesaison_start.mp3 eeefd7d5fa49d8011096d4bb38d01eef Wed, 02 Nov 2022 00:00:00 +0000 Die Grippesaison rückt näher: Wer sich jetzt impfen lassen sollte Die Grippesaison rückt näher und Experten gehen davon aus, dass uns dieses Jahr möglicherweise eine starke Grippewelle bevorstehen könnte. Wer besonders gefährdet ist und sich laut Empfehlung der Ständigen Impfkommission STIKO jetzt impfen lassen sollte, erfahren Ihre Hörerinnen und Hörer im Service-Beitrag mit Impf-Experte Dr. Andreas Leischker. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/gut-geschlafen-immer-mehr-menschen-in-deutschland-haben-schlafprobleme/2e6db57f06-1665996583/401_schlafprobleme.mp3 6010de75eeae6d7f2c64be7112c59f2c Mon, 17 Oct 2022 00:00:00 +0000 Gut geschlafen? Immer mehr Menschen in Deutschland haben Schlafprobleme Was hält Leib und Seele zusammen? Richtig, gutes Essen und Trinken, aber auch ein guter und erholsamer Schlaf. Denn der gibt uns Kraft und Energie für die Aufgaben des nächsten Tages. Allerdings klagen immer mehr Menschen in Deutschland über Schlafprobleme und entsprechend kurze Nächte. Schneller einschlafen und dann ruhig und entspannt durchschlafen – davon träumen viele. Was helfen kann, erfahren Ihre Hörerinnen und Hörer im Podcast. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-schlaganfalltag-29-10-selbsthilfegruppen-verlieren-mitglieder/395e19e2d7-1665480032/401_welt-schlaganfalltag.mp3 19bbd2e0e9a9350876dbefb8199033cd Wed, 12 Oct 2022 00:00:00 +0000 Welt-Schlaganfalltag 29.10.: Selbsthilfegruppen verlieren Mitglieder Am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag. In Deutschland sind pro Jahr 270.000 Menschen davon betroffen. Viele von ihnen suchen dann Rat und Halt in einer Selbsthilfegruppe. Doch diese wichtige Hilfe für Patienten und Angehörige gerät nun in Gefahr, warnt die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Zwei Drittel der Selbsthilfegruppen verloren durch die Corona-Pandemie Mitglieder. Und neue zu gewinnen, stellt sich als große Herausforderung dar, mehr dazu im Podcast mit Stefan Stricker von der Deutschen Schlaganfall-Hilfe. 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/volkskrankheit-parodontitis-35-millionen-betroffen/ab777e1c94-1665479649/400_parodontitis.mp3 f7323b5525eebe022bf3ac4ffa8387c0 Tue, 11 Oct 2022 00:00:00 +0000 Volkskrankheit Parodontitis: 35 Millionen betroffen „Parodontitis“ ist eine chronische Erkrankung, von der 35 Millionen Menschen in Deutschland betroffen sind. Obwohl das so ist und die gesundheitlichen Folgen durchaus ernsthaft sein können, ist recht wenig über die Parodontitis bekannt. Zum Beispiel, dass sie Wechselwirkungen mit anderen Erkrankungen haben kann wie Diabetes oder Rheuma. In dieser Podcast-Episode spricht dazu Dr. Romy Ermler, Vizepräsidentin der Bundeszahnärztekammer. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/kratzig-und-heiser-was-bei-einer-belasteten-stimme-helfen-kann/2070ff9008-1664959376/399_stimme.mp3 de781fcef0f619ab8aa7e19d6a184253 Wed, 05 Oct 2022 00:00:00 +0000 Kratzig und heiser: Was bei einer belasteten Stimme helfen kann Sie ist bei jedem Menschen einzigartig und deshalb so etwas wie ein akustischer Fingerabdruck: unsere Stimme. Sie dient nicht nur der Kommunikation, sondern kann auch Emotionen und Stimmungen ausdrücken. Ist sie allerdings an manchen Tagen im Dauereinsatz, kann sie schon mal heiser werden. Was dann einer belasteten Stimme helfen kann erfahren Sie in unserem Podcast. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/der-ess-tipp-trockenpflaumen-fur-die-knochengesundheit/61592aae62-1655976146/398_knochengesundheit.mp3 bca7d9430e59b2eebd34926a00e7e541 Fri, 24 Jun 2022 00:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Trockenpflaumen für die Knochengesundheit Aus über 200 Knochen setzt sich unser Körper zusammen. Um ihre Gesundheit zu erhalten, lautet die Devise: „Kalziumreich essen und viel bewegen.“ Was Sie vielleicht überraschen wird: hier kann auch das Essen einer bestimmten Frucht helfen: Trockenpflaumen gelten allgemein als gut für die Verdauung, neue Studien zeigen jetzt aber auch einen Effekt auf die Knochengesundheit. Im Podcast spricht dazu die Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Kissing. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/diphtherie-keuchhusten-tetanus-auffrischimpfungen-wichtig-sind/79c21ea8e2-1655976023/397_auffrischimpfungen.mp3 fe18554962000dfaf1482190bcdabd6d Thu, 23 Jun 2022 00:00:00 +0000 Diphtherie, Keuchhusten, Tetanus: Warum Auffrischimpfungen wichtig sind Sehr viele Menschen sind mittlerweile in Deutschland gegen COVID-19 geimpft. Aber auch weitere Impfungen sind wichtig und sollten regelmäßig aufgefrischt werden Ein Blick in den Impfpass kann zeigen, wie es um den Impfschutz zum Beispiel gegen Diphtherie, Wundstarrkrampf, also Tetanus, und Keuchhusten steht. Mit nur einer Impfung kann man sich vor diesen drei Krankheiten schützen. Im Podcast spricht dazu der Impf-Experte Professor Dr. Carl Heinz Wirsing von König. 00:01:32 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/der-ess-tipp-mandeln/ff0cde98a4-1655905628/396_mandeln.mp3 75e0eb1e4048d544720a341f5acac024 Wed, 22 Jun 2022 00:00:00 +0000 Der nachhaltige Ess-Tipp: Mandeln Nachhaltigkeit ist für viele immer wichtiger. Und einige der scheinbar kleinen Entscheidungen, die wir treffen - zum Beispiel indem wir pflanzliche Lebensmittel aus verantwortungsvollem Anbau essen - können positive Auswirkungen auf die Umwelt haben. Ein gutes Beispiel sind Mandeln. Die Mandelfarmerinnen und Farmer investieren bereits seit fast 50 Jahren in klimagerechte Verfahren. Ihr Zero-Waste-Ansatz ist es, alles zu verwerten, was auf den Feldern angebaut wird. In dieser Podcast-Folge gibt es die Details. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/jede-dritte-frau-in-deutschland-betroffen-was-tun-bei-blasenentzundungen/e131b40092-1655807913/395_blasenentzuendungen.mp3 8e9bc03d6c22bca734950dac7667ffd0 Tue, 21 Jun 2022 00:00:00 +0000 Jede dritte Frau in Deutschland betroffen: Was tun bei Blasenentzündungen? Jede dritte Frau in Deutschland hatte schon einmal eine Blasenentzündung, nicht selten auch mehrmals hintereinander. Warum hier ein besonderer Zusammenhang mit den Wechseljahren besteht und was Frauen tun können erklärt in dieser Podcast-Episode die Gynäkologin Dr. Irmgard Zierden. 00:01:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/dt-lebensmittel-allergietag-am-21-juni/de5be4ae8d-1655197887/394_lebensmittel-allergietag.mp3 aaa1be22ed2c24fd0b7938b36562ff69 Tue, 14 Jun 2022 00:00:00 +0000 Deutscher Lebensmittel-Allergietag am 21. Juni Am 21. Juni ist „Deutscher Lebensmittel-Allergietag“, ausgerichtet vom Deutschen Allergie- und Asthmabund. Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Allergie und immer häufiger hat die auch mit der Ernährung zu tun. Etwa zwei Prozent der Erwachsenen und sechs Prozent der Kinder in Deutschland leiden unter einer Lebensmittel-Allergie. Ein Beispiel sind Erdnüsse, dazu spricht im Beitrag die Kinderärztin Dr. Martina Zeumer. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/tag-der-sehbehinderten-am-6-juni-warum-regelmassige-augenarztbesuche-wichtig-sind/5c9d530766-1653303463/393_tag_der_sehbehinderten.mp3 572b8a81a4f1ac833539cde80a9c7e96 Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000 Tag der Sehbehinderten am 6. Juni: Warum regelmäßige Augenarztbesuche wichtig sind Am 6. Juni ist "Tag der Sehbehinderten". Eine der häufigsten Augenerkrankungen im erwerbsfähigen Alter ist das diabetische Makulaödem. In Deutschland leben etwa 6 Millionen Menschen mit Diabetes. Als Folgeerkrankung kann sich ein diabetisches Makulaödem bilden, das schwerwiegende Seheinschränkungen mit sich bringen kann. Im Podcast spricht dazu die Patientin Hedwig. 00:01:36 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/tag-gegen-den-schlaganfall-am-10-mai-2022/9c02b61d19-1651476414/392_tag_gegen_den_schlaganfall.mp3 df3c4109c89fb1bb11a68d7f029884ef Mon, 02 May 2022 00:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai Deutschland bewegt sich zu wenig, das zeigen viele Studien. Und durch Corona hat sich diese Situation nochmal weiter verstärkt. Viele Mediziner warnen vor den möglichen gesundheitlichen Folgen. Um die könnte es auch am 10. Mai am „Tag gegen den Schlaganfall“ gehen. Doch die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe will niemandem Angst machen – ganz im Gegenteil. Sie sagt: „Ein bisschen was geht immer! Bewegung im Alltag wirkt Wunder.“ Im Podcast spricht dazu Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/35-millionen-betroffene-unbekannte-volkskrankheit-parodontitis/e96f36603c-1651047010/391_parodontitis.mp3 7347000dbb4dd2b17d90597f3e0e1343 Wed, 27 Apr 2022 00:00:00 +0000 35 Millionen Betroffene: Unbekannte Volkskrankheit Parodontitis Den Begriff „Parodontitis“ haben die meisten sicher schon mal gehört, zum Beispiel in der Werbung für Zahnpasta. Weniger bekannt ist aber, dass es sich dabei um eine ernstzunehmende Volkskrankheit handelt, rund 35 Millionen Menschen in Deutschland sind an Parodontitis erkrankt. Deshalb hat die Bundeszahnärztekammer eine Aufklärungskampagne gestartet, die beispielsweise über die Symptome der still verlaufenden Erkrankung informiert. Im Podcast spricht dazu der Zahnarzt und Präsident der Bundeszahnärztekammer Professor Dr. Christoph Benz. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/vorbeugen-schutzen-impfen-europaische-impfwoche-vom-24-30-april/a0e676f2c8-1649926181/390_meningokokken.mp3 2f8f709e0b2e95a3fc1a49118df24145 Thu, 14 Apr 2022 00:00:00 +0000 „Vorbeugen. Schützen. Impfen.“ Europäische Impfwoche vom 24.-30. April Ab dem 24. April läuft die „Europäische Impfwoche“. Sie will vermitteln, dass Impfungen entscheidend sind, um Krankheiten vorzubeugen und so Menschenleben zu schützen. Mit dem Motto „Vorbeugen. Schützen. Impfen.“ – wird diese Botschaft in ganz Europa verbreitet. Ein Beispiel zum Schutz von Kindern ist die Impfung gegen Meningokokken. Meningokokken-Erkrankungen sind selten, sie können aber innerhalb weniger Stunden lebensbedrohlich verlaufen. Im Podcast spricht dazu der Kinder- und Jugendarzt Dr. Christof Metzler. 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/4-000-arztpraxen-sind-dabei-schilddrusenwoche-2-bis-6-mai/f998344d69-1649064733/389_schilddruesenwoche.mp3 a2d440c43be6ebfae92841fcd002ae83 Mon, 04 Apr 2022 00:00:00 +0000 4.000 Arztpraxen sind dabei: Schilddrüsenwoche 2. bis 6. Mai Sie ist ein kleines Organ, das von der Form her an einen Schmetterling erinnert: die Schilddrüse. Und obwohl sie so klein ist, hat sie eine große Wirkung auf uns. Um über die Bedeutung der Schilddrüse aufzuklären, läuft jetzt vom 2. bis 6. Mai die bundesweite Schilddrüsenwoche, die auch über die Vorsorge und Therapie informieren will. Denn jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat Veränderungen an der Schilddrüse, im Podcast spricht dazu Chefärztin Katharina Schwarz. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/der-nachhaltige-ess-tipp-mandeln/c1295cc6b2-1645611541/388_mandeln.mp3 9f2ec24ac423405e5721e91bcc278e4b Wed, 02 Mar 2022 00:00:00 +0000 Der nachhaltige Ess-Tipp: Mandeln Nachhaltigkeit ist für viele immer wichtiger. Und einige der scheinbar kleinen Entscheidungen, die wir treffen - zum Beispiel indem wir pflanzliche Lebensmittel aus verantwortungsvollem Anbau essen - können positive Auswirkungen auf die Umwelt haben. Ein gutes Beispiel sind Mandeln. Die Mandelfarmerinnen und Farmer investieren bereits seit fast fünfzig Jahren in klimagerechte Verfahren. Ihr Zero-Waste-Ansatz ist es, alles zu verwerten, was auf den Feldern angebaut wird. Im Podcast gibt es die Details. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/6-000-verschiedene-gibt-es-tag-der-seltenen-erkrankungen-28-2/c3f7a62a3f-1645086122/387_tag_der_seltenen-erkrankungen.mp3 e09df3bb746e88c586b006c689ce932d Thu, 17 Feb 2022 00:00:00 +0000 6.000 verschiedene gibt es: Tag der Seltenen Erkrankungen 28.2. Am 28. Februar ist „Tag der Seltenen Erkrankungen“. Auch wenn jede einzelne seltene Erkrankung nur relativ wenige Menschen betrifft, sind es weltweit doch rund 300 Millionen, die an ihnen leiden. Sie alle haben meist einen langen Leidensweg hinter sich, denn Seltene Erkrankungen werden häufig erst spät richtig erkannt und entsprechend optimal behandelt. In dieser Podcast-Folge spricht dazu der Immunologe Professor Dr. Jens Dieter Thiel. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/to-hear-for-life-listen-with-care-welttag-des-horens-am-3-3/d59f0d1636-1645009383/386_welttag-des-horens.mp3 059d753c551766bbcf3b1ddde977e30f Wed, 16 Feb 2022 00:00:00 +0000 "To hear for life, listen with care" - Welttag des Hörens am 3.3. Am 3. März ist „Welttag des Hörens“. „To hear for life, listen with care“ - das internationale Motto des Tages appelliert an uns, mit Bedacht zu hören, um den Hörsinn lebenslang zu erhalten. Im Podcast spricht dazu Dr. Stefan Zimmer vom Bundesverband der Hörsysteme-Industrie. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/unterstutzung-fur-die-seltenen-tag-der-seltenen-erkrankungen-am-28-februar/859a85fb01-1644407049/385_tag_der_seltenen_erkrankungen.mp3 34fac0542519192d89a58959bd7d602c Mon, 14 Feb 2022 00:00:00 +0000 Unterstützung für die „Seltenen“: Tag der Seltenen Erkrankungen am 28. Februar Am 28. Februar ist „Tag der Seltenen Erkrankungen“. Mit dem weltweiten Tag wird über diese Krankheiten und die besondere Situation von Menschen, die damit leben, aufgeklärt. Allein in Deutschland sind vier Millionen Menschen betroffen. Und so unterschiedlich die bisher bekannten 8.000 Seltenen Erkrankungen sind, haben sie eins gemeinsam: Oft vergehen viele Jahre, bis die Patientinnen und Patienten die richtige Diagnose erhalten. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/diphtherie-keuchhusten-tetanus-warum-auffrischimpfungen-wichtig-sind/1be6dff746-1641805819/384_auffrischimpfungen.mp3 3c073beab616ac0271c9116125d17a6f Mon, 10 Jan 2022 00:00:00 +0000 Diphtherie, Keuchhusten, Tetanus: Warum Auffrischimpfungen wichtig sind Sehr viele Menschen sind mittlerweile in Deutschland gegen COVID-19 geimpft. Aber auch weitere Impfungen sind wichtig und sollten regelmäßig aufgefrischt werden. Ein Blick in den Impfpass kann zeigen, wie es um den Impfschutz zum Beispiel gegen Diphtherie, Wundstarrkrampf, also Tetanus, und Keuchhusten steht. Mit nur einer Impfung kann man sich vor diesen drei Krankheiten schützen. Im Podcast spricht dazu der Impf-Experte Professor Dr. Carl Heinz Wirsing von König. 00:01:32 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/naturprodukt-ahornsirup-fur-mehr-abwechslung-und-energie/2ab3af3f88-1641374888/385_ahornsirup.mp3 8b2636c5fae35cc7588f68c91a34be40 Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0000 Naturprodukt Ahornsirup: Für mehr Abwechslung und Energie Wenn man Durst verspürt, ist es eigentlich schon zu spät. Obwohl fast jeder weiß, wie wichtig regelmäßiges und ausreichendes Wassertrinken ist, sind die empfohlenen eineinhalb Liter pro Tag für manche doch recht viel. Vielleicht mangelt es an der Gelegenheit, vielleicht liegt es aber auch am eher langweiligen Geschmack. Für mehr Abwechslung und Energie kann hier ein Naturprodukt sorgen, und zwar Ahornsirup. Warum, erklärt im Podcast die Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Kissing. 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/ausgewogener-ernahren-mit-fisch-alaska-seafood-monat-januar/67a89bff3d-1641200405/383_seafood.mp3 afc7f3b7e831e5b26c9c42faa67a3c57 Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 +0000 Ausgewogener ernähren mit Fisch: Alaska Seafood Monat Januar Es ist einer der klassischen Vorsätze fürs neue Jahr: Auf die eigene Gesundheit achten und ausgewogen ernähren. Wie wäre es da zum Beispiel mit mehr Fisch auf dem Speiseplan? Passend dazu ist der Januar 2022 jetzt zum ersten Mal der Alaska Seafood Monat. Im Podcast erklärt Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Kissing, warum Fisch durch seinen hohen Eiweißgehalt und die vielen Nährstoffe zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/geflugelfleisch-wird-immer-beliebter-jahrlicher-pro-kopf-verbrauch-liegt-bei-22-kilo/c2e89682eb-1637932196/382_gefluegelfleisch.mp3 7b8bec0b4eef24a999b31ce722d66f05 Fri, 26 Nov 2021 00:00:00 +0000 Geflügelfleisch wird immer beliebter: Jährlicher Pro-Kopf-Verbrauch liegt bei 22 Kilo Wenn es um Lebensmittel geht, ist für immer mehr Verbraucherinnen und Verbraucher wichtig, wo sie herkommen, wie sie erzeugt werden und welche Nährwerte sie haben. Geflügelfleisch wird dabei immer beliebter und sein jährlicher Pro-Kopf-Verbrauch steigt seit 10 Jahren kontinuierlich an und liegt aktuell bei 22 Kilo. Warum Hähnchen und Pute zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen können, erklärt im Podcast Food-Blogger Patrick Rosenthal. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/deine-leber-dein-leben-deutscher-lebertag-am-20-november/163f33143a-1636363959/382_deutscher_lebertag.mp3 c8daa0ceeab836582fc64ea6d7c35272 Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000 „Deine Leber. Dein Leben.“ Deutscher Lebertag am 20. November Am 20. November ist Deutscher Lebertag. Sein vielsagendes Motto über unser wichtiges Organ lautet: „Deine Leber. Dein Leben.“ Der Tag informiert über Risiken, Symptome und die Behandlung von Lebererkrankungen wie beispielsweise Hepatitis B, einer der häufigsten Infektionserkrankungen weltweit. Da sie oft lange nicht bemerkt werden, ist ein Check der Leber ratsam. Warum es wichtig ist, die Leberwerte untersuchen zu lassen, erklärt im Podcast Leber-Experte Professor Karl-Heinz Herbinger: 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/wieder-mehr-luft-zum-atmen-welt-copd-tag-am-17-november/129e471a1d-1636118288/381_welt-copd-tag.mp3 32cc0cf4e8f5aae00281c766bf48b2dd Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000 Wieder mehr Luft zum Atmen: Welt-COPD-Tag am 17. November Am 17. November ist Welt-COPD-Tag. Der Tag will über diese unheilbare Lungenerkrankung aufklären, die allein in Deutschland so viele Menschen betrifft, etwa 7 Millionen, dass von einer Volkskrankheit gesprochen werden muss. Trotzdem ist die COPD weitgehend unbekannt und wird oft von den Betroffenen nicht erkannt, Information ist also sehr wichtig. Im Podcast spricht dazu der Atemwegs-Experte Dr. Moritz Meissner. 00:01:45 full no no no no Birgit Elzer https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/weltdiabetestag-am-14-11-auf-das-leben-konzentrieren-und-nicht-auf-den-diabetes/4b0c1a4cfc-1635332401/380_weltdiabetestag.mp3 3004f2312d266baf3d0c14e0ff64e685 Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000 Weltdiabetestag am 14.11.: „Auf das Leben konzentrieren und nicht auf den Diabetes“ Am 14. November ist Weltdiabetestag. Etwa 8 Millionen Menschen leben in Deutschland mit Diabetes. Die gute Nachricht: Oft unterstützt sie moderne Technik dabei, ein weitgehend normales Leben zu führen. Eins ist entscheidend: den Zuckerspiegel gut im Griff zu haben. „Auf das Leben konzentrieren und nicht auf den Diabetes“ – das ist das Motto von Shirin Valentine. Die Moderatorin und Musikproduzentin lebt seit etwa 20 Jahren mit Typ-1-Diabetes und führt trotzdem ein sehr aktives Leben mit viel Arbeit, Sport und Junkfood. Wie ihr das gelingt, erklärt sie im Podcast. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/der-november-wird-zu-movember-geld-sammeln-fur-die-erforschung-von-prostatakrebs/2b756a3cdc-1635239465/379_movember.mp3 08e335e95d289db5135a996713dda800 Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000 Der November wird zu Movember: Geld sammeln für die Erforschung von Prostatakrebs Jedes Jahr im November lassen sich Männer weltweit Schnurrbärte wachsen, um unter anderem für die Erforschung von Prostatakrebs Geld zu sammeln. Dieser Monat ist auch unter dem Namen Movember bekannt – kombiniert aus dem englischen Wort für Schnurrbart und November. Allein in Deutschland erkranken jährlich etwa 60.000 Männer an Prostatakrebs, im Podcast spricht dazu der Urologe Dr. Stefan Machtens. 00:01:40 full no no no no Birgit Elzer https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/asthma-warum-das-arzt-patienten-gesprach-so-wichtig-ist/03bac903ca-1634725408/378_asthma.mp3 e09be465a24e938bdcbe351c834eb77a Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000 Asthma: Warum das Arzt-Patienten-Gespräch so wichtig ist Asthma zählt zu den häufigsten chronischen Atemwegserkrankungen in Deutschland. Bei einem Anfall fällt plötzlich das Atmen schwer, die Luft wird knapp, gefolgt von starkem Husten. Die gute Nachricht: Patienten, die sich mit ihrer Erkrankung aktiv auseinandersetzen und erkennen, wenn ihr Asthma unkontrolliert ist, können daran etwas ändern. Ganz wichtig: Das Gespräch mit dem Lungenfacharzt. Was dabei hilfreich ist, erklärt in dieser Podcast-Episode die Fachärztin Sabina Winkler. 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/grippe-schutzimpfung-warum-jetzt-der-beste-zeitpunkt-ist/ec0efca1f1-1638358691/378_grippeimpfung2b.mp3 ef4276acf7e1f886aa55017c4338f673 Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000 Grippe-Schutzimpfung: Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist Im Dezember, spätestens im Januar, wird die nächste Grippewelle anrollen. Und viele Experten erwarten für diesen Herbst und Winter einen starken Anstieg der Grippe-Infektionen. Deshalb rät die Ständige Impfkommission STIKO zur Grippeimpfung als bestmöglichen Schutz. Und das gilt ganz besonders für die Generation 60 Plus. Warum das so ist, erklärt im Podcast der Impf-Experte Dr. Pavel Khaykin. 00:01:28 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-schlaganfalltag-am-29-10-symptome-verschwinden-ursachen-nicht/74a2c1aeb9-1634631435/377_welt-schlaganfalltag.mp3 861280d1e69a8ec52aa2fbefc290a84d Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000 Am 29. Oktober ist „Welt-Schlaganfalltag“. Würden Sie ins Krankenhaus gehen, wenn Sie Beschwerden hätten, die nach ein paar Minuten wieder verschwinden? Vermutlich nicht, oder? So denken viele, doch die Folgen können schlimm sein. Deshalb lautet das Motto der aktuellen Aufklärungskampagne der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe: „Symptome verschwinden – Ursachen nicht!“ In dieser Podcast-Folge spricht dazu der Schlaganfall-Experte Professor Wolf-Rüdiger Schäbitz. 00:02:02 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/umso-dringender-durch-corona-warum-alle-u60-sich-jetzt-gegen-grippe-impfen-lassen-sollten/baf3611091-1634550956/376_grippeimpfung_u60.mp3 aae3d64dffdbf1df5ee582cabf7d3471 Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0000 Umso dringender durch Corona: Warum alle Ü60 sich jetzt gegen Grippe impfen lassen sollten Nicht nur bei Corona zählen sie zur Risikogruppe: Menschen ab 60. Das gilt genauso auch für die echte Grippe, deren Saison näher rückt und bei der es ebenfalls schwere und sogar tödliche Verläufe geben kann. Deshalb sollten vor allem Menschen ab 60 jetzt auch daran denken, sich neben Corona auch vor der Grippe zu schützen, wie das Robert-Koch-Institut rät. Warum sonst das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich steigt, erklärt im Podcast Professor Dr. Hans-Georg Predel. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/brustkrebsmonat-oktober-uber-70-000-frauen-jahrlich-betroffen/2381f22fda-1634550956/374_brustkrebsmonat.mp3 2b0ae1bbade0da7a6486d24f22b09348 Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000 Brustkrebsmonat Oktober: Über 70.000 Frauen jährlich betroffen Der Oktober ist Brustkrebsmonat. Nicht selten geht bei der Behandlung eine Brustwarze verloren, was eine große Belastung für die Frauen ist. „Wieder ganz ich“ ist der Name einer Initiative, die auf eine Möglichkeit aufmerksam machen will, die hier helfen kann. Und dabei spielt das Stichwort „Tattoo“ eine Rolle. Im Podcast spricht dazu Tattoo-Artist Andy Engel, er rekonstruiert sehr erfolgreich Brustwarzen durch 3D-Tattoos. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/die-grippe-saison-ruckt-naher-wer-sich-jetzt-impfen-lassen-sollte/00532d409f-1638358464/375_grippeimpfung1b.mp3 e8471e6146c47fdb14aad10bda4f0d31 Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000 Die Grippe-Saison rückt näher: Wer sich jetzt impfen lassen sollte Die Impfung gegen COVID-19 ist das Gesundheitsthema dieser Tage, doch auch die nächste Grippe-Saison ist nicht mehr weit. Und die betrifft vor allem Menschen über 60. Infektionskrankheiten treffen ältere Menschen oft deutlich härter als jüngere. Das gilt bei COVID-Neunzehn genauso wie bei der Grippe. Um vorzusorgen, rät die Ständige Impfkommission STIKO deshalb ab Oktober zur Grippe-Schutzimpfung. Was hier in Corona-Zeiten zu beachten ist, erfahren Ihre Hörerinnen und Hörer im Podcast mit Impf-Experte Dr. Pavel Khaykin. 00:01:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/orangene-power-knolle-susskartoffeln-sind-im-trend/840c6c450a-1634550956/373_suesskartoffeln.mp3 9e53dd8b94be0324c1907b7a4ea4abdb Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000 Orangene Power-Knolle: Süßkartoffeln sind im Trend Trotz ihres Namens ist sie mit der typischen deutschen Kartoffel kaum verwandt: die Süßkartoffel. Das ändert aber nichts daran, dass auch die orangene Knolle sehr beliebt ist, was sicher auch an ihrem besonderen Geschmack liegt. Außerdem steht die vielseitige Süßkartoffel mittlerweile immer häufiger auf dem Speiseplan für aktive Menschen, Stichwort Fitness-Food. Was drin steckt in der Süßkartoffel erklärt im Podcast Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Kissing. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/blutvergiftungen-konnen-lebensgefahrlich-sein-welt-sepsis-tag-am-13-september/7b773359f1-1634550956/374_welt-sepsis-tag.mp3 46b33bbffbe71df668a46e86c219e141 Mon, 30 Aug 2021 00:00:00 +0000 Blutvergiftungen können lebensgefährlich sein: Welt-Sepsis-Tag am 13. September Am 13. September ist Welt-Sepsis-Tag. Er soll über Blutvergiftungen aufklären, die schnell lebensbedrohlich werden können. Kinder können durch Impfungen schon früh geschützt werden und viele Krankenkassen erstatten dafür die Kosten. Im Service-Beitrag spricht dazu Wiebke Kottenkamp von der Krankenkasse BKK VBU. 00:01:37 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/studie-60-prozent-der-deutschen-fuhlen-sich-standig-oder-haufig-gestresst/1a2cb6428a-1634550956/373_stress.mp3 d5ec3c37722376339dce9a738c937218 Wed, 25 Aug 2021 00:00:00 +0000 Stress lass‘ nach – das wünschen sich immer mehr Deutsche: 60 Prozent fühlen sich ständig oder häufig gestresst, Ob im Job, der Freizeit oder auch durch die eigenen Ansprüche fühlen sich immer mehr unter Druck. Oft scheint der Tag zu kurz, um alles zu schaffen. In dieser Podcast-Episode gibt unter anderem der Stressexperte Dr. Carl Naughton Tipps, was helfen kann, die persönlichen Ressourcen bei Stress besser einzusetzen. 00:01:41 full no no no no Birgit Elzer https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/6-monatige-studie-weniger-faltchen-und-gleichmassigere-haut-durch-mandeln/6aac95cd6a-1634550956/372_mandeln.mp3 8046ed0f09901bd5482dac34304f8ffc Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 +0000 6-monatige Studie: Weniger Fältchen und gleichmäßigere Haut durch Mandeln Wer gut aussehen möchte, sollte auf eine gesunde und ausgeglichene Ernährung achten. Doch das es bestimmte Lebensmittel sogar schaffen, Fältchen im Gesicht zu reduzieren, ist mir neu. Hier hat eine 6-monatige Studie mit Mandeln Erstaunliches herausgefunden: Die Fältchen der Probandinnen wurden reduziert und der Hautton gleichmäßiger. Als Erklärung dienen die Inhaltsstoffe von Mandeln, die sich direkt auf Haut, Haare und Nägel auswirken: B-Vitamine, Zink, Kupfer und Vitamin E. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/deutscher-lebensmittel-allergietag-am-21-juni/e279a3d870-1634550956/371_lebensmittel-allergietag.mp3 b6e948eb8f17f824a8719decd40ed3bf Tue, 08 Jun 2021 00:00:00 +0000 Immer mehr Betroffene: Deutscher Lebensmittel-Allergietag am 21. Juni Am 21. Juni ist „Deutscher Lebensmittel-Allergietag“, ausgerichtet vom Deutschen Allergie- und Asthmabund. Etwa fünf bis zehn Prozent der Menschen in Deutschland leiden unter einer Lebensmittelallergie, Tendenz steigend. Was viele nicht wissen: Einer der häufigsten und stärksten Auslöser ist die Erdnuss. Und bei dieser speziellen Nahrungsmittelallergie herrscht sogar Lebensgefahr. In dieser Podcast-Folge spricht dazu der Kinderarzt und Allergologe Dr. Peter Eberle. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/langjahrige-studie-pollensaison/f04bb7dc68-1634550956/370_pollensaison.mp3 bf4bbcf547be0de73d8c8e9a867bec97 Fri, 04 Jun 2021 00:00:00 +0000 Langjährige Studie: Pollensaison wird immer länger und intensiver Keine guten Nachrichten für Pollenallergiker: Aktuelle Studienergebnisse von Wissenschaftlern in den USA betätigen folgendes: Die Pollenzeit hat sich um fast drei Wochen verlängert und die Zahl der Pollen um fast ein Viertel erhöht. Grund dafür ist die Erderwärmung durch den Klimawandel. In diesem Zusammenhang passt eine andere Studie, die zeigt, wie der Kontakt zwischen Nasenschleimhaut und Pollen reduziert werden kann. Mehr dazu in dieser Podcast-Folge mit Professor Ralph Mösges, HNO-Arzt und Allergologe. 00:01:35 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/urlaub-2021-impfpasse-checken-nicht-nur-wegen-corona/9655caa502-1634550956/369_reisevorbereitungen.mp3 682c527f963b67e02e549c0ca5e97c61 Thu, 27 May 2021 00:00:00 +0000 Urlaub 2021: Impfpässe checken, nicht nur wegen Corona Viele hoffen darauf, dieses Jahr in den Urlaub fahren zu können durch eine Lockerung der Reisebeschränkungen. Bis dahin sollte man die Zeit nutzen, um einen Blick in den Impfpass zu werfen, denn nicht nur der Schutz vor Corona ist wichtig. Eine Virushepatitis beispielsweise zählt zu den häufigsten Reisekrankheiten, die bereits im nahen Mittelmeerraum und Osteuropa auftritt. Im Podcast spricht der Reisemediziner Professor Dr. Karl-Heinz Herbinger. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/tag-der-sehbehinderten-am-6-juni/8117bb9f8b-1634550956/368_tag_der_sehbehinderten.mp3 8ae38d1c5ec8279f0efcc4b60a10179b Wed, 26 May 2021 00:00:00 +0000 Tag der Sehbehinderten am 6. Juni Am 6. Juni ist "Tag der Sehbehinderten". Einer der Hauptauslöser für eine Sehbehinderung ist Diabetes. Viele denken beim Stichwort Diabetes eher an gesundheitliche Folgen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Wenig bekannt ist, dass etwa 30 Prozent aller Menschen mit Diabetes mellitus nach zehn oder mehr Jahren von einer chronischen Netzhauterkrankung betroffen sein können, die unbehandelt zur Erblindung führen kann. Mehr dazu im Podcast mit Dr. Joshua Torrent, Facharzt für Augenheilkunde. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-ms-tag-am-30-mai-stay-connected-wir-bleiben-in-verbindung/beb1cfd5f0-1634550956/368_welt-ms-tag.mp3 1191dcdddd19d87918fe38be4569d9f5 Mon, 10 May 2021 00:00:00 +0000 Welt-MS-Tag am 30. Mai: „Stay Connected. Wir bleiben in Verbindung!“ Am 30. Mai ist Welt-MS-Tag. Der Tag will über „Multiple Sklerose“ informieren, eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems, die aufgrund ihrer vielen unterschiedlichen Symptome auch die „Krankheit der 1.000 Gesichter“ genannt wird. Über Zweihundertfünfzigtausend Menschen leben in Deutschland mit MS und das aktuelle Motto des Tages in Coronazeiten lautet: „Stay Connected. Wir bleiben in Verbindung!“ Im Beitrag spricht die Neurologin Dr. Verena Isabell Leussink. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/heller-hautkrebs-nimmt-zu-sonnenschutz-wird-immer-wichtiger/2a09ca1dba-1634550956/367_heller_hautkrebs.mp3 d639fe98464279cca431310443232f69 Fri, 07 May 2021 00:00:00 +0000 „Heller Hautkrebs“ nimmt zu: Sonnenschutz wird immer wichtiger Bei aller Vorfreude ist es ein wichtiges Thema, je näher der Sommer rückt: Immer an den Schutz vor den UV-Strahlen der Sonne denken. Das gilt in der Freizeit und ganz besonders auch für Menschen, die unter freiem Himmel arbeiten, aber auch für Sportler. Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen: Jedes Jahr bekommen über 200.000 Patienten die Diagnose „Weißer oder auch Heller Hautkrebs“. Was schützen kann, erfahren Sie in unserem Podcast. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-ced-tag/4bfd932de5-1634550956/366_welt-ced-tag.mp3 769ee0ecab495d7a1423a034193ea7aa Mon, 03 May 2021 00:00:00 +0000 Welt-CED-Tag am 19. Mai: „Brich das Schweigen!“ Am 19. Mai ist „Welt-CED-Tag“. Das Kürzel „CED“ steht für „Chronisch-Entzündliche Darmerkrankungen“. Für andere oft unsichtbar, können die sich sehr auf das alltägliche Leben der Betroffenen auswirken. Der Welt-CED-Tag möchte deshalb Aufmerksamkeit schaffen und ein Zeichen setzen. Sein Motto: „Brich das Schweigen“. Etwa 320.000 Menschen sind in Deutschland betroffen und in dieser Podcast-Episode spricht dazu die Internistin Dr. Irina Blumenstein. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/tag-gegen-den-schlaganfall-am-10-mai/8187b96a39-1634550956/365_schlaganfall.mp3 7f05a7abe50d21f8c768c1d743800738 Wed, 28 Apr 2021 00:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai Seit Corona wissen viele, wie sich Einsamkeit anfühlt. Aber Einsamkeit ist nicht nur ein Gefühl, sie kann auch krank machen. Am 10. Mai ist der bundesweite „Tag gegen den Schlaganfall“ mit einem ungewöhnlichen Motto: „Erst einsam, dann krank – Kümmern schützt vor Schlaganfall“. Etwa 1,8 Millionen Menschen leben in Deutschland mit den Folgen eines Schlaganfalls und ziehen sich nicht selten aus dem aktiven Leben zurück. Die Präsidentin der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe, Liz Mohn, sieht darin eine Gefahr und erklärt im Service-Beitrag, wie wichtig es ist, etwas dagegen zu unternehmen und gibt konkrete Vorschläge. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/europaische-impfwoche/b0e150b86c-1634550956/364_europaeische-impfwoche.mp3 1dc1212808efa25c67395c14ec445dc2 Mon, 12 Apr 2021 00:00:00 +0000 „Vorbeugen. Schützen. Impfen.“ Europäische Impfwoche vom 26. April bis 2. Mai Vom 26. April bis zum 2. Mai findet die Europäische Impfwoche statt, ausgerichtet von der Weltgesundheitsorganisation WHO. Sie will darüber informieren, wie wichtig Impfungen für die Gesundheit jedes Einzelnen, aber auch für eine ganze Gesellschaft sind. Denn teilweise gibt es große Lücken bei bestimmten Erkrankungen. Ein Beispiel ist Keuchhusten, Fachbegriff Pertussis. Im Podcast spricht der Impf-Experte Professor Dr. Carl Heinz Wirsing von König. 00:01:37 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/schilddrusenwoche-2021/6c04400aad-1634550956/363_schilddruesenwoche.mp3 1014c647d3d19a4cae26328df9def047 Wed, 07 Apr 2021 00:00:00 +0000 Kleines Organ, große Wirkung: Schilddrüsenwoche 26.-30. April Obwohl die Weltgesundheitsorganisation bereits im Jahr 2000 den Jodmangel weltweit beseitigen wollte, gehört Deutschland auch heute noch zu den Ländern, in denen ein Jodmangel besteht. Auch darauf will die Schilddrüsenwoche aufmerksam machen, die vom 26.–30. April läuft. Denn so klein dieses Organ auch ist, es hat eine sehr große Wirkung auf uns und jeder vierte Erwachsene in Deutschland hat Veränderungen daran. Wie man vorbeugen kann, erklärt in dieser Episode der Schilddrüsenspezialist Dr. Joachim Feldkamp. 00:01:46 full no no no no Birgit Elzer https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/welt-meningitis-tag/c76b288c99-1634550956/362_welt-meningitis-tag.mp3 cdc0c704572b8da5adce03345129a4ad Tue, 06 Apr 2021 00:00:00 +0000 Welt-Meningitis-Tag am 24. April Am 24. April ist Welt-Meningitis-Tag. Ein möglicher Auslöser der Krankheit sind Meningokokken-Bakterien. Impfungen können vor Meningokokken-Erkrankungen schützen. Eltern sollten sich frühzeitig bei ihrem Kinderarzt informieren, da die Kleinen besonders gefährdet sind, zu erkranken. Deshalb ist es auch in Zeiten von Corona wichtig, Impftermine wahrzunehmen, erklärt in dieser Podcast-Episode der Kinder- und Jugendarzt Dr. Stephan von Landwüst. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/balaststoffe/e125a30479-1634550956/361_ballaststoffe.mp3 710efa59036ec857e307d0a9c6e24693 Mon, 08 Feb 2021 00:00:00 +0000 Wenig Bewegung, Stress, unausgewogenes Essen: Was tun bei Verstopfung? Sie sind für eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig: Ballaststoffe. Das gilt besonders auch für die etwa 15 Prozent der Deutschen, die Probleme mit der Verdauung haben. Was die Gründe dafür sind, was man ganz natürlich dagegen tun kann und welche Rolle hier die Ballaststoffe spielen, erfahren Sie in dieser Episode mit Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Kissing. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/blasenentzundung/81f9794035-1634550956/360_blasenentzuendung.mp3 ce2997122dd55906f735f813684c4a6d Fri, 22 Jan 2021 00:00:00 +0000 Jede 3. Frau betroffen: Was tun bei wiederkehrender Blasenentzündung? Jede dritte Frau in Deutschland hatte schon einmal eine Blasenentzündung, oft sogar mehrmals hintereinander. Dadurch kann sie zu einem schmerzhaften Begleiter werden. In dieser Episode erklärt Frauenärztin Dr. Irmgard Zierden, wodurch fast jede Blasenentzündung ausgelöst wird und wie man ihr vorbeugen kann. 00:01:39 full no no no no Birgit Elzer https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/das-superfood-fur-den-winter-manuka-honig/0d917cc3c3-1634550956/359_manuka-honig.mp3 8a0848632de61da611de6fcbf655e614 Tue, 12 Jan 2021 00:00:00 +0000 Jetzt in der kalten Winterzeit ist es besonders wichtig, das Immunsystem auf Trab zu halten. Helfen soll dabei, wie viele Studien zeigen, die Kraft von Mutter Natur. Oder anders ausgedrückt: fleißige Bienen. Wenn diese Bienen den Nektar aus den Blüten der neuseeländischen Südseemyrthe sammeln, entsteht daraus Manuka Honig, der auch als das „Gold Neuseelands“ bezeichnet wird. Seinen Wert schreibt man dem Inhaltsstoff Methylglyoxal zu, abgekürzt MGO. Was dahinter steckt, erklärt in dieser Podcast-Folge der Experte Reinhard Kuhfuß. 00:01:42 0 0 full no no no no Birgit Elzer https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/358-ahornsirup-mp3/0649020b17-1634550956/358-ahornsirup-mp3.mp3 0e8c3f3932608b969e15275407bc415d Wed, 09 Dec 2020 09:00:00 +0000 Immer beliebter in deutschen Küchen: Tag des Ahornsirups am 17. Dezember Am 17. Dezember ist es ja wohl absolute Pflicht, Pancakes zu essen, oder wie sehen Sie das? Ich spreche vom hochoffiziellen Tag des Ahornsirups. Das "flüssige Gold aus Kanada" findet auch bei uns immer mehr Freunde, weil sich damit so viel in der Küche anstellen lässt. Was zum Beispiel erklärt im Service-Beitrag Sternekoch und Ahorn-Botschafter René Stein. 00:01:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/357-halsschmerzen-mp3/3dbae4f9ad-1634550956/357-halsschmerzen-mp3.mp3 5d33389bced93c55be0a2b144d08b2d9 Fri, 04 Dec 2020 13:00:00 +0000 Erkältungen haben Hochsaison: Was gegen Halsschmerzen hilft Die nasskalte Jahreszeit ist die Hochsaison für Erkältungen. Oft beginnen die mit einem Kratzen im Hals, dann folgt zum Beispiel die laufende Nase. Der häufigste Grund für Halsschmerzen sind Erkältungserreger wie Viren und Bakterien, die in die oberen Atemwege gelangen und sich in den Schleimhäuten von Mund und Rachen einnisten. Was man gegen die unangenehmen Halsschmerzen tun kann, erklärt im Podcast die Fachärztin für Allgemeinmedizin Beata Lachowski. 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/356-welt-aids-tag-mp3/63c328f443-1634550956/356-welt-aids-tag-mp3.mp3 b5fac12fc4d2fc1ad329900bacaa6978 Mon, 16 Nov 2020 07:00:00 +0000 Mit Aufklärung gegen Vorurteile: Welt-Aids-Tag am 1. Dezember Am 1. Dezember ist Welt-Aids-Tag, der die Solidarität mit Menschen mit HIV und/oder AIDS fördern soll. In Deutschland leben aktuell rund 78.000 Menschen mit einer diagnostizierten HIV-Infektion. Und obwohl sie dank moderner Medikamente nicht mehr ansteckend sind, erleben viele immer noch Vorurteile und Diskriminierung. Deshalb ist Aufklärung wichtig, denn HIV-positive Menschen können heute ein ganz normales Leben führen, gesunde Kinder bekommen und haben eine vergleichbare Lebenserwartung wie HIV-negative Menschen. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/355-deutscher-lebertag-mp3/1f4d0baadf-1634550956/355-deutscher-lebertag-mp3.mp3 956150883240b9bee3327433aabfd57d Thu, 05 Nov 2020 10:00:00 +0000 Regelmäßiger Check ist wichtig: Deutscher Lebertag am 20. November Sie ist eines unserer wichtigsten Organe und sollte regelmäßig gecheckt werden: die Leber. Genau darauf macht der "Deutsche Lebertag" aufmerksam, der am 20. November stattfindet. Er informiert über Risiken, Symptome und die Prävention von Lebererkrankungen wie etwa Hepatitis A oder B. Um sich zum Beispiel mit Hepatitis A anzustecken, kann schon ein Schluck verschmutztes Wasser ausreichen. In dieser Podcast-Folge spricht dazu die Patientin Sabine Schutzbach, die aus einer gekauften, aber selbstbefüllten, Flasche trank. 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/354-weltcopd-tag-mp3/5bc772cb62-1634550956/354-weltcopd-tag-mp3.mp3 695649ffe72f20e923ab87c2020b53c9 Wed, 04 Nov 2020 07:00:00 +0000 Noch wichtiger durch Corona: Welt-COPD-Tag am 18. November Am 18. November ist Welt-COPD-Tag. COPD steht für eine chronische Erkrankung der Lunge. Wer davon betroffen ist, zählt automatisch zur Hoch-Risikogruppe für Covid-19. Typische Symptome sind Husten und Atemnot. Das größte Risiko, COPD zu bekommen, haben Raucher, in 90 Prozent der Fälle ist es der Auslöser. Damit aufzuhören, ist bekannterweise nicht einfach, denn Rauchen kann körperlich und psychisch abhängig machen. Gut zu wissen: Wer sich Hilfe bei einem Arzt holt, hat bessere Chancen... 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/353-abwehrkraefte-mp3/cd508bdbf0-1634550956/353-abwehrkraefte-mp3.mp3 b89986b59fc6f1f486b46c7cebb40522 Wed, 28 Oct 2020 07:00:00 +0000 Jetzt die Abwehrkräfte stärken: 80 Prozent des Immunsystems sitzt im Darm Jetzt in der kalten Jahreszeit ist es besonders gefragt: das Immunsystem. Und die meisten unserer körperlichen Abwehrkräfte, genauer gesagt 80 Prozent, sitzen an einem Ort, wo man sie nicht unbedingt vermutet: und zwar im Darm. Dessen Gesundheit ist also sehr wichtig, dies erklärt der Mikrobiologe Dr. Reinhard Hauss in dieser Podcast-Episode. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/352-superfood-mp3/b9e2bffc01-1634550956/352-superfood-mp3.mp3 4fa41bc82ff5d01db626289066e88b69 Mon, 26 Oct 2020 08:00:00 +0000 Superfood für Herbst und Winter: Manuka Honig Manuka Honig aus Neuseeland soll das Superfood für den nasskalten Herbst und Winter sein. Er wird aus den Blüten der neuseeländischen Südseemyrthe gewonnen und enthält eine Zutat in besonders hoher Konzentration: Methylglyoxal - abgekürzt MGO. Dieser natürliche Stoff ist zwar auch in heimischen Honigen enthalten, allerdings höchstens Zwanzig Milligramm MGO pro Kilo, während in Manuka Honig schon bis zu Achthundert Milligramm nachgewiesen wurden. Je höher der MGO-Gehalt, desto "aktiver" und "kraftvoller" ist der Honig. Mehr dazu im Podcast... 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/351-semesterstart-mp3/6c83f1b4de-1634550956/351-semesterstart-mp3.mp3 04ce5af354a39ee3d7e60f8c0335bcbf Thu, 22 Oct 2020 14:00:00 +0000 Schicksals-Monat November: Hunderttausende Erstsemester starten ins Studium Im November geht er los, der Ernst des Lebens für Millionen Studenten, der für die Auszubildenden ja schon etwas früher begonnen hatte. Die meisten freuen sich auf den neuen Lebensabschnitt, der viele Freiheiten aber auch viele neue Verantwortlichkeiten mit sich bringt. Daher haben einige auch ein mulmiges Gefühl in der Magengegend, ob der Start gut über die Bühne geht. Welche Herausforderungen die neuen Lebensumstände mit sich bringen, erfahren Sie im Podcast. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/350-grippeimpfung-mp3/8a39e8849a-1634550956/350-grippeimpfung-mp3.mp3 d4a00ed674c9039a944d935af7283614 Mon, 19 Oct 2020 12:00:00 +0000 Umso dringender durch Corona: Warum alle Ü60 sich jetzt gegen Grippe impfen lassen sollten Nicht nur bei Corona zählen sie zur Risikogruppe: Menschen ab 60. Das gilt genauso auch für die echte Grippe, deren Saison näher rückt und bei der es ebenfalls schwere und sogar tödliche Verläufe geben kann. Deshalb sollten vor allem Menschen ab 60 jetzt auch daran denken, sich neben Corona auch vor der Grippe zu schützen, wie das Robert-Koch-Institut rät. Warum sonst das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich steigt, erklärt im Podcast Professor Dr. Hans-Georg Predel. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/349-welt-schlaganfalltag-mp3/f31b1f5c68-1634550956/349-welt-schlaganfalltag-mp3.mp3 6bda7dfe550f0bd1197f01566a4324e2 Fri, 16 Oct 2020 08:00:00 +0000 Welt-Schlaganfalltag am 29. Oktober: "Jeder Schlaganfall ist ein Notfall" Am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag. Sein Motto dieses Jahr: Jeder Schlaganfall ist ein Notfall. Hintergrund ist, dass die gesundheitlichen Folgen in sehr vielen Fällen deutlich geringer wären, wenn schneller Hilfe, also die 112, gerufen würde. Doch dazu muss man einen Anfall auch erkennen, um handeln zu können. Helfen kann dabei - wie sollte es in unserer digitalen Zeit auch anders sein - eine App. Miriam Mashkoori von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe stellt sie in unserem Podcast vor. 00:01:57 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/348-grapefruit-mp3/2f8f02b6a5-1634550956/348-grapefruit-mp3.mp3 0955608e880a221b4846938c45146a87 Thu, 08 Oct 2020 08:00:00 +0000 Für starke Abwehrkräfte im Herbst: Powerfrucht Grapefruit Die nasskalte Jahreszeit ist nicht mehr lange hin und dann ist unser Immunsystem besonders gefragt, um Bakterien und Viren abzuwehren. Ist diese natürliche Abwehr geschwächt, lassen Schnupfen und Husten meist nicht lange auf sich warten. Welche Rolle eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und frischem Gemüse spielen kann, um die Abwehrkäfte zu stärken, erklärt im Podcast der Mediziner Professor Martin Hörning. Er schaut besonders auf die Powerfrucht Grapefruit, die es in sich hat. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/347-morbus-gaucher-tag-mp3/0262585dda-1634550956/347-morbus-gaucher-tag-mp3.mp3 17843b6ec3e158e7e3b5f0fcbdccabf4 Fri, 25 Sep 2020 08:00:00 +0000 Internationaler Morbus Gaucher Tag am 1. Oktober Am 1. Oktober ist Internationaler Morbus Gaucher Tag. Hierbei handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, die durch einen vererbten Gendefekt der Eltern verursacht wird. Der Tag soll diese seltene Erkrankung bekannter machen, da sie oft erst spät erkannt wird, wodurch sich die wichtige Behandlung verzögert. Im Podcast spricht dazu Sabine Biermann von der Patientenorganisation Gaucher Gesellschaft Deutschland. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/346-patienten-initiative-mp3/e7785e9f76-1634550956/346-patienten-initiative-mp3.mp3 77c509605b3535dcd5dd45c587d8c7c1 Mon, 31 Aug 2020 08:00:00 +0000 Information, Hilfe, Zuversicht: Warum Patienten-Initiativen so wichtig sind Wenn jemand schlimm erkrankt, ist nach dem ersten Schock die medizinische Behandlung besonders wichtig. Genauso wichtig ist aber für viele Patienten noch etwas Anderes: Der Austausch mit Betroffenen in Selbsthilfegruppen oder Patienten-Initiativen. Das gibt Informationen und nicht selten Trost und Zuversicht. Im Podcast stellen wir eine solche Patienten-Initiative vor, die Großes leistet, die Initiative SMA unterstützt Betroffene dieser seltenen Muskelschwäche. 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/345-welt-neurodermitis-tag-mp3/8cbb4743cb-1634550956/345-welt-neurodermitis-tag-mp3.mp3 b508b33afea1623a50f4c312f6f86c30 Thu, 27 Aug 2020 08:00:00 +0000 Welt-Neurodermitis-Tag am 14. September: 4 Millionen Deutsche betroffen Am 14. September ist Welt-Neurodermitis-Tag. Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dem quälenden Juckreiz, Rötungen und Schlafmangel, Kinder sind besonders häufig betroffen. Der Aktionstag will Verständnis wecken und zeigen, wie sehr Neurodermitis die Lebensqualität einschränken kann und was Betroffene und Angehörige tun können. Im Podcast spricht dazu der Allergie-Experte Professor Torsten Zuberbier. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/344-welt-sepsis-tag-mp3/f9ac6efa31-1634550956/344-welt-sepsis-tag-mp3.mp3 3d23b780d651b2bcb4dcfdaf5f9191a3 Wed, 26 Aug 2020 08:00:00 +0000 Welt-Sepsis-Tag am 13. September: Warum Blutvergiftungen so gefährlich sind Am 13. September ist Welt-Sepsis-Tag, und der ist mehr als wichtig, denn Blutvergiftungen sind die dritthäufigste Todesursache in Deutschland. Oft wird eine Sepsis zu spät behandelt. Ein seltener, aber gefährlicher Auslöser für eine Blutvergiftung sind Meningokokken. Da die Symptome anfangs häufig unspezifisch sind, ist eine frühzeitige Diagnose oft sehr schwierig. Worauf zu achten ist und wie vorgebeugt werden kann, erklärt im Podcast Kinderarzt Dr. Stephan von Landwüst. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/343-prostata-mp3/1bd63c7fa5-1634550956/343-prostata-mp3.mp3 5ef95cdb12dc8e4fc7ae7b116d368acf Thu, 20 Aug 2020 08:00:00 +0000 Informationskampagne "wertvollER" startet: 60.000 Männer jährlich von Prostatakrebs betroffen Es ist in Deutschland die häufigste Krebserkrankung bei Männern: Prostatakrebs. Bei der Therapie gibt es viele Optionen, die neben der Verzögerung des Tumorwachstums vor allem ein Ziel haben: Die Lebensqualität der Betroffenen zu erhalten. Unter anderem darum dreht sich jetzt die neue Informationskampagne "wertvollER", die wir im Podcast mit dem Urologen Dr. Robert Schönfelder vorstellen. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/342-verdauung-mp3/f6b55cc6b1-1634550956/342-verdauung-mp3.mp3 97563966c28214679b0e3dc8f53f2f3e Tue, 11 Aug 2020 08:00:00 +0000 Millionen Deutsche betroffen: Was bringt Sport und Bewegung bei Verstopfung? Millionen Deutsche haben Probleme mit der Verdauung, Verstopfung ist eines davon. Um die Verdauung wieder in Gang zu bekommen, sollen etwas Bewegung und Sport helfen, das ist zumindest die allgemeine Auffassung. Doch ist das wirklich so oder handelt es sich hier um einen Irrtum? Im Podcast spricht dazu der Darmspezialist Professor Michael Karaus. 00:01:35 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/341-welt-hepatitis-tag-mp3/5c8ca19076-1634550956/341-welt-hepatitis-tag-mp3.mp3 4d0f295ef1529d4fcc6faf27450d1598 Thu, 09 Jul 2020 08:00:00 +0000 Welt-Hepatitis-Tag am 28. Juli: Findet die fehlenden Millionen Am 28. Juli ist Welt-Hepatitis-Tag, sein ungewöhnliches Motto: Findet die fehlenden Millionen. Hintergrund ist, dass laut Weltgesundheitsorganisation rund 290 Millionen Betroffene weltweit gar nicht wissen, dass sie mit Hepatitis infiziert sind und so andere unbemerkt anstecken können. In Deutschland haben etwa 500.000 Menschen eine chronische Hepatitis B und deshalb ist auch bei uns eine Schutzimpfung wichtig. Im Podcast spricht dazu der Experte für Infektionserkrankungen Dr. Alfred von Krempelhuber. 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/340-friseure-gegen-corona-mp3/ffb931d400-1634550956/340-friseure-gegen-corona-mp3.mp3 4788139c5462697592457516ce27b1f0 Thu, 25 Jun 2020 08:00:00 +0000 Aktion gestartet trotz Lockerungen: "sicher. gepflegt. schön. friseure gegen corona" Viele haben lange darauf gewartet, doch seit einiger Zeit ist es zum Glück ja wieder möglich, sich beim Friseur die Haare schneiden, färben und stylen zu lassen. Damit das auch so bleibt, haben die Friseure jetzt eine Aktion gestartet. Sie soll ihre Kundinnen und Kunden darüber informieren, wie wichtig die Abstands- und Hygieneregeln auch nach der Lockerung der Maßnahmen bleiben. "sicher. gepflegt. schön. friseure gegen corona" lautet der Name der Aktion und im Podcast spricht dazu Friseurmeister Antonio Weinitschke vom Zentralverband des deutschen Friseurhandwerks. 00:01:51 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/339-cholesterin-mp3/9753b99430-1634550956/339-cholesterin-mp3.mp3 a2512ada696d46d27c6771ad461282be Fri, 12 Jun 2020 08:00:00 +0000 Tag des Cholesterins am 19. Juni: Werte checken lassen für die Gesundheit Zurzeit dreht sich fast alles um das Coronavirus. Dabei sollte man allerdings nicht vergessen, auch andere gesundheitliche Themen ernst zu nehmen: Am 19. Juni ist der Tag des Cholesterins. Er macht darauf aufmerksam, dass ein erhöhter Cholesterinspiegel neben Rauchen und Bluthochdruck ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Deshalb ist es wichtig, seine eigenen Werte zu kennen und diese regelmäßig checken zu lassen. Im Podcast spricht dazu die Herzspezialistin Professorin Barbara Richartz. 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/338-arthrose-5-mp3/1e3e7c2175-1634550956/338-arthrose-5-mp3.mp3 a9c97fd27ab6d494aba64827fd338962 Thu, 04 Jun 2020 08:00:00 +0000 Für mehr Lebensqualität: Aktiv trotz Arthrose Dieser Sommer scheint wettermäßig wieder viel Sonne im Gepäck zu haben. Und dann heißt es natürlich, möglichst oft raus ins Grüne, Corona hin oder her. Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut. Es sei denn, beim Spaziergang melden sich die Gelenke, da bleiben viele lieber direkt zuhause. Ihre Diagnose: Arthrose. Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung, Millionen Deutsche leiden unter dem schmerzhaften Gelenkverschleiß. Im Podcast spricht dazu der Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/337-wadenkraempfe-mp3/07244031a2-1634550956/337-wadenkraempfe-mp3.mp3 06863e0f68f8a7f5a16ea235bc400679 Mon, 25 May 2020 08:00:00 +0000 3 Millionen Deutsche betroffen: Was tun bei nächtlichen Wadenkrämpfen? Sie reißen die Betroffenen mehrmals im Monat aus dem Schlaf und dann dauert es oft Minuten, bis die Schmerzen nachlassen: nächtliche Wadenkrämpfe. Die Belastung für die Betroffenen ist hoch, trotzdem bekommen sie oft wenig Verständnis oder Unterstützung, da ihre Beschwerden häufig verharmlost werden. Deshalb will die Patienten-Initiative "Gute Nacht Wadenkrampf" jetzt im ganzen Monat Juni über das Thema informieren. Im Podcast spricht der Facharzt für Chirurgie, Sportmedizin und Chirotherapie Professor Dr. Oliver Tobolski. 00:01:39 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/336-mps-tag-mp3/8b5a7f2b35-1634550956/336-mps-tag-mp3.mp3 3a83b74da7d13594a2439e0de800ff36 Wed, 06 May 2020 10:00:00 +0000 Frühe Diagnose ist entscheidend: Internationaler MPS-Tag am 15. Mai Am 15. Mai ist "Internationaler MPS-Tag". M-P-S ist die Abkürzung für eine seltene Stoffwechselerkrankung, deren Patienten jetzt in der Corona-Krise besonders aufpassen müssen, da sie zur Risikogruppe gehören. Der Tag will weltweit informieren und aufklären, denn eins ist bei dieser Erkrankung ganz wichtig: eine möglichst frühe Diagnose und Therapie. Im Podcast spricht dazu die Kinderärztin Dr. Christina Lampe. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/335-diaetkrise-mp3/b8562eb280-1634550956/335-diaetkrise-mp3.mp3 07f7185eb40d3126bf17d5b5f7702aff Tue, 05 May 2020 06:00:00 +0000 Abnehmen im Frühling: Warum viele nach ersten Erfolgen die "Diätkrise" kriegen Der Frühling ist für viele die Zeit, sich wieder mehr zu bewegen und ein paar Kilos abzunehmen. Und anfangs klappt das ja auch oft ganz gut, ein paar Pfunde purzeln und man fühlt sich wohler in seinem Körper. Doch dann folgt nicht selten etwas, für das es sogar einen Begriff gibt: die "Diätkrise". Das Gewicht stagniert und viele fühlen sich plötzlich müde, erschöpft und antriebslos. Woran das liegt, Stichwort Säure-Basen-Haushalt, und was man dagegen tun kann erklärt im Podcast die Ärztin für Frauenheilkunde und Naturheilverfahren Dr. Irmgard Zierden. 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/334-schlaganfall-mp3/5ee4799c86-1634550956/334-schlaganfall-mp3.mp3 8ec029601da758baadb2b47a473fcecf Mon, 04 May 2020 06:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai: Weniger Schlaganfälle durch Corona? Seit der Corona-Krise gibt es weniger Schlaganfälle. Die Vermutung ist, dass sich Patienten mit leichten Symptomen nicht in die Kliniken trauen, aus Angst vor der Ansteckung. Eine Vorsicht, die lebensgefährlich werden kann. Aufklären darüber will der "Tag gegen den Schlaganfall" am 10. Mai. Sein Motto "Mit Apps gegen den Schlaganfall". Im Podcast spricht Miriam Mashkoori von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/333-arthrose-mp3/4556fdcfce-1634550956/333-arthrose-mp3.mp3 224896224889e9bb81bb7e5b24a7cf07 Mon, 27 Apr 2020 08:00:00 +0000 Aktiv trotz Corona: Was tun bei Arthrose? Es ist in den Zeiten von Corona eine der wenigen Möglichkeiten, sich frei und unbesorgt zu fühlen: Raus aus den eigenen vier Wänden und rein in die Natur, zum Beispiel bei einem Spaziergang durchs Grüne. Und das natürlich maximal zu zweit und immer mit Abstand zu anderen. Allerdings ist das für Millionen Deutsche nicht so einfach möglich, weil bei einem Spaziergang die Gelenke wehtun würden. Sie sind von Arthrose, dem schmerzhaften Gelenkverschleiß, betroffen. Im Podcast spricht dazu der Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/331-homeoffice-mp3/7afe049104-1634550956/331-homeoffice-mp3.mp3 1951909c7ee2f03e1c6ae205cfbbe087 Wed, 08 Apr 2020 11:00:00 +0000 Digitales Arbeiten: So bleiben Sie fit im Homeoffice Durch Corona verbringen wir alle in diesen Tagen unglaublich viel Zeit zuhause. Natürlich ist das eine Ausnahmesituation, doch die Zahl der Stunden, die wir täglich in den eigenen vier Wänden verbringen, steigt bereits seit Jahren. Homeoffice, Homeschooling und Streaming - die Digitalisierung erleichtert unser Leben und Arbeiten. Allerdings kann stundenlanges Sitzen etwa im Homeoffice auch auf den Magen schlagen. Wie der Bewegungsmangel nicht auf den Magen schlägt, im Podcast gibt's die Tipps. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/332-schilddruese-mp3/0395bceb18-1634550956/332-schilddruese-mp3.mp3 3a52a984a2732d66d03723171b2fec7a Wed, 08 Apr 2020 10:00:00 +0000 Kleines Organ mit großer Wirkung: Schilddrüsenwoche vom 4. bis 8. Mai Sie ist ein kleines Organ, das von der Form her an einen Schmetterling erinnert: die Schilddrüse. Und obwohl sie so klein ist, hat sie eine große Wirkung auf uns: Sie produziert Hormone, die den Stoffwechsel steuern und unsere Stimmung beeinflussen. Um über die Bedeutung der Schilddrüse aufzuklären, läuft jetzt vom 4. bis 8. Mai die bundesweite Schilddrüsenwoche, die auch über die Vorsorge und Therapie informieren will. Im Podcast spricht dazu der Spezialist Professor Dr. Peter Goretzki. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/330-welt-meningitis-tag-mp3/dcfc7a19a2-1634550956/330-welt-meningitis-tag-mp3.mp3 c749d99e51b3bee95ffe180598e05466 Tue, 07 Apr 2020 07:00:00 +0000 Welt-Meningitis-Tag am 24. April: Wie Eltern ihre Kinder schützen Am 24. April ist Welt-Meningitis-Tag. Er will über eine schwere Erkrankung aufklären: die Hirnhautentzündung. Möglicher Auslöser sind Meningokokken-Bakterien, die auch eine Blutvergiftung verursachen können. Besonders betroffen sind Säuglinge und Kleinkinder. Die gute Nachricht: Gegen fünf der am häufigsten in Deutschland vorkommenden Meningokokken-Gruppen gibt es Impfungen für einen bestmöglichen Schutz. Im Podcast spricht dazu der Kinder- und Jugendarzt Dr. Julian Glattfelter. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/329-stress-mp3/d8e3709ff9-1634550956/329-stress-mp3.mp3 3a38ae8d46d14927f81e15a13caa4018 Mon, 06 Apr 2020 07:00:00 +0000 Immer mehr Deutsche haben einen Wunsch: Stress lass nach! Ob im Job oder privat: Immer mehr Deutsche fühlen sich gestresst, wie zahlreiche Umfragen zeigen. Nicht zuletzt auch durch die Digitalisierung wird unser Leben scheinbar immer schneller. Deshalb stellt sich die Frage: Wie am besten mit dem Stress umgehen, bevor der noch krank macht? Ein wichtiger Faktor ist hier unser Darm, denn der hängt direkt mit unserem Gehirn, also der Psyche, zusammen. Wie genau, erklärt im Podcast der Mikrobiologe Dr. Reinhard Hauss. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/328-impfwoche-mp3/8faf8c623e-1634550956/328-impfwoche-mp3.mp3 e2e419412757b070f200867dfbcbfe4a Thu, 02 Apr 2020 07:00:00 +0000 Vorbeugen. Schützen. Impfen. Europäische Impfwoche läuft vom 20. bis 26. April Vom 20. bis 26. April findet die Europäische Impfwoche statt, ausgerichtet von der Weltgesundheitsorganisation WHO. Sie will darüber informieren, wie wichtig Impfungen für die Gesundheit jedes Einzelnen, aber auch für eine ganze Gesellschaft sind. Denn teilweise gibt es große Lücken bei bestimmten Erkrankungen. Ein Beispiel dafür ist Keuchhusten, der besonders für Babys gefährlich ist. Im Podcast spricht dazu der Impf-Experte Professor Dr. Carl Heinz Wirsing von König. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/327-muskelschwaeche-mp3/6c7d2f8648-1634550956/327-muskelschwaeche-mp3.mp3 68de0776074588d63e936c589044c3a4 Mon, 16 Mar 2020 10:00:00 +0000 Leben mit Muskelschwäche SMA: Patient Yaro informiert über YouTube und Instagram Es ist eine seltene, genetisch bedingte Muskelschwäche, an der in Deutschland etwa 1.500 Menschen erkrankt sind: die sogenannte "spinale Muskelatrophie", kurz SMA. Im Beitrag stellen wir einen ganz besonderen Patienten vor: Yaro ist 15 und sehr aktiv in den sozialen Medien: Bei YouTube und Instagram spricht er offen über seine Muskelschwäche, wie er damit lebt und umgeht und macht so anderen Patienten und deren Angehörigen Mut. 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/326-arthrose-3-mp3/168d5998a1-1634550956/326-arthrose-3-mp3.mp3 412b330929ee2243c4c949cd222b61ab Thu, 05 Mar 2020 10:00:00 +0000 Aktiver im Frühling: Was tun bei Arthrose? Der Frühling ist nicht mehr weit, am 20. März ist offizieller Frühlingsanfang. Und das bedeutet, endlich wieder mehr Zeit draußen zu verbringen. Allerdings ist das für viele nicht so ganz einfach, weil etwa bei einem Spaziergang die Gelenke wehtun würden. Sie sind von Arthrose, dem schmerzhaften Gelenkverschleiß, betroffen. Im Podcast spricht dazu der Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/325-ahornsirup-mp3/aca0bf890f-1634550956/325-ahornsirup-mp3.mp3 2cf1b60c6e87f293f80c8d827b6fe932 Wed, 04 Mar 2020 10:00:00 +0000 Natürliche Süße mit weniger Kalorien: Ahornsirup Die meisten kennen ihn vermutlich vom Pfannkuchenessen oder auf Waffeln: Ahornsirup. Doch das "flüssige Gold" aus Kanada kann noch mehr, fast alle Gerichte lassen sich damit verfeinern oder abschmecken. Warum Ahornsirup auch eine gute Alternative zu Zucker sein kann und was genau drin steckt erklärt im Podcast Ernährungswissenschaftlerin Heike Lemberger. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/324-coronavirus-mp3/e9aec59df8-1634550956/324-coronavirus-mp3.mp3 9a99e050047772f851fcbaa4bb61a717 Wed, 26 Feb 2020 08:00:00 +0000 Coronavirus-Epidemie: Die Situation in Afrika Es ist das Thema in diesen Tagen: die Coronavirus-Epidemie. In immer mehr Ländern außerhalb Chinas wird das Virus festgestellt und Forscher warnen, dass noch weitere hinzukommen könnten. Gerade hat der Erreger auch den afrikanischen Kontinent erreicht und wird sich auch dort eventuell weiter ausbreiten. Was das für Afrika bedeuten kann, erklärt im Podcast Christof Bonsmann vom Medikamenten-Hilfswerk action medeor, das die afrikanischen Gesundheitssysteme besonders gut kennt. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/323-herzvitamin-mp3/81a8b5e663-1634550956/323-herzvitamin-mp3.mp3 5478da0d6c728fda1fe760c8e446dbf1 Thu, 20 Feb 2020 08:00:00 +0000 Herzvitamin Ubiquinol: Fit und gesund bleiben im Winter Jetzt in der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu unterstützen, um fit und gesund zu bleiben. Die meisten setzen auf viel Obst und Gemüse und Bewegung an der frischen Luft. Doch wie bleibt ein Profisportler gesund, der sich zurzeit fast nur draußen bei Minustemperaturen aufhält, genauer gesagt sogar "durch die Lüfte fliegt"? Im Podcast spricht dazu unter anderem Karl Geiger, zurzeit erfolgreichster deutscher Skispringer, der auf einen ganz besonderen Nährstoff setzt: das Herzvitamin Ubiquinol. 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/322-arthrose-2-mp3/8e9fe50c0f-1634550956/322-arthrose-2-mp3.mp3 5a58e59c192e9722064034c15527bc54 Thu, 06 Feb 2020 08:00:00 +0000 Für mehr Bewegung: Was tun bei Arthrose? Sie zählt zu den so genannten Volkskrankheiten und trotzdem bemerken die Betroffenen sie oft erst recht spät: Arthrose. Typische Symptome sind knirschende und knackende Gelenke. Woher die Erkrankung kommt und was man tun kann, erfahren Ihre Hörer im Podcast mit Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/321-weltkrebstag-mp3/1009497930-1634550956/321-weltkrebstag-mp3.mp3 e0714b42998a0322607fc835c7c1450b Thu, 30 Jan 2020 08:00:00 +0000 Vorbeugung, Erforschung, Behandlung: Welt-Krebstag am 4. Februar Am 4. Februar ist Welt-Krebstag. Sein Ziel ist es, über Vorbeugung, Erforschung und die Behandlung von Krebserkrankungen zu informieren. Und hier herrscht leider auch großer Bedarf, denn weltweit sterben jedes Jahr etwa 10 Millionen Menschen daran. Im Beitrag geht es um die Fortschritte in der Therapie sowie zum Beispiel die Präzisionsonkologie. Sie schaut, welche Veränderung im Erbgut des Tumors sein Wachstum auslöst, egal wo der Krebs im Körper sitzt. Im Podcast spricht die Lungenkrebs-Patientin Kerstin über die beeindruckenden Ergebnisse ihrer Behandlung. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/320-trockenpflaumen-mp3/749c71773c-1634550956/320-trockenpflaumen-mp3.mp3 334c7d887c02942e8f37ef65beb6cdf3 Thu, 23 Jan 2020 08:00:00 +0000 Auch süß aber mit Nährstoffen und weniger Kalorien: Trockenpflaumen als Alternative zu Zucker Die Weltgesundheitsorganisation hat jetzt erneut darauf hingewiesen, dass wir zu viel Süßigkeiten essen. Ganz darauf zu verzichten, ist natürlich auch keine Lösung, denn süße Dinge gehören einfach zum Leben dazu. Doch wie wäre es, den Zucker zumindest teilweise durch etwas zu ersetzen, was ebenfalls Süße gibt, aber gleichzeitig auch Nährstoffe: Trockenpflaumen. Wie sie für Süße und vollen Geschmack sorgen und eine Alternative zu Zucker sein können, erklärt im Podcast Ernährungscoach Felix Klemme. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/319-arthrose-1-mp3/71736dd228-1634550956/319-arthrose-1-mp3.mp3 99d4bd9bd8f8fb17f26c387b76627b60 Tue, 10 Dec 2019 08:00:00 +0000 Millionen sind betroffen: Hilfe bei Arthrose Es ist eine Volkskrankheit: Arthrose. Die Beschwerden sind anfangs relativ leicht, doch mit der Zeit nehmen die Schmerzen zu. Typische Symptome sind knirschende und knackende Gelenke. Woher die Erkrankung kommt und was man tun kann, erfahren Ihre Hörer im Podcast mit Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/318-reiseimpfungen-mp3/1b522ffe9f-1634550956/318-reiseimpfungen-mp3.mp3 4d0b2ee133940d32b99b51409d17cfdb Wed, 04 Dec 2019 08:00:00 +0000 Hepatitis A und B: So schützen Sie sich vor den häufigen Reisekrankheiten Sie ist für viele eine der schönsten Sachen beim Urlaub: die Vorfreude. Um die freie Zeit dann auch wirklich entspannt genießen zu können, spielt allerdings noch ein Wort eine Rolle: die Vorbereitung. Dazu zählen, je nach Reiseziel, auch Schutzimpfungen. Und das nicht nur, wenn es um ferne exotische Länder geht. Im Podcast gibt der Reisemediziner Professor Dr. Karl-Heinz Herbinger die Tipps, wie einige der häufigsten Reisekrankheiten Hepatitis A und B durch Impfen verhindert werden können. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/317-tumor-mp3/1be55d22e8-1634550956/317-tumor-mp3.mp3 487002f531e9d71ba2b80b3164c1efb3 Thu, 28 Nov 2019 08:00:00 +0000 500.000 Mal pro Jahr Diagnose Krebs: Aufklärungskampagne "Teste Deinen Tumor" gestartet Rund 500.000 Menschen in Deutschland bekommen jedes Jahr die Diagnose Krebs. Dabei ist kein Krebs wie der andere, jeder ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Ganz wichtig für die Therapiewahl ist es deshalb, durch einen speziellen Test mehr über den Tumor und was ihn wachsen lässt, herauszufinden. Darüber informiert jetzt die neue Aufklärungskampagne "Teste Deinen Tumor" von Bayer. Sie will deutlich machen, wie wichtig für eine präziser wirkende Therapie so genannte Tumorgenomtests sind, die meist nicht zur Routineuntersuchung gehören. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/316-frauengesundheit-mp3/a03002f53d-1634550956/316-frauengesundheit-mp3.mp3 62f3ff75d1541dbbbff1d4f086129abd Thu, 07 Nov 2019 08:00:00 +0000 Gesundheitsumfrage: Warum sich 80 Prozent der Frauen mehr gefordert fühlen als Männer Frauen sind anders als Männer, auch wenn es um die Gesundheit geht. Jetzt wollte es eine repräsentative Umfrage genau wissen und hat nachgefragt, was das typische weibliche Gesundheitsempfinden ausmacht. Demnach fühlen sich 80 Prozent der Frauen gesundheitlich stärker gefordert als Männer, vor allem körperlich und seelisch. Wichtig sind auch soziale Aspekte, wie die Umfrage mit über 2.000 Teilnehmern zeigt. Im Podcast spricht Apothekerin Astrid Janovsky über die Ergebnisse. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/315-ahornsirup-mp3/3fa5f03233-1634550956/315-ahornsirup-mp3.mp3 0b6d4d78338eeecfe4cb677031fa6d35 Thu, 31 Oct 2019 08:00:00 +0000 Immer beliebter in deutschen Küchen: Ahornsirup In Kanada steht er fast auf jedem Frühstückstisch: Ahornsirup. Und mittlerweile findet das "flüssige Gold" aus Kanada auch bei uns immer mehr Freunde. Denn Ahornsirup lässt sich nicht nur zum Süßen zum Beispiel von Waffeln oder Pancakes nutzen, sondern auch zum Verfeinern fast aller Gerichte. Mit Ahornsirup als natürlicher Geschmacksverstärker lässt sich eine riesige Vielfalt an Gerichten würzen. Im Podcast spricht dazu der Koch-Coach Heiko Antoniewicz. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/314-grippeimpfung-nov-mp3/7f5a09916c-1634550956/314-grippeimpfung-nov-mp3.mp3 df104e306d018acbac29d328e6d03dde Tue, 29 Oct 2019 08:00:00 +0000 Bevor die Hochsaison beginnt: Im November gegen Grippe impfen lassen Soviel ist leider sicher: Im Dezember, spätestens im Januar, wird die nächste Grippewelle anrollen, die in den letzten Jahren ziemlich heftig ausfiel: Millionen Betroffene wurden außer Gefecht gesetzt, mussten zum Arzt und konnten nicht arbeiten gehen. Deshalb rät die Ständige Impfkommission, kurz STIKO, zur Grippeimpfung, damit es nicht wieder zu einer regelrechten Epidemie kommt. Warum jetzt im November ein idealer Zeitpunkt dafür ist und wer sich impfen lassen sollte, erklärt in unserem Podcast der Mediziner Ralph Köllges. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/313-welt-schlaganfall-tag-mp3/7d7c73bd8c-1634550956/313-welt-schlaganfall-tag-mp3.mp3 d08343872544da9b42161dd6ccc55250 Wed, 16 Oct 2019 08:00:00 +0000 Welt-Schlaganfall-Tag am 29. Oktober: 70 Prozent sind vermeidbar, Motto: Jeder Schritt zählt! Am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfall-Tag. Er informiert über eine der größten Volkskrankheiten in Deutschland: 270.000 Menschen sind jährlich betroffen. Und das, obwohl rund 70 Prozent der Schlaganfälle vermieden werden könnten. Wie das möglich ist und jeder vorsorgen kann, erläutert im Podcast Miriam Mashkoori, Präventionsexpertin der Deutschen Schlaganfall-Hilfe. Neben ausgewogener Ernährung, nicht rauchen und regelmäßigen Arztbesuchen ist wohl ein Faktor der wichtigste: ausreichend Bewegung. 00:01:57 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/312-cosmile-app-mp3/71e7483d07-1634550956/312-cosmile-app-mp3.mp3 f1c53d733d1878a919cc84de97d33ec2 Thu, 10 Oct 2019 08:00:00 +0000 25.000 verschiedene Stoffe in Kosmetika: Neue App klärt auf Wer in der Drogerie oder im Supermarkt vor den Regalen mit Kosmetikprodukten steht, hat oft die Qual der Wahl. Manchmal ist es ganz schön schwierig, hier den Durchblick zu behalten. Das gilt auch für die 25.000 unterschiedlichen Inhaltsstoffe von Hautcremes, Deo-Sprays oder Duschgels. Eine neue App will hier jetzt per Scan unkompliziert helfen und die Verbraucher informieren. Wie das funktioniert, erklärt im Podcast Monika Volkmann vom DHB-Netzwerk Haushalt. 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/311-grippeimpfung-mp3/948871743c-1634550956/311-grippeimpfung-mp3.mp3 9eb162f8b6c53c6eb3359186976cf7f2 Thu, 26 Sep 2019 08:00:00 +0000 Die nächste Grippewelle naht: Wer sich jetzt impfen lassen sollte Was für eine Zahl: Etwa 9 Millionen Betroffene haben in der letzten Saison wegen einer Grippe ihren Arzt aufgesucht, Millionen wurden krankgeschrieben und konnten nicht arbeiten gehen. Eine Virus-Grippe kann durchaus gefährlich sein und kostet jedes Jahr tausende Menschen das Leben. Um hier vorzusorgen, rät die Ständige Impfkommission STIKO jetzt im Oktober zur Grippeschutzimpfung und zwar besonders für bestimmte Risikogruppen. Welche das sind, erklärt im Podcast der Mediziner Dr. Andreas Leischker. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/310-welt-sepsis-tag-mp3/c5a927b93c-1634550956/310-welt-sepsis-tag-mp3.mp3 0a8898ce53109205d8b18e846e37448a Tue, 20 Aug 2019 08:00:00 +0000 Weil Blutvergiftungen gefährlich sind: Welt-Sepsis-Tag am 13.9. Am 13. September ist Welt-Sepsis-Tag, der darüber aufklären will, wie gefährlich Blutvergiftungen sein können. Ein möglicher Auslöser sind zum Beispiel Meningokokken. Diese Bakterien können beim Husten, Niesen oder Küssen an andere weitergegeben werden und in seltenen Fällen eine Erkrankung auslösen. Es gibt etwa 300 Fälle pro Jahr in Deutschland. Besonders sind Babys und Kleinkinder betroffen. Worauf Eltern achten sollten, um ihre Kinder bestmöglich zu schützen erklärt im Podcast Kinder- und Jugendarzt Dr. Gerhard Kroschke. 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/309-fusspilz-mp3/46bf9f676a-1634550956/309-fusspilz-mp3.mp3 d5fb0b3ef9a67b0a7e4e5ef3ba0b3d2d Thu, 11 Jul 2019 08:00:00 +0000 Zwei Drittel der Deutschen schon mal betroffen: Was tun bei Fußpilz? Er ist weit verbreitet und etwa zwei Drittel der Deutschen hatten ihn schon mal: Fußpilz. Einmal entdeckt, ist natürlich vor allem eines ganz wichtig: ihn möglichst schnell wieder loszuwerden. Das geschieht nicht von selbst, doch zum Glück gibt es gute und schnelle Therapien. Wo man sich Fußpilz "holen" kann und was bei der Therapie zu beachten ist, erklärt in unserem Podcast der Pilzexperte Professor Dr. Hans-Jürgen Tietz. 00:01:36 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/308-diabetes-und-augen-mp3/87a49e32ab-1634550956/308-diabetes-und-augen-mp3.mp3 bd9d26fce1247d1db943e95675ab25d5 Tue, 25 Jun 2019 08:00:00 +0000 Warum Diabetiker auf ihre Augen achten sollten - große Info-Kampagne startet Etwa ein Drittel aller in Deutschland lebenden Menschen mit Diabetes haben noch nie ihre Augen untersuchen lassen. Und das, obwohl ein direkter gesundheitlicher Zusammenhang besteht: Viele Betroffene bekommen Sehstörungen, die sich über Jahre unbemerkt entwickeln. Um aufzuklären und frühzeitig auf Risiken hinzuweisen, startet jetzt eine bekannte Optikerkette eine große Kooperation mit der Deutschen Diabetes-Hilfe. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/307-essen-und-trinken-im-urlaub-mp3/89c1b6ed4c-1634550956/307-essen-und-trinken-im-urlaub-mp3.mp3 93288c8cfbbabd41f62936475b2cda68 Tue, 18 Jun 2019 08:00:00 +0000 Ganz anders als zuhause: Essen und Trinken im Urlaub Noch nie sind so viele Deutsche in den Urlaub gefahren wie im letzten Jahr: Stolze 55 Millionen gingen auf die Reise. Etwa ein Drittel blieb im Inland, die beliebtesten Ziele waren hier die Ostseeküste und Bayern. Zwei Drittel zog es ins Ausland, am liebsten nach Spanien und Italien. Bei den Fernreisen lagen Nordamerika und Südostasien vorn. Eine Sache ist fast allen Urlaubern besonders wichtig: neue kulinarische Eindrücke gewinnen und leckeres Essen und Trinken genießen. Warum wir im Urlaub ganz anders essen als zuhause und was zu beachten ist, erklärt im Podcast die Apothekerin Jutta Doebel. 00:01:55 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/306-arthrose-4-mp3/5126238aa7-1634550956/306-arthrose-4-mp3.mp3 8a932becb7800badefc1ae6a6ec9fd96 Thu, 23 May 2019 08:00:00 +0000 Mehr Bewegung und Aktivität im Urlaub: Was tun bei Arthrose? Der Sommerurlaub rückt immer näher und vermutlich haben auch Sie schon Ihre Reise gebucht. Ob Sie nun ferne Länder erkunden oder in Deutschland die schönsten Tage des Jahres genießen, Aktivität und Bewegung gehören immer dazu. Allerdings ist das für Millionen Deutsche nur schwer machbar, weil sie von Arthrose betroffen sind. Helfen will hier die 3-in-1 Spritze gegen Arthrose, durch die die Patienten auch im Urlaub beweglich bleiben sollen. In unserem Podcast spricht dazu der Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/305-aktionstag-frauengesundheit-mp3/3fac10fb2d-1634550956/305-aktionstag-frauengesundheit-mp3.mp3 7d42339bf041cc4a4183f39e91a2ecaf Wed, 08 May 2019 08:00:00 +0000 "Internationaler Aktionstag für Frauengesundheit" am 28. Mai Frauen ticken in vielen Dingen anders als Männer. Das gilt zum Beispiel beim Thema Gesundheit. Genau darum dreht sich der "Internationale Aktionstag für Frauengesundheit" am 28. Mai. Ob Erkrankungsrisiken oder Arzneimittelwirkungen - der weibliche Körper arbeitet anders. Das gilt auch in Sachen Nährstoffen, hier haben Frauen zum Teil einen ganz anderen Bedarf als Männer. Ein Beispiel ist das Spurenelement Eisen. Jede zweite Frau in Deutschland nimmt zu wenig Eisen mit der Nahrung auf. Welche Folgen das haben kann und was zu tun ist, erklärt in unserem Podcast die Gynäkologin Professorin Elisabeth Merkle. 00:01:51 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/304-schlaganfall-mp3/bd55224b79-1634550956/304-schlaganfall-mp3.mp3 07931401381496d0ace8d3e781347037 Mon, 29 Apr 2019 08:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai: Ich spüre was, was du nicht siehst Sie sind leicht abgelenkt, vergessen vieles und sind schnell überfordert: So geht es vielen Patienten in der ersten Zeit nach einem Schlaganfall. Äußerlich scheinbar gesund, kehren sie aus der Klinik ins normale Leben zurück. Doch bis zu 80 Prozent leiden an einer so genannten neuropsychologischen Funktionsstörung. "Ich spüre was, was du nicht siehst" ist daher das diesjährige Motto des "Tages gegen den Schlaganfall" am 10. Mai. Im Service-Beitrag erklärt die Neuropsychologin Dr. Caroline Kuhn, warum Betroffene in der ersten Zeit viel Verständnis, Entlastung und Unterstützung brauchen. 00:02:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/303-amd-mp3/cc999d70dd-1634550956/303-amd-mp3.mp3 6a08e9897c4e07020ebe8bb88b225f5a Tue, 16 Apr 2019 07:00:00 +0000 Häufigster Grund für Erblindung und trotzdem kaum bekannt: Augenerkrankung "AMD" Es ist für viele das wichtigste aller Sinnesorgane: das Auge. Trotzdem geht, wie eine aktuelle Umfrage zeigt, nur jeder Zehnte regelmäßig zum Augenarzt. Dabei ist ein regelmäßiger Check sehr wichtig, um bis ins hohe Alter gut zu sehen und eventuelle Erkrankungen rechtzeitig behandeln zu können. Ein Beispiel: Etwa 4 1/2 Millionen Menschen betrifft in Deutschland die chronische Augenerkrankung "Altersabhängige Makuladegeneration", kurz AMD. Ihre feuchte Form ist die häufigste Ursache für Erblindung, trotzdem ist sie kaum bekannt. In unserem Podcast spricht Augenarzt Dr. Joshua Torrent über die Symptome und Behandlung. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/302-impfwoche-mp3/8a09658a90-1634550956/302-impfwoche-mp3.mp3 b824fd434ec2c7b767e8e474570ba465 Tue, 09 Apr 2019 07:00:00 +0000 "Vorbeugen. Schützen. Impfen": Europäische Impfwoche vom 24. bis 30. April Vom 24. bis 30. April läuft die Europäische Impfwoche, ausgerichtet von der Weltgesundheitsorganisation WHO. Sie will darüber informieren, wie wichtig Impfungen für die Gesundheit jedes Einzelnen, aber auch für eine ganze Gesellschaft sind. Im Mittelpunkt stehen dieses Jahr so genannte "Impfhelden", die durch ihre Impfungen dazu beitragen, Infektionen zu verhindern und Leben zu retten. Viele deutsche Erwachsene haben Impflücken und sollten beim nächsten Arztbesuch ihr Impfbuch darauf checken lassen, um sie zu schließen. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/301-arthrose-mp3/d7ad113217-1634550956/301-arthrose-mp3.mp3 0aaccf48acc99c66172d00c3af282a06 Thu, 04 Apr 2019 07:00:00 +0000 Mehr Bewegung im Frühling: Was tun bei Arthrose? Der Frühling ist da und das bedeutet für viele: Mehr Bewegung draußen an der frischen Luft ist angesagt, ob Spaziergänge oder auch eine Joggingrunde durch die Natur. Allerdings ist das für viele Deutsche nur schwer machbar, weil sie von Arthrose betroffen sind. Typische Symptome sind knirschende und knackende Gelenke, irgendwann kommen Schmerzen hinzu. Helfen will hier die 3-in-1 Spritze gegen Arthrose, durch die die Patienten beweglich bleiben sollen. Im Podcast spricht dazu der Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/300-welttag-des-hoerens-mp3/a37c4b0a68-1634550956/300-welttag-des-hoerens-mp3.mp3 7e5a627f75539de649ce420dad03993e Tue, 26 Feb 2019 07:00:00 +0000 Welttag des Hörens am 3. März: Teste Dein Gehör! Am 3. März ist "Welttag des Hörens", veranstaltet von der Weltgesundheitsorganisation WHO. Das Motto: "Teste Dein Gehör". Denn nur so lässt sich herausfinden, ob alles ok ist oder bei jemandem eine Hörminderung vorliegt. Die kann sehr große Folgen haben, allein in Deutschland entstehen dadurch jährlich Kosten von 39 Milliarden Euro. Außerdem haben Betroffene ein erhöhtes Risiko, an Depressionen und Demenz zu erkranken. Vorsorge ist also sehr wichtig. In unserem Podcast spricht dazu Dr. Stefan Zimmer vom Bundesverband der Hörgeräte-Industrie. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/299-arthrose-2-mp3/fe89118c69-1634550956/299-arthrose-2-mp3.mp3 bad017d727a38b4ddfd1f570e2032d4d Tue, 22 Jan 2019 07:00:00 +0000 Volkskrankheit Arthrose: Was tun gegen den Gelenkverschleiß? Es ist eine Volkskrankheit und viele Deutsche sind betroffen: Arthrose. Typische Symptome sind knirschende und knackende Gelenke, irgendwann kommen Schmerzen hinzu. Allerdings gibt es Behandlungsmöglichkeiten, Hilfe verspricht zum Beispiel die 3-in-1 Spritze gegen Arthrose. In unserem Podcast spricht dazu der Orthopäde Dr. Folker Franzen. 00:01:35 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/298-pflanzliche-arzneimittel-mp3/a9196c7e56-1634550956/298-pflanzliche-arzneimittel-mp3.mp3 b257d9c8e8a14645c055a1874af2ff68 Thu, 20 Dec 2018 07:00:00 +0000 Trend zur Naturmedizin: Was ist dran an pflanzlichen Arzneimitteln? Man kann es in den Apotheken sehen: Das Angebot an pflanzlichen Arzneimitteln ist groß. Offenbar setzen immer mehr Patienten auf natürliche Wirkstoffe, um ihr Problem zu behandeln. Doch was ist eigentlich dran am Mythos der Naturmedizin und der gesunden Kraft der Pflanzen? Im Podcast spricht Apotheker Ulrich Koczian über die Vorteile pflanzlicher Arzneimittel und darüber, warum auch bei chemischen Arzneimitteln immer die Vorgeschichte und die individuellen Rahmenbedingungen eines Patienten wichtig sind. 00:01:35 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/297-weihnachtsvoellerei-mp3/0cfb8115b2-1634550956/297-weihnachtsvoellerei-mp3.mp3 443e682b2ca1690ad70657d335184713 Wed, 12 Dec 2018 07:00:00 +0000 Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit: Was tun, wenn sich der Magen meldet? Friede, Freude, Gänsebraten: Die Weihnachtszeit bringt ja viele besinnliche Stunden mit sich, doch für einen bedeutet sie Hochsaison: unseren Magen. Bei all den Vorbereitungen und den fast überall verfügbaren Leckereien und süßen Versuchungen bleibt oft kaum Zeit zur Erholung und Magenbeschwerden von Völlegefühl bis Sodbrennen lasen oft nicht lange auf sich warten. Wie Sie Ihren Magen etwas unter die Arme greifen können, erfahren Sie in unserem Podcast. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/296-sonnen-vitamin-mp3/4e60cc5e60-1634550956/296-sonnen-vitamin-mp3.mp3 b8afbdb2cb99efc89a17b838585aec06 Fri, 07 Dec 2018 07:00:00 +0000 50 Prozent sind unterversorgt, besonders im Winter: Was tun bei zu wenig Sonnen-Vitamin D? So schön der Winter auch ist, eine Schattenseite hat er: das oft nasskalte Wetter. Deshalb verbringen wir mehr Zeit im gemütlichen Zuhause und haben seltener Gelegenheit, etwas Sonne zu tanken. Das kann nicht nur auf die Stimmung schlagen, auch eine Vitamin-D-Unterversorgung kann die Folge sein. Genau das ist bei jedem zweiten Deutschen der Fall, der mit dem sogenannten Sonnen-Vitamin unterversorgt ist. Was dagegen hilft und warum auch das Vitamin K in diesem Zusammenhang sehr wichtig ist, erklärt in unserem Podcast der Ernährungsexperte Professor Tilman Grune. 00:01:55 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/295-proteine-mp3/c6c8f805e8-1634550956/295-proteine-mp3.mp3 fc30c31a6c4077722fae40fb78d041b6 Tue, 27 Nov 2018 07:00:00 +0000 Umfrage: Protein ist in - was wissen Sie über eiweißreiche Ernährung? Ob Eiweißprodukte im Supermarkt oder der Shake im Sportstudio - Protein ist angesagt. Allein im letzten Jahr kamen fast 300 neue Produkte mit hohem Eiweiß- bzw. Proteingehalt auf den Markt. Doch wie gut sind die Deutschen wirklich über den Ernährungstrend aufgeklärt? Was bewirkt das Protein im Körper und für wen ist es besonders geeignet? Das wollte jetzt eine aktuelle Umfrage wissen. Die Ergebnisse gibt's in unserem Podcast unter anderem mit dem bekannten Sportwissenschaftler Professor Ingo Froböse. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/294-arthrose-mp3/0628a70846-1634550956/294-arthrose-mp3.mp3 d93b559a187f15b5b7dc76c104528195 Fri, 23 Nov 2018 07:00:00 +0000 Bis zu 8 Millionen Betroffene: Was tun bei Arthrose? Über 100 Gelenke hat jeder Mensch, das größte davon ist im Knie. Leider haben Millionen Deutsche Probleme mit ihren Gelenken, sie knirschen und knacken und oft kommen Schmerzen hinzu. Dahinter kann Arthrose stecken, die bis heute nicht heilbar ist und die Lebensqualität einschränken kann. Die gute Nachricht: Es gibt Behandlungsmöglichkeiten, Hilfe verspricht zum Beispiel die 3-in-1 Spritze gegen Arthrose. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/293-rosacea-mp3/ad68f7e341-1634550956/293-rosacea-mp3.mp3 6258340e717b1522af784a8fc2f191e2 Tue, 20 Nov 2018 09:00:00 +0000 Gerötetes Gesicht, brennende Wangen: Vier Millionen Deutsche leiden an Rosacea Vier Millionen Deutsche sind von Rosacea betroffen. Diese chronische Hauterkrankung zeigt sich hauptsächlich im Gesicht, vor allem durch starke Rötungen, die dann für jeden sichtbar sind. Als Folge trauen sich Betroffene kaum noch vor die Tür. Besonders tückisch: Viele wissen gar nicht, was der Auslöser ihrer Symptome ist und gehen nicht zum Hautarzt. Denn Rosacea ist zwar nicht heilbar, aber gut behandelbar. In unserem Podcast spricht die Dermatologin Dr. Maja Hofmann. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/292-herzwochen-mp3/86aa11e59f-1634550956/292-herzwochen-mp3.mp3 3baea742a22cae6e6efa590136207488 Tue, 30 Oct 2018 09:00:00 +0000 Herz außer Takt: November-Herzwochen 2018 Herz außer Takt - so lautet das Motto der Herzwochen 2018. Der gesamte November dreht sich um unser wichtigstes Organ und will aufklären. Im Mittelpunkt stehen dieses Jahr Herzrhythmusstörungen, rund 2 Millionen Deutsche sind davon betroffen. Vorhofflimmern, die häufigste Form, ist zwar nicht heilbar, lässt sich aber gut behandeln, entweder medikamentös oder durch einen minimalinvasiven Eingriff. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/291-grippeimpfung-mp3/17fab5b74c-1634550956/291-grippeimpfung-mp3.mp3 c95c4e2d54804f402d65834bc03e5b67 Thu, 18 Oct 2018 07:00:00 +0000 Bevor die erste Welle kommt: Jetzt gegen Grippe impfen lassen! Letzten Winter hatten wir mit fast 350.000 bestätigten Grippefällen die schwerste Grippe-Saison seit 17 Jahren. 60.000 grippebedingte Krankenhausaufenthalte wurden gemeldet, wodurch hier zeitweise alle Betten belegt waren. Und in vielen Firmen und Behörden herrschte Notbetrieb, da viele Mitarbeiter krank waren. Vielleicht ist das ja ein guter Grund, dieses Jahr einmal über die Grippeimpfung nachzudenken, denn sie ist der bestmögliche Schutz. Und jetzt ist ein sehr guter Zeitpunkt dafür, bevor die erste Grippe-Welle kommt. Was zu beachten ist und welche Risikogruppen es gibt, erklärt in unserem Podcast der Mediziner Dr. Andreas Leischker. 00:01:51 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/290-welt-schlaganfalltag-mp3/c18be7803a-1634550956/290-welt-schlaganfalltag-mp3.mp3 e7c307900ca4ae4f3a9f17c0fce11018 Tue, 16 Oct 2018 07:00:00 +0000 Welt-Schlaganfalltag 29. Oktober: "Ein Schlaganfall trifft nie einen Menschen allein!" Jedes Jahr erleiden etwa 270.000 Menschen in Deutschland einen Schlaganfall. Über die gesundheitlichen Folgen für die Betroffenen wird häufig berichtet. Doch wie ergeht es ihren Partnern und Angehörigen, die auf einmal Fahrer, Motivator, Berater, Pflegender, Co-Therapeut oder alles auf einmal sind? Der Welt-Schlaganfalltag am 29. Oktober steht deshalb dieses Jahr unter dem Motto: "Ein Schlaganfall trifft nie einen Menschen allein!" In unserem Podcast spricht dazu Stefan Stricker von der Deutschen Schlaganfall-Hilfe. 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/289-welt-rheuma-tag-mp3/da115436d1-1634550956/289-welt-rheuma-tag-mp3.mp3 ee2d5dbc62b9111b9140903476d2fd31 Tue, 02 Oct 2018 07:00:00 +0000 17 Millionen Deutsche betroffen: Welt-Rheuma-Tag am 12. Oktober Am 12. Oktober ist Welt-Rheuma-Tag. Über 17 Millionen Deutsche aller Altersgruppen sind von dieser chronischen Erkrankung betroffen. Die Deutsche Rheuma-Liga will mit dem Tag aufklären und stellt dieses Jahr die Begleiterkrankungen in den Mittelpunkt, deren Therapie ebenfalls sehr wichtig ist. Das Motto dazu lautet: "Rheuma kommt selten allein". In unserem Podcast spricht dazu der Rheumatologe Professor Stefan Schewe. 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/288-grapefruit-mp3/93b638eb93-1634550956/288-grapefruit-mp3.mp3 3c333925727877ee705e3f4de7df2ece Thu, 27 Sep 2018 07:00:00 +0000 Für starke Abwehrkräfte im Herbst: Powerfrucht Grapefruit Die nasskalte Jahreszeit ist nicht mehr lange hin und dann ist unser Immunsystem besonders gefragt, um Bakterien und Viren abzuwehren. Ist diese natürliche Abwehr geschwächt, lassen Schnupfen und Husten meist nicht lange auf sich warten. Welche Rolle eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und frischem Gemüse spielen kann, um die Abwehrkäfte zu stärken, erklärt in unserem Podcast der Mediziner Professor Martin Hörning. Er schaut besonders auf die Powerfrucht Grapefruit, die es in sich hat. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/287-patientensicherheit-mp3/e63fe76164-1634550956/287-patientensicherheit-mp3.mp3 c8582ec6f179e52981044a44e6f324a4 Tue, 25 Sep 2018 07:00:00 +0000 Mehr Patientensicherheit und weniger Bluttransfusionen: WHO fordert bundesweites "Patient Blood Management" Es ist ein Thema, dass irgendwann jeden von uns betrifft: die Patientensicherheit. Ein oft vernachlässigter Aspekt ist hier der sorgsame Umgang mit dem Blut der Patienten. Das "Patient Blood Management", oder kurz PBM genannte Konzept hat das Ziel, Blutarmut vor einer Operation zu erkennen und zu behandeln, um so Bluttransfusionen zu vermeiden, die belastend für das Immunsystem sein können. In unserem Podcast spricht der Anästhesie-Professor und PBM-Experte Kai Zacharowski. 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/286-kopf-hals-krebs-mp3/41f9ab73b2-1634550956/286-kopf-hals-krebs-mp3.mp3 947f12f850be9e9bdb186075eef9fe05 Tue, 11 Sep 2018 07:00:00 +0000 Früherkennung ist alles: Aktionswoche Kopf-Hals-Tumore klärt auf vom 17.-21. September Am 17. September startet die europaweite Aktionswoche zur Aufklärung über Kopf- und Hals-Krebs. Obwohl es sich dabei um eine der häufigsten Krebserkrankungen handelt, ist sie recht unbekannt. Die Aktionswoche will durch Information die Früherkennungsrate steigern helfen, denn wegen seiner anfangs recht harmlosen Symptome wird Kopf-Hals-Krebs oft erst spät erkannt. In unserem Podcast spricht Professor Dr. Andreas Dietz, Direktor einer Hals-Nasen-Ohren-Klink und Schirmherr der Make Sense Kampagne, außerdem eine Patientin. 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/285-herzklappen-mp3/aef2fe157f-1634550956/285-herzklappen-mp3.mp3 85f4037ac9190ceb36dff1196f5af562 Thu, 23 Aug 2018 07:00:00 +0000 5 Millionen Deutsche betroffen: 1. Europäischer Tag der Herzklappenerkrankung am 8. September Am 8. September ist der erste Europäische Tag der Herzklappenerkrankung. In Deutschland leiden mehr als 5 Millionen Menschen daran. Das Tückische: Die Symptome werden oft als Zeichen des Alterns verkannt und die Krankheit nicht immer rechtzeitig diagnostiziert, obwohl sie gut behandelbar ist. In unserem Podcast spricht dazu der Kardiologe Professor Dr. Georg Nickenig. 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/284-reisen-mp3/9b8e555635-1634550956/284-reisen-mp3.mp3 37bcc820a285b7f1b88c643430270323 Thu, 16 Aug 2018 07:00:00 +0000 Sonne, All Inclusive, exotisches Essen: So bleibt der Magen fit im Urlaub Er ist ja für Herz und Seele eine der schönsten Zeiten des Jahres: der Urlaub. Doch so groß die Freude auf Sonne, neue Länder und exotisches Essen auch ist, im Bereich Magen und Darm hält sie sich leider bei vielen oft in Grenzen. Im Beitrag haben wir deshalb für Ihre Hörerinnen und Hörer ein paar Tipps gesammelt, wie sie Bauchschmerzen, Sodbrennen und Co. auf ein Minimum beschränken und die nächste Reise unbeschwert genießen können. Die Tipps liefert die Bloggerin und Flugbegleiterin Franziska Reichel in unserem Podcast. 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/283-stents-mp3/ea4c04b85c-1634550956/283-stents-mp3.mp3 37dab5ba9874bb19c62cb5a10f346f5e Thu, 28 Jun 2018 07:00:00 +0000 300.000 Herzinfarkte jährlich: Was können selbstauflösende Stents? Rund 300.000 Menschen in Deutschland erleiden jedes Jahr einen Herzinfarkt. Dabei kommt es zum Verschluss einer Herzkranzarterie. Die gute Nachricht: Die Mediziner haben heute verschiedene Möglichkeiten, diese Durchblutungsstörung erfolgreich zu beheben. Meist passiert das durch einen Herzkathetereingriff, bei dem so genannte "Stents" implantiert werden. Welche hier zur Auswahl stehen, erfahren Sie in unserem Podcast. 00:01:39 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/282-cholesterin-mp3/7be3618449-1634550956/282-cholesterin-mp3.mp3 310c6eb92d927fb6acfee87c5beecd9e Wed, 13 Jun 2018 07:00:00 +0000 Regelmäßig die Werte checken: Tag des Cholesterins am 15. Juni Am 15. Juni ist Tag des Cholesterins. Er will darüber informieren, dass ein erhöhter Cholesterinspiegel durchaus gefährlich sein kann und warum es wichtig ist, den Wert im Auge zu haben. Denn dessen Bedeutung wird oft unterschätzt. 00:02:09 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/281-meningokokken-mp3/861c0fd48a-1634550956/281-meningokokken-mp3.mp3 aa9c10a3ca2d01df48ff041f868b47eb Mon, 04 Jun 2018 07:00:00 +0000 Unklare Symptome und gefährlich: Daran erkennen Eltern eine Meningokokken-Infektion bei ihrem Kind Sagt Ihnen der Begriff "Meningokokken" etwas? Dabei handelt es sich um winzige Bakterien, die sich bei etwa 10 Prozent aller Erwachsenen im Nasen- und Rachenraum ansiedeln. Und diejenigen wissen meist nichts davon, da das Immunsystem die Erreger in Schach hält. Anders ist das vor allem bei Babys und Kleinkindern, deren Immunabwehr noch nicht ausgereift ist. Hier kann eine Infektion mit Meningokokken sogar sehr gefährlich sein. 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/280-nagelpilz-app-mp3/0138a5b224-1634550956/280-nagelpilz-app-mp3.mp3 a6bb902a795457b97a0d0d4a9d762c02 Wed, 16 May 2018 06:00:00 +0000 Jeder dritte Deutsche ist betroffen: Was tun bei Nagelpilz? Können Sie sich eigentlich noch ein Leben ohne Apps vorstellen? Diese kleinen digitalen Helferlein sind aber auch zu praktisch. Und sie können uns sogar dabei helfen, gesund zu werden. Etwa jeder dritte Deutsche hat mindestens einmal im Leben Nagelpilz. Dann gilt natürlich vor allem, ihn möglichst schnell wieder loswerden. In unserem Podcast stellen wir eine neuartige App vor, die wie ein Gesundheitscoach dabei hilft, eine Therapie durchzuziehen. 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/279-tag-gegen-den-schlaganfall-mp3/29404b3c68-1634550956/279-tag-gegen-den-schlaganfall-mp3.mp3 4947cf9a97ba8ac0b59f2fe4d37a9264 Wed, 25 Apr 2018 07:00:00 +0000 Aufklärung rettet Leben: Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai Am 10. Mai ist der Tag gegen den Schlaganfall. Er fällt dieses Jahr zusammen mit einem besonderen Jubiläum. Und zwar kümmert sich seit genau 25 Jahren die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe darum, die Versorgung der Betroffenen zu verbessern. Und das vor allem durch Information und Aufklärung. Wie die Bilanz nach 25 Jahren aussieht erfahren Sie in unserem Podcast. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/278-welt-asthma-tag-mp3/711cc9e8e9-1634550956/278-welt-asthma-tag-mp3.mp3 8d84c40684a0aeba9169ce7f2444d242 Mon, 23 Apr 2018 08:00:00 +0000 Welt-Asthma-Tag am 1. Mai: Warum Allergiker aufpassen sollten Am 1. Mai ist Welt-Asthma-Tag. Für die Betroffenen ist etwas denkbar Selbstverständliches oft nicht möglich: Ganz frei und unbeschwert durchatmen. Oft entsteht die Krankheit aus einer Allergie heraus und den Patienten ist das gar nicht bewusst. So haben etwa 30 Prozent der Deutschen Heuschnupfen und jeder Dritte darunter erkrankt an Asthma, Stichwort Etagenwechsel. Aufklärung ist also ganz entscheidend. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/277-blase-mp3/4a15024d1f-1634550956/277-blase-mp3.mp3 762696b5d92932daa4fdce21882c0c20 Mon, 09 Apr 2018 08:00:00 +0000 Was sind die Gründe und was hilft dagegen? Jede dritte Frau in Deutschland hat Blasenschwäche Einen Ausflug mit dem Auto machen, ins Restaurant, Kino oder Fitnessstudio gehen oder einfach nur so mit Freunden in der Stadt treffen - eigentlich ganz normale, alltägliche Dinge, die Spaß machen. Aber was, wenn man ständig auf die Toilette muss und deshalb lieber zu Hause bleibt, was besonders häufig Frauen tun? Das liegt daran, dass jede dritte Frau in Deutschland von Blasenschwäche betroffen ist. 00:01:38 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/276-welttag-der-stimme-mp3/e526eb42cf-1634550956/276-welttag-der-stimme-mp3.mp3 031dce4e1bb071c15976585b24fe61b6 Fri, 06 Apr 2018 08:00:00 +0000 Hört, hört: Welttag der Stimme am 16. April Am 16. April ist ein Tag, der sich um ein Organ dreht, das wir jeden Tag unzählige Male einsetzen, nicht nur als Radiomoderator: unsere Stimme. Der "Welttag der Stimme" will darauf aufmerksam machen, wie wichtig es ist, auf unsere Stimme zu achten und sie zu pflegen. Wir nutzen sie privat und beruflich und sie ist enorm wichtig zur Kommunikation und hat auch einen großen Einfluss darauf, wie wir auf andere Menschen wirken. 00:01:37 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/275-clean-eating-mp3/0495b39c4a-1634550956/275-clean-eating-mp3.mp3 54ca0caeaae5bcbba6857c3e0637993a Tue, 20 Feb 2018 08:00:00 +0000 Ernährungstrend "Clean Eating": Nur noch natürliche, frische und unbehandelte Lebensmittel Sagt Ihnen der Begriff "Clean Eating" etwas? Dahinter verbirgt sich ein neuer Ernährungstrend, der sich zunehmender Beliebtheit erfreut. Clean Eating setzt auf natürliche, frische und unbehandelte Lebensmittel, deshalb sind Fast Food, Tiefkühl- oder Fertiggerichte tabu - und damit auch Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und vor allem Industrie-Zucker. 00:01:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/274-welttag-des-hoerens-mp3/b68ae88ab8-1634550956/274-welttag-des-hoerens-mp3.mp3 257ba5b842e200b0f0a2f0216cc70e63 Mon, 19 Feb 2018 10:00:00 +0000 Welttag des Hörens am 3. März: Hear the future Am 3. März ist "Welttag des Hörens" - ins Leben gerufen von der Weltgesundheitsorganisation WHO. Das Motto dieses Jahr lautet: "Hear the future", frei übersetzt mit: "Höre die Zukunft". Wie es um die "Hörgesundheit" der Deutschen bestellt ist, erklärt im Service-Beitrag Dr. Stefan Zimmer vom Bundesverband der Hörgeräte-Industrie. 00:01:39 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/273-windpocken-mp3/7a60ab1c9c-1634550956/273-windpocken-mp3.mp3 91dec10261d49b50fb31359c0cbdbb88 Tue, 23 Jan 2018 10:00:00 +0000 Windpockenzahlen steigen wieder: Warum die Impfberatungspflicht für KiTa-Kinder sinnvoll ist Sie übertragen sich wie der Name schon sagt, so schnell wie der Wind: Windpocken. Und das besonders häufig in KiTas und Schulklassen, wo die Kinder sehr nah beisammen sind. Die Ständige Impfkommission STIKO empfiehlt deshalb, alle Kinder ab dem ersten Geburtstag zweimal gegen die Windpocken zu impfen. 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/272-grippeschutz-mp3/67d3cd225b-1634550956/272-grippeschutz-mp3.mp3 8037fd4179912145cf7147c6344aed4f Tue, 16 Jan 2018 10:00:00 +0000 Grippe-Saison auf dem Höhepunkt: Warum Impfen auch jetzt noch Sinn macht Erst im April, also ungefähr mit dem Frühlingsanfang, klingt sie ab: die Grippe-Saison. Bis dahin ist sie in der Regel auf ihrem Höhepunkt: von Januar bis März gibt es die meisten Fälle der echten Grippe, auch Influenza genannt. Das heißt, sich impfen zu lassen macht auch jetzt noch Sinn. Außerdem hat die Ständige Impfkommission STIKO ihre Empfehlungen konkretisiert. 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/271-gesundheit-mp3/c78d8a27ff-1634550956/271-gesundheit-mp3.mp3 f3ca68fab0d3c59bb13adf8c6198c006 Thu, 04 Jan 2018 10:00:00 +0000 Das Wichtigste im Leben: Was die Menschen am Thema Gesundheit so fasziniert… "Was ist für Sie das Wichtigste im Leben?" Die Antwort auf diese Frage lautet meist - Gesundheit. Noch vor der Familie oder dem Partner. Das Interesse an Gesundheitsthemen ist so hoch wie nie zuvor. Warum das so ist, wollten wir vom wohl bekanntesten und lustigsten Arzt Deutschlands wissen: Dr. Eckart von Hirschhausen. 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/269-grippewelle-mp3/80fb8fd55a-1634550956/269-grippewelle-mp3.mp3 2beb14c334032265c13060c8dd603a2b Thu, 21 Dec 2017 10:00:00 +0000 Schon geimpft? Die Grippewelle rollt an, wer besonders aufpassen sollte Wenn es zurzeit draußen so richtig kalt und nass ist, ist das ja manchmal nicht besonders angenehm. Doch sie fühlen sich dagegen jetzt so richtig wohl: die Grippeviren. Man kann sogar sagen: Je kälter es ist, desto mehr Viren sind unterwegs. 00:02:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/268-infekte-mp3/494bfaac3c-1634550956/268-infekte-mp3.mp3 86996179ff36268d6cf75c0687602170 Wed, 13 Dec 2017 10:00:00 +0000 Winter-Zeit ist Hoch-Zeit für Infekte: So schützen Sie sich! So schön der Winter als Jahreszeit auch sein mag, er ist leider auch die Hoch-Zeit der Infekte. Das liegt daran, dass Viren und Bakterien ideale Lebensbedingungen haben, Stichwort trockene, aufgeheizte und wenig gelüftete Räume. Außerdem ist manchmal das Immunsystem bereits angeschlagen. Besonders betroffen sind zurzeit die ganz Kleinen. 00:02:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/267-weihnachtsleckereien-mp3/f86c55e41c-1634550956/267-weihnachtsleckereien-mp3.mp3 14ab8669dc94c591b0fcfc27bc4469d7 Mon, 11 Dec 2017 09:00:00 +0000 Schokolade, gebrannte Mandeln, Glühwein, Nüsse: Warum 2,5 Millionen Deutsche diese Weihnachtsleckereien nicht vertragen Millionen Deutsche leiden an einer Lebensmittel-Unverträglichkeit. Sie vertragen zum Beispiel keinen Weizen oder Lactose. Weniger bekannt ist dagegen eine Unverträglichkeit gegen Histamin, obwohl auch die Millionen betrifft. Und das leider auch ganz besonders jetzt in der weihnachtlichen Schlemmerzeit. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/266-positiv-zusammen-leben3-mp3/eedcf4b089-1634550956/266-positiv-zusammen-leben3-mp3.mp3 a1d4c86cf1632e7164802b4da3b93ebc Fri, 24 Nov 2017 12:00:00 +0000 Positiv zusammen leben: Am 1. Dezember ist Welt-Aids-Tag Am 1. Dezember ist Welt-AIDS-Tag. Rund um den Globus erinnern verschiedene Organisationen an das Thema und wollen informieren, beispielsweise auch über die medizinischen Fortschritte. In Deutschland begleitet die Kampagne "Positiv zusammen leben" den Tag, der gemeinsam vom Bundesministerium für Gesundheit, der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, der Deutschen AIDS-Hilfe und der Deutschen AIDS-Stiftung umgesetzt wird. 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/265-pflaumensaft-mp3/80dc09eda0-1634550956/265-pflaumensaft-mp3.mp3 d7a25bad793c1b64ef629f88e27566f3 Wed, 22 Nov 2017 11:00:00 +0000 Der Trink-Tipp: Pflaumensaft Stress gehört heute für viele Menschen einfach zum Alltag. Oft bleibt da nicht mal Zeit für ein Frühstück und auch das Mittagessen wird immer häufiger im Stehen "to go" oder gar nicht eingenommen. Dabei ist eine ausgewogene Ernährung und auch regelmäßiges Trinken für das Wohlbefinden unverzichtbar. 00:01:41 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/264-medikamente-mp3/8c7c1c8343-1634550956/264-medikamente-mp3.mp3 eddc8cd9f62a5697a930432ca665548e Fri, 17 Nov 2017 11:00:00 +0000 Gleiche Wirkung, geringere Kosten - Wie Nachahmer-Produkte das Gesundheitssystem entlasten können Die Kosten im Gesundheitssystem steigen seit Jahren. Ein wichtiger Grund dafür sind die Kosten für Medikamente. Viel Geld ließe sich hier sparen, wenn statt der teureren Originale häufiger so genannte Nachahmer-Medikamente verschrieben würden. Wenn die genauso gut wirken, sind laut aktueller Umfrage sogar 78 Prozent, also fast vier von fünf Deutschen, dafür. 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/263-herzklappe-mp3/b8e38774b9-1634550956/263-herzklappe-mp3.mp3 23ff95201af482e921fd5dd07868048a Thu, 16 Nov 2017 11:00:00 +0000 Atemnot, Schwindel, Brust- oder Herzschmerzen: Was tun, wenn eine Herzklappe erkrankt ist? Sie ist die häufigste Erkrankung der Herzklappen, die so genannte Aortenklappenstenose. Meist sind Verschleiß und Verkalkung im fortgeschrittenen Alter der Grund. Das kann gefährlich sein, allerdings gibt es gute Methoden der Behandlung. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/262-winterblues-mp3/8b238439e0-1634550956/262-winterblues-mp3.mp3 a7a15cd54f0a213bbce722ac89f70b19 Mon, 13 Nov 2017 08:00:00 +0000 Weniger Sonnenlicht, weniger Glückshormone - was gegen den Winterblues hilft Ich will mehr Sonne! - das denken sich in diesen Tagen so einige. Die Tage selbst sind gefühlt sehr kurz, der Himmel ist oft grau und es fehlt einfach an Licht. Doch damit genug der Traurigkeit. Was Ihre Hörer gegen den Winterblues tun können, falls er sie gepackt hat, erfahren Sie im Podcast. 00:01:54 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/261-positiv-zusammen-leben2-mp3/afe8ab19ce-1634550956/261-positiv-zusammen-leben2-mp3.mp3 9595c0adf05edb44258ddafaa5f6c6c1 Wed, 08 Nov 2017 12:00:00 +0000 Positiv zusammen leben: Große Kampagne zum Thema HIV und AIDS geht weiter mit Lillian In den 80ern und 90ern war es eines der brennendsten Gesundheitsthemen: HIV und AIDS. Seitdem gab es enorme Fortschritte beim Thema HIV - doch nicht alle Menschen profitieren davon und es gibt immer noch Ausgrenzung. Solidarität und Aufklärung bleiben daher weiterhin wichtig - damit niemand vergessen wird. 00:01:45 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/260-positiv-zusammen-leben-mp3/b6518fa947-1634550956/260-positiv-zusammen-leben-mp3.mp3 648f41f8738ca5108bf204beb2d7087c Wed, 25 Oct 2017 12:00:00 +0000 Positiv zusammen leben: Große Kampagne zum Thema HIV und AIDS startet Der Slogan ist bewusst doppeldeutig gewählt: "Positiv zusammen leben" - so lautet das Motto der Kampagne zum Thema HIV und AIDS. Sie ist soeben gestartet und will vor allem erreichen, dass die Menschen über das Thema sprechen, um so Vorurteile und Ängste abzubauen. 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/259-weltschlaganfalltag-mp3/54e9854d2f-1634550956/259-weltschlaganfalltag-mp3.mp3 a64eeaa52c82d0413b12179b53846f84 Wed, 18 Oct 2017 12:00:00 +0000 Welt-Schlaganfalltag am 29. Oktober: Gesund werden durch Motivation Ein schleppender Gang, eine schwerfällige, undeutliche Sprache - so stellen sich viele die Folgen eines Schlaganfalls vor. Doch was die wenigsten wissen: häufig bleibt es nicht allein bei körperlichen Einschränkungen. Rund ein Drittel der Schlaganfall-Patienten bekommt eine Depression, was ihre Gesundung schwieriger macht. 00:02:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/258-stiko-empfehlungen-mp3/2fb371241b-1634550956/258-stiko-empfehlungen-mp3.mp3 4a51fb85c52db68fbd750fe2403352a3 Fri, 13 Oct 2017 07:00:00 +0000 Grippe, Tetanus, Masern und Co.: So legt die Ständige Impfkommission (STIKO) fest, wer geimpft werden sollte Grippe, Tetanus, Masern oder Keuchhusten - typische Beispiele für Impfungen, die dafür sorgen, dass Infektionskrankheiten seltener auftreten. Früher konnten die oft lebensgefährlich sein, erst durch bessere Hygieneverhältnisse und entsprechende Impfstoffe konnten ansteckende Erkrankungen eingedämmt werden. Doch wer entscheidet eigentlich, wogegen Babys, Kinder und Erwachsene geimpft werden sollten und wann? Festgelegt wird das jedes Jahr von der Ständigen Impfkommission. 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/257-grippeschutz-mp3/7058bc0bf2-1634550956/257-grippeschutz-mp3.mp3 6428e57da47651b5e936123a44afbb0f Thu, 05 Oct 2017 07:00:00 +0000 Die Grippe-Welle kommt bestimmt: Wer sich jetzt impfen lassen sollte Auf eines kann man sich mit Sicherheit verlassen, sobald die kältere Jahreszeit beginnt: die nächste Grippe-Welle kommt bestimmt. Deshalb empfiehlt die Ständige Impfkommission STIKO gefährdeten Personen, sich impfen zu lassen. Wen das besonders betrifft und warum auch gesetzlich Versicherte ab dieser Grippe-Saison einen breiteren Impfschutz bekommen können, erklärt im Podcast der Allgemeinmediziner und Impf-Experte Professor Klaus Wahle. 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/255-weltherztag-mp3/9dc75927d5-1634550956/255-weltherztag-mp3.mp3 60c6b5822460de3819077b33600e10c1 Fri, 15 Sep 2017 07:00:00 +0000 Taktgeber des Lebens: Am 29. September ist Weltherztag Am 29. September ist Weltherztag. Er will darauf aufmerksam machen, wie wichtig es ist, auf die Gesundheit unseres wichtigen Organs zu achten. Es gibt den Takt unseres Lebens vor und wenn es gesund ist, schlägt es etwa 70 Mal in der Minute, also etwa 100.000 Mal am Tag - ohne Pause ein Leben lang. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/254-volksfestzeit-mp3/71978d5175-1634550956/254-volksfestzeit-mp3.mp3 088464dee06ee92f2d4b06503c9e5055 Tue, 05 Sep 2017 07:00:00 +0000 Herbstzeit ist Volksfestzeit: Was Sie tun können, damit auch der Magen in Feierlaune bleibt! Mit dem Herbst kommt die Zeit der Volksfeste in ganz Deutschland. Ob Kirmes, Rummel oder Oktoberfest - in fast jeder Stadt geht es rund in diesen Tagen. Mit viel Spaß und Geselligkeit wird gefeiert, gelacht, gegessen und getrunken. Was Sie tun können, damit sich nicht der Magen, sondern nur die Karussells drehen, erfahren Sie im Podcast. 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/253-multiple-sklerose-mp3/dca014266f-1634550956/253-multiple-sklerose-mp3.mp3 370c2445e393a86ef5be37b08f53f16b Mon, 28 Aug 2017 07:00:00 +0000 Multiple Sklerose: Krankheit der 1.000 Gesichter Sie heißt auch "Die Krankheit der 1.000 Gesichter", weil sie bei jedem Patienten anders verläuft: Multiple Sklerose. Bei einer MS ist das zentrale Nervensystem chronisch entzündet, was dazu führt, dass Betroffene beispielsweise Seh- und Gefühlsstörungen bekommen. Außerdem kann ein gestörtes Gleichgewicht motorische Probleme auslösen, wie etwa einen unsicheren Gang. All das sind sichtbare Symptome der MS, allerdings gibt es auch unsichtbare. 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/252-sommerverletzungen-mp3/dcb7fec691-1634550956/252-sommerverletzungen-mp3.mp3 13713cd91ae38335506dd84c5437dfba Fri, 28 Jul 2017 07:00:00 +0000 "Erste Hilfe - aber richtig": Tipps für kleinere Sommerverletzungen beim Inlineskaten und Co. Zu keiner Zeit des Jahres sind wir mehr draußen als jetzt im Sommer, um Sport zu treiben, mit dem Hund unterwegs zu sein oder einen Ausflug zu machen. Ob mit oder ohne Kinder, eines lässt dann oft nicht lange auf sich warten: kleinere Verletzungen oder Schürfungen zum Beispiel beim Inline-Skaten. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/251-alltagspflichten-mp3/0c69ab9768-1634550956/251-alltagspflichten-mp3.mp3 575988530ebc9a7f90fc45e5a3af9a0c Fri, 07 Jul 2017 07:00:00 +0000 Aktuelle Umfrage: Job, Kinder, Haushalt - wie kommen Sie mit den Alltagspflichten zurecht? Geht es Ihnen manchmal auch so, dass der Tag einfach zu wenig Stunden hat: Job, Kinder, Haushalt - all‘ die täglichen Pflichten zu erledigen, kann schon viel Kraft kosten. Eine aktuelle Emnid-Umfrage hat jetzt herausgefunden, dass rund einem Drittel der 1000 Befragten die vielen Dinge des Alltags manchmal zu viel werden. 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/250-windpocken-mp3/e2f209267b-1634550956/250-windpocken-mp3.mp3 2ce49fe57297913cd7f0574e46c796cf Wed, 05 Jul 2017 07:00:00 +0000 Windpocken: Zahl der betroffenen Kinder steigt deutlich! Hatten Sie mal die Windpocken? Das juckt höllisch, nicht wahr? 2016 mussten das mehr Kinder am eigenen Leib erfahren als in den Jahren davor, denn die Zahl der Infektionen ist deutlich gestiegen. Experten erklären das vor allem dadurch, dass einige Eltern ihre Kinder nicht impfen lassen möchten und damit eine Infektion bewusst in Kauf nehmen. Warum Mediziner davor warnen und Windpocken auch alles andere als harmlos sein können, erfahren Sie im Podcast. 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/249-reisetipps-mp3/46999f3c30-1634550956/249-reisetipps-mp3.mp3 d75f44b4d4a57736f2689e971ca39468 Tue, 27 Jun 2017 07:00:00 +0000 Die Reisetipps für Menschen mit Diabetes: Vorbereitung ist alles… Australien, Südamerika oder Skandinavien - tolle Urlaubsziele und vielleicht geht es für Sie in dieser Reisesaison ja auch dahin. Stephanie Haack jedenfalls war schon da. Sie hat Wanderungen auf 5.000 m Höhe und spannende Mountainbike-Touren unternommen. Was daran besonders ist? Stephanie hat Typ 1-Diabetes. Sie schreibt einen Blog über ihr Leben und erklärt im Beitrag, wie Reisen auch mit Diabetes prima funktioniert. 00:01:57 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/248-herzklappe-mp3/170c055706-1634550956/248-herzklappe-mp3.mp3 3721a2652116fe5cb67ba6431495fd4b Fri, 23 Jun 2017 11:00:00 +0000 Kurzatmig und häufig erschöpft – es muss nicht immer am Alter liegen Unser Herz schlägt pro Tag etwa 100.000 Mal und versorgt unseren Körper unter anderem mit lebenswichtigem Sauerstoff. Dabei spielen auch die Herzklappen eine wichtige Rolle, die den Blutstrom regeln. Funktionieren sie nicht mehr richtig, kann eine so genannte Aortenstenose der Grund sein. Betroffen sind meist Patienten ab 60 Jahren, die die Folgen nicht selten dem Alter zuschreiben und deshalb nicht handeln. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/247-reiseimpfungen-mp3/eee284a791-1634550956/247-reiseimpfungen-mp3.mp3 e5dc8273d2cb0e24137cc35b2e77149f Mon, 22 May 2017 11:00:00 +0000 Ob Urlaub in Deutschland, am Mittelmeer oder in exotischen Ländern: Warum der Impfschutz nicht fehlen sollte Haben Sie Ihren Urlaub schon gebucht oder sind Sie noch in der Planung? Damit der auch richtig schön wird, empfehlen Mediziner, immer auch an die Reise-Apotheke und Impfungen zu denken. Und das nicht nur, wenn es in ferne exotische Länder geht. 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/246-aktionswoche-alkohol-mp3/db9e413cab-1634550956/246-aktionswoche-alkohol-mp3.mp3 8145032aa6369632c570c7864dd044db Mon, 15 May 2017 11:00:00 +0000 Den eigenen Konsum überdenken: Aktionswoche Alkohol vom 13. bis 21. Mai Trinken Sie auch ab und zu mal ein Gläschen? Vom 13. bis 21. Mai läuft die "Aktionswoche Alkohol" in Kooperation mit dem Bundesgesundheitsministerium. Sie will dazu anregen, einmal über den eigenen Konsum nachzudenken. 00:01:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/245-knie-arthrose-mp3/b84d243ab6-1634550956/245-knie-arthrose-mp3.mp3 ed835f4183245155b0ad8da2038c9b5b Fri, 12 May 2017 11:00:00 +0000 Es knirscht, knackt und schmerzt: Was bei Arthrose helfen kann Über 100 Gelenke hat jeder Mensch und das größte davon ist das Knie. Leider haben viele Deutsche Probleme mit ihren Gelenken, sie knirschen und knacken und oft kommen Schmerzen hinzu. Dahinter steckt Arthrose, die leider bis heute nicht heilbar ist. Aber - und das ist die gute Nachricht - einmal erkannt, lässt sich was gegen den Gelenkverschleiß tun. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/244-schlaganfall-mp3/f88cf96772-1634550956/244-schlaganfall-mp3.mp3 ebd05a8888069bc369cd045883b8d809 Thu, 27 Apr 2017 11:00:00 +0000 Das Risiko senken: "Tag gegen den Schlaganfall" am 10. Mai 270.000 Menschen bekommen jedes Jahr in Deutschland einen Schlaganfall. Laut Experten wären 70 Prozent davon vermeidbar. Das A und O ist hier ein gesünderer Lebensstil, um vorzubeugen. Dabei helfen will der "Tag gegen den Schlaganfall", der am 10. Mai stattfindet. Unter dem Motto "Gesundheit braucht Motivation" will er zeigen, wie jeder sein Risiko senken kann. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/243-reiseapotheke-mp3/b4b40a7229-1634550956/243-reiseapotheke-mp3.mp3 4afb8c180dc7c2e483cc69c13a465b80 Fri, 21 Apr 2017 11:00:00 +0000 Ob regionale Küche oder All Inclusive: Urlaubszeit ist Schlemmerzeit Sonnenschein, eine tolle Landschaft und Natur, freundliche Menschen und ein gutes Hotel - all‘ das gehört für viele zum idealen Urlaub dazu. Absolut stressfrei und entspannend soll er sein und dazu gehört auch leckeres Essen und Schlemmen. Im Urlaub essen wir anders, vor allem üppiger und reichhaltiger, so dass die meist ungewohnten landestypischen Gerichte so manchem auf den Magen schlagen. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/242-tag-gegen-laerm-mp3/f1545f8314-1634550956/242-tag-gegen-laerm-mp3.mp3 4ab5dac578ecc3977fdaff4ad904254c Thu, 20 Apr 2017 11:00:00 +0000 Weil unser Leben immer lauter wird: "Tag gegen Lärm" am 26. April Vom leisen Rascheln der Blätter im Wind oder Vogelgezwitscher sanft geweckt werden? Das gibt es für viele heute nur noch im Urlaub. Besonders in den Großstädten fühlen sich viele vom ständigen Straßenlärm, dem Krach der Nachbarn oder vom Fluglärm gestört. Der "Tag gegen Lärm" am 26. April will darauf aufmerksam machen, wie sich Lärm auf das Leben auswirkt und wie man ihm aus dem Weg gehen kann. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/241-impfwoche-mp3/3d2a22ef7e-1634550956/241-impfwoche-mp3.mp3 4e3cee09d42372bfc716db5db1c7da0e Thu, 06 Apr 2017 11:00:00 +0000 Europäische Impfwoche 24. - 30. April: "Impfungen helfen" Die Weltgesundheitsorganisation WHO will mit der Impfwoche das Bewusstsein dafür stärken, dass Impfen wichtig ist, um Infektionen vorzubeugen und Leben zu schützen. Das Motto dieses Jahr lautet "Impfungen helfen" und soll Menschen jeden Alters motivieren, sich zu schützen. Zum Beispiel gegen Masern und Röteln, denn die sind ein wichtiges Thema in Deutschland, da die Infektionen wieder zugenommen haben und viele ungeschützt sind. 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/240-pause-mp3/1796f64cd3-1634550956/240-pause-mp3.mp3 ec222713ad7041ba31c7da36d6e4c3b6 Wed, 05 Apr 2017 11:00:00 +0000 Große Pause, Mittagspause, Ruhepause: Warum die kleinen Auszeiten so wichtig sind Egal ob Große Pause, Mittagspause oder einfach Ruhepause - sie alle sind jeden Tag wichtig fürs Wohlbefinden und um neue Kräfte zu schöpfen. Das ist längst auch wissenschaftlich bewiesen und selbst wenn wenig Zeit ist, hilft eine kurze Pause, um danach wieder voll durchstarten zu können, besonders bei der Arbeit. 00:01:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/239-zeckenschutz-mp3/2f9e5a4d50-1634550956/239-zeckenschutz-mp3.mp3 3bde39d304049d7241b8d8f1648f0758 Thu, 16 Mar 2017 11:00:00 +0000 Die Zecken-Saison hat begonnen - so schützen Sie sich! Temperaturen von bis zu minus 20 Grad stecken sie locker weg und den Winter über haben sie es sich unter Laub gemütlich gemacht: Zecken. Sobald es jetzt wärmer wird, kriechen sie wieder hervor, um sich auf die Lauer zu legen. Aber wie kann man sich vor Ihnen schützen? 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/238-hae-mp3/5203bdd3f4-1634550956/238-hae-mp3.mp3 ec222713ad7041ba31c7da36d6e4c3b6 Tue, 21 Feb 2017 11:00:00 +0000 Auch diese Patienten brauchen Hilfe: Tag der Seltenen Erkrankungen am 28. Februar Am 28. Februar ist der "Tag der Seltenen Erkrankungen". Er will aufklären über Erkrankungen, die laut Definition weniger als 5 von 10.000 Menschen in Europa betreffen. Denn auch die brauchen medizinische Hilfe und dazu zunächst einmal die richtige Diagnose, was oft sehr schwierig ist. 00:01:53 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/237-welttag-des-hoerens-mp3/642e9248d1-1634550956/237-welttag-des-hoerens-mp3.mp3 d8578483fd08dff5ab4523e28a10286d Wed, 15 Feb 2017 11:00:00 +0000 Schon mal einen Hörtest gemacht? Welttag des Hörens am 3. März Am 3. März ist Welttag des Hörens. Ausrichter ist die Weltgesundheitsorganisation WHO, in Deutschland will der Aktionstag das Bewusstsein dafür erhöhen, wie wichtig es ist, das eigene Gehör zu pflegen und - wenn es nötig ist - sich rechtzeitig darum zu kümmern. Passend dazu hat eine TNS-Infratest Umfrage herausgefunden, wie wichtig den Deutschen ihr Gehör ist und was sie darüber wissen. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/236-reflux-mp3/03ce7f396d-1634550956/236-reflux-mp3.mp3 9c4f5373853d79dfc7268576f40cbb59 Wed, 08 Feb 2017 11:00:00 +0000 Jeder 2. Deutsche kennt es nach zu viel Kaffee, deftigem Essen oder Stress: Was tun bei Sodbrennen? Es meldet sich zum Beispiel nach einem deftigen Essen, zu viel Kaffee oder auch Stress: Jeder 2. Deutsche kennt Sodbrennen und etwa 15 Prozent haben es mindestens einmal in der Woche. Ursache ist ein Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre, ein so genannter Reflux. Was dahinter steckt und helfen kann, erfahren Sie im Podcast. 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/235-reizhusten-mp3/17bb524f2f-1634550956/235-reizhusten-mp3.mp3 fc4ff57964da6565f538ff1a268c8b23 Mon, 06 Feb 2017 11:00:00 +0000 Laut, nervig und scheinbar nicht zu stoppen: Was tun gegen Reizhusten? Er hat zurzeit Hochsaison, begleitet viele durch den ganzen Tag und sorgt auch oft für schlaflose Nächte: der so genannte Reizhusten. Ausgelöst durch ein kleines Kitzeln im Rachen können die Betroffenen nicht anders, als immer weiter zu husten - und das besonders laut und nervig. Was dahinter steckt und was rein pflanzlich für Ruhe sorgen kann, erfahren Sie im Podcast. 00:01:36 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/234-ernaehrungsumstellung-mp3/54f4b4b227-1634550956/234-ernaehrungsumstellung-mp3.mp3 d8a26612866a7906898e22c28b750715 Mon, 09 Jan 2017 11:00:00 +0000 "Fleischlos" leben: Über 8 Millionen Deutsche sind bereits Vegetarier - wie die Umstellung leichter fällt Mehr Zeit mit der Familie verbringen, weniger Auto fahren, früher schlafen gehen - wie steht es eigentlich um die guten Vorsätze für das neue Jahr? Ein Klassiker ist hier auch der Vorsatz, sich gesünder zu ernähren - vielleicht sogar ganz vegetarisch. Doch bei diesem Ernährungstrend gibt's auch ein paar Dinge zu beachten, damit sich der Körper umstellen kann. 00:01:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/233-aortenstenose-mp3/0308cdfba5-1634550956/233-aortenstenose-mp3.mp3 fdb4cffd9f3562e522cf8774670e1a01 Fri, 09 Dec 2016 11:00:00 +0000 Kurzatmig und häufig erschöpft - es muss nicht immer am Alter liegen Unser Herz schlägt pro Tag etwa 100.000 Mal und versorgt unseren Körper unter anderem mit lebenswichtigem Sauerstoff. Dabei spielen auch die Herzklappen eine wichtige Rolle, die den Blutstrom regeln. Funktionieren sie nicht mehr richtig, kann eine so genannte Aortenstenose der Grund sein. Betroffen sind meist Patienten ab 60 Jahren, die die Folgen nicht selten dem Alter zuschreiben und deshalb nicht handeln. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/232-sodbrennen-mp3/cc4a96e1bb-1634550956/232-sodbrennen-mp3.mp3 a4644af47f3149c210069f39644db129 Wed, 23 Nov 2016 11:00:00 +0000 Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit: So schlägt Ihnen nichts auf den Magen Die Weihnachtszeit ist ja die Zeit des Genusses und des leckeren Essens. Das ist auch eine schöne Sache, doch schlägt so manchen das ein oder andere Plätzchen zu viel dann doch auf den Magen und schon ist das unangenehme und lästige Sodbrennen da. Tipps zur schnellen Abhilfe gibt's im Podcast. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/231-kekse-mp3/4fccef5850-1634550956/231-kekse-mp3.mp3 e12c4bb4f8974e1c10c9f39a6a51e0d0 Mon, 14 Nov 2016 11:00:00 +0000 Der perfekte Web-Tipp zu Weihnachten: www.kekstester.de Können Sie sich eine Advents- und Weihnachtszeit ohne Süßes und Kekse vorstellen? Also ich nicht. Zurückhaltender müssen Menschen mit Diabetes sein. Haben sie aber ihre Blutzuckerwerte gut im Griff, steht einer Zeit mit Keksen nichts im Wege. Das sagt auch im Podcast die Keks-Bloggerin Anne Seubert, die auf ihrer Webseite Kekse testet und Rezepte vorstellt und zwar keine Diät-Kekse. Das Besondere: Sie ist selbst Typ1-Diabetikerin und genießt ihr Leben in vollen Zügen. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/230-lungenfibrose-mp3/b5ca366ced-1634550956/230-lungenfibrose-mp3.mp3 66caa9d1697903882ee06b8b4e01f989 Fri, 11 Nov 2016 11:00:00 +0000 Wenn plötzlich die Luft wegbleibt: Lungenerkrankung IPF Plötzlich fällt das Atmen schwer und alltägliche Dinge wie Spazierengehen oder Treppensteigen werden zu einer Herausforderung. Dahinter kann eine Erkrankung der Lunge stecken, die mit IPF abgekürzt wird. Sie wird oft erst recht spät erkannt, da die Diagnose schwierig ist. Bei einer IPF kommt es zu einer fortschreitenden Vernarbung der Lunge, so dass das Atmen immer schwerer fällt. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/229-copd-mp3/df5e26dbfa-1634550956/229-copd-mp3.mp3 3d273457b8efb826756dba7ac8137478 Thu, 10 Nov 2016 11:00:00 +0000 7 Millionen Deutsche betroffen, trotzdem kaum bekannt: Welt-COPD-Tag am 16. November Am 16. November ist Welt-COPD-Tag. Er klärt auf über eine unheilbare Lungenerkrankung, die allein in Deutschland fast sieben Millionen Menschen betrifft, aber trotzdem kaum bekannt ist. COPD führt zu dauerhaft entzündeten und verengten Atemwegen. Das kann zu einem chronischen Sauerstoffmangel im Blut führen, so dass die Patienten schon bei der kleinsten Anstrengung in Atemnot geraten. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/228-selbstdiagnose-mp3/60f6940f69-1634550956/228-selbstdiagnose-mp3.mp3 17d4437971cdedd5c31e0483e7aee22f Tue, 08 Nov 2016 11:00:00 +0000 Allergien? Cholesterin? Eisen? Zeugungsfähigkeit? Selbst-Tests für Zuhause im Trend Was tun Sie, wenn Sie eine Frage rund um die Gesundheit haben? Wahrscheinlich gehen Sie nicht zum Arzt, sondern erstmal ins Internet, um sich dort schlau zu machen. Insgesamt ist das Interesse an der eigenen Gesundheit stark gestiegen und immer mehr Leute wollen wissen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Dazu passt der Trend zum eigenen Gesundheitscheck Zuhause. 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/227-grippe-mp3/c41a56d3d1-1634550956/227-grippe-mp3.mp3 3e7b9488a428278955b3d3e27210c684 Thu, 03 Nov 2016 11:00:00 +0000 Die Grippe-Saison startet: Wer sich jetzt wie impfen lassen sollte Die Grippe-Saison startet jetzt und es gibt eine klare Empfehlung der ständigen Impfkommission, sich impfen zu lassen. Aller guten Dinge sind drei, sagt man ja, doch wenn es um die Grippe-Impfung geht, sind vier vielleicht doch besser. Hintergrund ist, dass in den letzten Wintern immer vier verschiedene Unter-Typen des Influenzavirus unterwegs waren, die Standard-Impfung aber nur drei abdeckt. Deshalb kommt es immer wieder zu vielen unnötigen Infektionen. 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/226-herzwochen-mp3/297b6cf478-1634550956/226-herzwochen-mp3.mp3 8c0411a46e8082bd9e1e78d78751f611 Tue, 25 Oct 2016 11:00:00 +0000 Herzwochen im November - Motto: Herz unter Stress Herz unter Stress - das ist das offizielle Motto der Herzwochen 2016, die im ganzen November bundesweit laufen. Zahlreiche Veranstaltungen informieren darüber, was unser wichtiges Organ stresst und unter Druck setzt. Und das ist leider auch notwendig: Etwa 300.000 Menschen bekommen jedes Jahr einen Herzinfarkt, von der so genannten Koronaren Herzkrankheit sind sogar etwa 6 Millionen Deutsche betroffen. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/225-fruktose-mp3/1d16a5b1f0-1634550956/225-fruktose-mp3.mp3 3ec2bc07aa9531e201b2a1a2ad49c7b9 Mon, 24 Oct 2016 08:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Wie gesund ist Fruktose in Smoothies, Softdrinks und Fertiggerichten? Sie steckt zum Beispiel in den beliebten Smoothies, Softdrinks oder vielen Fertiggerichten: Fruktose. Dieser künstlich hergestellte Fruchtzucker ist allerdings weniger gesund als man lange glaubte. Besonders Menschen mit Gicht und Diabetes sollten hier aufpassen. 00:01:40 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/223-schuppenflechte-mp3/eac4fe80f2-1634550956/223-schuppenflechte-mp3.mp3 34f6102ccebd221350130744d22d9a2a Thu, 20 Oct 2016 08:00:00 +0000 2 Millionen Deutsche haben Schuppenflechte: Welt-Psoriasistag am 29. Oktober Am 29. Oktober ist Welt-Psoriasistag. Dieser Aktionstag will über eine Hauterkrankung informieren, die mehr als zwei Millionen Deutsche betrifft: Schuppenflechte. Weil die sich nicht immer verbergen lässt, leiden die Betroffenen oft an Ausgrenzung. Was Patienten und Angehörige tun können, erfahren Sie im Podcast. 00:01:37 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/222-welt-rheuma-tag-mp3/48d662be4a-1634550956/222-welt-rheuma-tag-mp3.mp3 c6bf85dc69ae5d93651f1717c6254cee Thu, 29 Sep 2016 08:00:00 +0000 Mehr Aufmerksamkeit schaffen: Welt-Rheuma-Tag 2016 Am 12. Oktober ist Welt-Rheuma-Tag. Er will aufklären über die vielen unterschiedlichen Erkrankungen, die hinter dem Überbegriff Rheuma stecken. Eine der häufigsten ist die Gicht, über 1 Million Menschen in Deutschland sind betroffen. Woran das liegt und was man tun kann wird im Podcast erklärt. 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/221-meningokokken-mp3/ebc405b051-1634550956/221-meningokokken-mp3.mp3 659c3b520cae6bd88b462d47c73c503b Tue, 27 Sep 2016 08:00:00 +0000 Grippe oder nicht? Warum Eltern ihre Babys gegen Meningokokken impfen lassen sollten Sie ist eine tückische Erkrankung, da sie oft zu spät erkannt oder verwechselt wird: die Meningitis. Das liegt daran, dass sie ähnliche Symptome zeigt wie eine Grippe. Eine Infektion kann besonders für Babys sehr gefährlich sein, deshalb sollten junge Eltern wissen, woran sie sie erkennen können und was vor einer Infektion schützen kann. 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/220-ced-mp3/2d93fd54b8-1634550956/220-ced-mp3.mp3 31c91e6d18b20f2b9047f64ed5b73efe Mon, 12 Sep 2016 08:00:00 +0000 Austausch durch "Soziale" Medien: So helfen Facebook und Co. kranken Menschen und machen Mut Etwa 320.000 Menschen sind allein in Deutschland von einer so genannten "chronisch entzündlichen Darmerkrankung" - kurz CED - betroffen. Beim ersten Ausbruch sind viele erst zwischen 15 und 35. Die CED wirkt sich sehr stark auf das alltägliche Leben aus, trotzdem sollten Betroffene nicht den Kopf hängen lassen. Hilfe, Austausch und Infos bieten jetzt zum Beispiel auch die sozialen Medien. Im Podcast spricht der Internist Dr. Jochen Klaus. 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/219-rls-mp3/92bcb74dc4-1634550956/219-rls-mp3.mp3 43a5c7bb59f889929cfd8ca7a78c7da0 Fri, 09 Sep 2016 08:00:00 +0000 8 Millionen Deutsche haben "unruhige Beine": Welt-RLS-Tag am 23. September Am 23. September ist Welt-RLS-Tag. "RLS" steht für Restless-Legs-Syndrom, also für "unruhige Beine". Ein Syndrom, an dem schätzungsweise allein in Deutschland jeder zehnte, also rund 8 Millionen Menschen leiden. Trotzdem ist RLS bisher relativ unbekannt. Wie es sich äußert und warum sich oft ausgerechnet dann meldet, wenn man zur Ruhe kommen möchte, erläutert im Podcast Lilo Habersack, Patientin und Gründerin der Selbsthilfevereinigung RLS e.V. 00:01:54 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/218-windpocken-mp3/72f3456bc1-1634550956/218-windpocken-mp3.mp3 ad035a4cc64b9611b670b0e748075115 Tue, 06 Sep 2016 08:00:00 +0000 Einmal und nie wieder? Warum Eltern ihre Kinder gegen Windpocken impfen lassen sollten Es gibt Dinge im Leben, die passieren nur ein einziges Mal - und dann nie wieder. So ist es zum Beispiel bei den Windpocken. Wer die einmal hatte, ist in der Regel ein Leben lang immun gegen die Viren. Manche Eltern nehmen deshalb eine Ansteckung ihrer Kinder in Kauf, aber ist das wirklich eine gute Idee? Im Podcast liefert der Kinderarzt Dr. Michael Horn die Infos. 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/217-weltkopfschmerztag-mp3/83647dea41-1634550956/217-weltkopfschmerztag-mp3.mp3 a039721b00aedebb7cdf6bf6d92673e2 Mon, 29 Aug 2016 08:00:00 +0000 Weil es fast jeden betrifft: Welt-Kopfschmerztag am 5. September Am 5. September ist Welt-Kopfschmerztag. Was machen Sie, wenn der Kopf brummt, nehmen Sie dann eine Tablette ein? Eine aktuelle Forsa-Umfrage hat jetzt herausgefunden, wie die Deutschen mit Schmerzmitteln aus der Apotheke umgehen, die man ohne ein Rezept bekommt. Überraschenderweise viel bewusster und weniger leichtfertig, als man bisweilen denkt. Die interessantesten Ergebnisse im Podcast mit der Pharmazeutisch Technischen Assistentin Claudia Pietsch. 00:01:47 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/216-halsschmerzen-mp3/9dd50c6d15-1634550956/216-halsschmerzen-mp3.mp3 f0a1827455780ac06e15c82cc63a0d45 Mon, 15 Aug 2016 08:00:00 +0000 Woher sie kommen und was man dagegen tun kann: Halsschmerzen im Sommer Irgendwie passen sie so gar nicht in die Jahreszeit, doch leider gibt es für Halsschmerzen keine Sommerpause. Viele sind davon betroffen - wie jetzt eine aktuelle Umfrage zeigt - und empfinden das als viel nerviger als im kalten Winter. Woher das sommerliche Halsweh kommt und was man dagegen tun kann, im Podcast gibt's die Tipps von Apothekerin Claudia Berger. 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/215-maenner-reden-jetzt-mp3/1a01bc9cb7-1634550956/215-maenner-reden-jetzt-mp3.mp3 c537b5c6605b6a0424a7dd65f6cedcee Fri, 29 Jul 2016 08:00:00 +0000 Reden über Autos, Frauen, Fußball? Ja! Über Gesundheit? Nein! Inititiative will Kommunikation zwischen Männern und Ärzten verbessern Männer und Ärzte, das soll ja oft eine ganz besondere Beziehung sein, nämlich gar keine. Nach dem Motto "Augen zu und durch" ignorieren viele Männer lieber gesundheitliche Beschwerden, als mal zum Arzt zu gehen, um die Gründe dafür herauszufinden. Die Initiative "Männer.Reden.Jetzt." will hier etwas ändern, im Podcast spricht der Urologe Professor Martin Schostak und Botschafter Ex-Weltklasse-Hochspringer Carlo Tränhardt. 00:01:54 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/214-sommerviren-mp3/6c426bb171-1634550956/214-sommerviren-mp3.mp3 0619a125037ccc7cecfec188e1387d7f Fri, 24 Jun 2016 08:00:00 +0000 Erkältungsviren im Sommer: So bleiben Sie gesund… Trotz Sonnenschein und warmer Temperaturen sind sie leider auch im Sommer unterwegs: Erkältungsviren. Über die Hände gelangen sie schnell auf unsere Schleimhäute und damit in den Körper. Hier hilft gründliches Händewaschen. Auch zu langes Schwimmen in kühlem Wasser und tief eingestellte Klimaanlagen können Auslöser sein. In unserem Podcast gibt es die Tipps... 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/213-organspende-mp3/a7f7c1dffb-1634550956/213-organspende-mp3.mp3 026061fbf941dbe2b6f445c420178e62 Wed, 25 May 2016 13:00:00 +0000 Ja oder nein? Eine lebenswichtige Entscheidung: Am 4. Juni ist "Tag der Organspende" Am 4. Juni ist "Tag der Organspende". Unter dem Motto "Richtig. Wichtig. Lebenswichtig" will er dazu anregen, über dieses besondere Thema nachzudenken. Denn obwohl laut Umfragen drei Viertel der Deutschen prinzipiell für die Organspende sind, hat nur jeder Dritte auch einen Organspendeausweis ausgefüllt... 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/212-ms-mp3/5589b02c7f-1634550956/212-ms-mp3.mp3 074fdfb8f11a954ae8da8ba1586a67b7 Wed, 18 May 2016 12:00:00 +0000 Leben mit der "Krankheit der vielen Gesichter": Am 25. Mai ist Welt-MS-Tag! Am 25. Mai ist Welt-MS-Tag. Etwa 120.000 Menschen sind in Deutschland von Multipler Sklerose betroffen, weltweit sind es 2 1/2 Millionen. Wegen der bei jedem Patienten unterschiedlichen Symptome wird MS auch "Krankheit der vielen Gesichter" genannt... 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/211-hautkrebs-mp3/82d02a3599-1634550956/211-hautkrebs-mp3.mp3 4b2b2b249b9f9c5d0fb90391a793aeb1 Fri, 13 May 2016 12:00:00 +0000 Die Frühlingssonne mit Vorsicht genießen: Hautkrebsmonat Mai - warum Vorsorge so wichtig ist... Der Wonnemonat Mai heißt ja nicht ohne Grund so: Es gibt viele Feiertage, es ist endlich wieder wärmer draußen und die Sonne scheint - hoffentlich - ganz oft. Weil aber viele deren Kraft gerade jetzt unterschätzen und sich ungeschützt in der Sonne aufhalten, ist der Mai auch zum Hautkrebsmonat ausgerufen. Er will Aufmerksamkeit schaffen und zur Vorsorge animieren... 00:01:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/210-schlaganfall-mp3/b26f878ede-1634550956/210-schlaganfall-mp3.mp3 2b3a66d554516345c4bb92ca760b17ac Wed, 27 Apr 2016 08:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai: "Mit Nachdruck gegen Hochdruck" 270.000 Mal pro Jahr schlägt er in Deutschland zu: ein Schlaganfall. Wer überlebt, leidet oft ein Leben lang unter den Folgen. Doch das muss nicht sein: Fast die Hälfte der Schlaganfälle könnten vermieden werden, wenn die Betroffenen ihre Risikofaktoren im Auge behalten. Wie das geht? Das will die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe am 10. Mai zum bundesweiten Tag gegen den Schlaganfall zeigen... 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/209-venen-mp3/db425f68f9-1634550956/209-venen-mp3.mp3 452a8afe6c954a334ac8a8b292284d8f Mon, 25 Apr 2016 13:00:00 +0000 Deutscher Venentag: Beine zeigen im Sommer? Jede 3. Frau und jeder 5. Mann haben Krampfadern Am 30. April ist Deutscher Venentag. Der dreht sich dieses Jahr vor allem um Venen, die jeder dritten Frau und jedem fünften Mann immer wieder schmerzhaft bewusst werden: Krampfadern. Was man dagegen tun kann und welche neuen Behandlungen es gibt - das klären wir im Beitrag... 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/208-stimme-mp3/c21da5b9ae-1634550956/208-stimme-mp3.mp3 218a95d9801c83835dd0a5a98df2c88e Fri, 01 Apr 2016 08:00:00 +0000 Was wären wir ohne sie? Welttag der Stimme am 16. April Am 16. April ist ein Tag, der gerade auch für Radiomacher ganz besonders wichtig ist: Der Welttag der Stimme. Laut einer aktuellen, repräsentativen Umfrage sagen die Deutschen: Ohne meine Stimme würde ein Teil von mir fehlen. Da ist es dann besonders ärgerlich, wenn die mal nicht so gut funktioniert. Was dann hilft, erklärt der Logopäde und Stimmtrainer Thomas Niemann. 00:01:51 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/207-diabetes-sport-mp3/6cf0c4dcc6-1634550956/207-diabetes-sport-mp3.mp3 ab21354d17c9b00d59a18d6e8b076f8c Tue, 29 Mar 2016 11:00:00 +0000 Am 7. April ist Weltgesundheitstag zum Thema Diabetes: Spezielles Sportprogramm bringt Betroffene in Form Am 7. April ist Weltgesundheitstag. Er wurde 1954 von der Weltgesundheitsorganisation WHO ins Leben gerufen, und stellt jedes Jahr ein anderes Thema in den Mittelpunkt. Diesmal geht es um eine Erkrankung, die weltweit etwa 350 Millionen und allein in Deutschland mehr als sieben Millionen Menschen betrifft: Diabetes. 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/206-diabetes-forschung-mp3/460de68111-1634550956/206-diabetes-forschung-mp3.mp3 487b2c2bb8c9a16add146d15d5f19cf8 Thu, 24 Mar 2016 12:00:00 +0000 Weltgesundheitstag am 7. April: Über 350 Millionen Menschen weltweit haben Diabetes - und es werden immer mehr... Am 7. April ist Weltgesundheitstag. Im Mittelpunkt steht in diesem Jahr eine echte Volkskrankheit: Diabetes. Allein in Deutschland leben etwa 6 Millionen Betroffene, und laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO werden die Zahlen in den kommenden Jahren weiter steigen... 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/205-windpocken-mp3/e9074e8756-1634550956/205-windpocken-mp3.mp3 1abc16a0a7cfcf20638ad84796866559 Wed, 23 Mar 2016 10:00:00 +0000 "Kinderkrankheit" Windpocken: Warum die Impfung so wichtig ist Hatten Sie als Kind auch die Windpocken? Diese kleinen Bläschen, die überall am Körper auftauchen und so schrecklich jucken. Besonders gemein dabei: Kratzen ist strengstens verboten, sonst bilden sich später Narben. Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland mehr als 23.000 Fälle gemeldet. Die Windpocken gehören damit trotz möglicher Impfung zu den häufigsten so genannten Kinderkrankheiten und sind nicht immer harmlos... 00:02:20 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/204-zellvitamin-mp3/8ba7665781-1634550956/204-zellvitamin-mp3.mp3 9989dfaea1bc3ecbceeadbc92a040ad0 Thu, 10 Mar 2016 15:00:00 +0000 Mehr Energie bei Stress und Sport, stärkeres Immunsystem: Was kann das Zell-Vitamin "Ubiquinol"? Sagt Ihnen der Begriff "Ubiquinol" etwas? Es handelt sich dabei um einen winzigen Nährstoff, der in jeder unserer Körperzellen steckt. Und das sind beeindruckende 10 Billionen! Warum dieser Nährstoff, der auch Zell-Vitamin genannt wird, für uns wichtig sein kann und welche Funktion er hat, erfahren Sie im Beitrag... 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/203-halsschmerzen-mp3/c8a97409e3-1634550956/203-halsschmerzen-mp3.mp3 bc0ada59f4111de15c54a5620a1e90fc Thu, 25 Feb 2016 13:00:00 +0000 Aktuelle Umfrage: Tee trinken oder Medikamente nehmen - was tun Sie bei Halsschmerzen? Sie sind unangenehm, häufig die Vorboten einer Erkältung und jeder Erwachsene hat sie etwa 2-3mal pro Jahr: Halsschmerzen. Eine aktuelle Umfrage wollte jetzt wissen, was Betroffene tun: Erstmal einen Tee trinken, oder lieber gleich in der Apotheke Medikamente besorgen? Und vor allem: Welche Rolle spielen Antibiotika bei der Behandlung? Denn die sind meistens völlig nutzlos... 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/202-selten-mp3/466a27ce9f-1634550956/202-selten-mp3.mp3 1bc431bbc63616d6a1ba5c42974457f8 Wed, 24 Feb 2016 16:00:00 +0000 Tag der seltenen Erkrankungen am 29. Februar: 30 Millionen Menschen in Europa betroffen... Am 29. Februar ist der Tag der seltenen Erkrankungen. Ein wichtiger Tag - denn in Europa gibt es über 6.000 seltene Erkrankungen, insgesamt sind 30 Millionen Menschen betroffen. Sie rennen häufig verzweifelt von Arzt zu Arzt, bis sie überhaupt eine Diagnose bekommen. Denn oft wissen auch die Mediziner nicht, was ihre Patienten haben. Im Beitrag stellen wir so eine seltene Erkrankung, die die Lunge betrifft, mal vor... 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/201-hoeren-mp3/76dfbf9574-1634550956/201-hoeren-mp3.mp3 bdaa39d161d7661368b6768e522fca2c Wed, 17 Feb 2016 16:00:00 +0000 Welttag des Hörens am 3. März - 13 Millionen Deutsche leiden an einer Hörminderung... Kennen Sie vielleicht auch jemanden, der nicht mehr so gut hört? Dann sind Sie nicht allein, wie jetzt eine Umfrage des Bundesverbandes der Hörgeräte-Industrie zeigt. Der richtet zusammen mit der Weltgesundheitsorganisation am 3. März den "Welttag des Hörens" aus. Das Motto lässt aufhorchen: "Hören. Der Sinn deines Lebens"... 00:01:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/200-defi-mp3/4fbe15ea80-1634550956/200-defi-mp3.mp3 46debcc2bb0b794413b218026c4a7ad8 Wed, 03 Feb 2016 13:00:00 +0000 Sicher vor dem "Plötzlichen Herztod": Tragbarer Defibrillator schützt Risikopatienten, wenn das Herz aus dem Takt gerät Sicher haben Sie auch schon einen dieser Defibrillatoren gesehen, die an immer mehr öffentlichen Orten wie Bahnhöfen, Flughäfen usw. an den Wänden hängen. Sie sollen helfen, wenn jemand einen so genannten "Plötzlichen Herztod" erleidet: Von einer Sekunde auf die andere versagt erst das Herz und dann der gesamte Kreislauf. Wie es dazu kommt und was davor schützt, das erfahren Sie im Beitrag... 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/199-gesundheitsbewusstsein-mp3/ffead953ae-1634550956/199-gesundheitsbewusstsein-mp3.mp3 d54ee0ffc22f85d6c5ef4f295f98a13f Wed, 20 Jan 2016 13:00:00 +0000 Mehr Sport, weniger Raucher: Gesundheitsbewusstsein der Deutschen steigt weiter Gesund zu sein und vor allem auch zu bleiben - das ist für viele ganz besonders wichtig. Das zeigt sich auch daran, dass das Gesundheitsbewusstsein der Deutschen insgesamt steigt: Immer mehr treiben Sport und jeder zweite Erwachsene hat noch nie geraucht. Gleichzeitig sind aber so genannte Zivilisationskrankheiten wie beispielsweise Übergewicht auf dem Vormarsch. Vorsorge ist insgesamt wichtig und auch beim Thema "Impfen" tun sich immer wieder Lücken auf... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/198-fette-mp3/e6cc657130-1634550956/198-fette-mp3.mp3 86644f051138275db57cc72e090e75e6 Wed, 06 Jan 2016 13:00:00 +0000 Neues Jahr, neues Gewicht: So werden Sie die Weihnachts-Pfunde wieder los Der Winter ist ja für alle, die auf ihre schlanke Linie achten möchten oder müssen, eine Herausforderung: Das gemütliche Raclette mit Freunden, der heiße Kakao auf dem Sofa oder die vielen Süßigkeiten, die noch von Weihnachten übrig sind - das kann sich auf der Waage rächen. Wir haben ein paar Tipps für alle, die die lästigen Pfunde wieder loswerden möchten - und eine überraschende Nachricht aus der Wissenschaft: Denn auch bei einer Diät ist fetthaltiges Essen erlaubt... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/197-abwehr-mp3/10adce72f0-1634550956/197-abwehr-mp3.mp3 1acf0a0cd8f1747540041eaea27d7eed Tue, 05 Jan 2016 12:00:00 +0000 Nasskalte Zeiten: Tipps für ein fittes Immunsystem und gute Abwehrkräfte Während der nasskalten und dunkleren Zeit ist es jetzt besonders gefragt: unser Immunsystem. Ist es fit, kann uns das so manche Erkältung und Infektion ersparen. Wie Sie Ihre Abwehrkräfte gerade jetzt kräftigen und unterstützen können, die Tipps... 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/196-sodbrennen-mp3/5976e2480b-1634550956/196-sodbrennen-mp3.mp3 1538cab39192cdd148d38302d4b0694e Fri, 18 Dec 2015 11:00:00 +0000 Gänsebraten, Reibekuchen, Glühwein: Ohne Sodbrennen durch die Weihnachtszeit Gänsebraten mit Rotkohl, Glühwein mit Schuss und Plätzchen mit extra viel guter Butter: Zur Weihnachtszeit gehört leckeres Essen und Trinken unbedingt dazu. Das ist ja auch gut so, nur einer ist manchmal sauer darüber: unser Magen. Der leistet bei all den Leckereien oft Schwerstarbeit - und wenn wir ihm zu viel zumuten, rächt er sich manchmal: mit Sodbrennen... 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/195-erkaeltung-mp3/525f6cdf1d-1634550956/195-erkaeltung-mp3.mp3 7929e6c838e1c3b66ef5bb0c83aaa0a0 Tue, 24 Nov 2015 10:00:00 +0000 Erkältungszeit hat begonnen: So unterscheiden Sie eine Grippe von einer harmloseren Erkältung Kaum sind die kalten Jahreszeiten da, folgt sie sozusagen im Schlepptau: die Erkältungssaison. Da braucht es keinen Blick auf den Kalender, das Geschniefe und Gehuste überall dürfte ausreichen. Und dann taucht auch diese Frage wieder auf: Wann ist es eine Grippe und wann eine harmlosere Erkältung? Das klären wir im Beitrag... 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/194-herzwochen-mp3/59617e78d8-1634550956/194-herzwochen-mp3.mp3 2caab7467af6352e82f47b21a992cab7 Tue, 03 Nov 2015 08:00:00 +0000 Herzwochen im November informieren auf über 1.000 Veranstaltungen - Motto: Herz in Gefahr "Herz in Gefahr" - das ist nicht etwa der Titel eines neuen Schlagers, sondern das Motto der Herzwochen 2015. Der komplette November dreht sich um unser wichtigstes Organ und in über 1.000 Veranstaltungen wird informiert. Dieses Jahr steht dabei die sogenannte "Koronare Herzkrankheit" im Mittelpunkt, von der aktuell über 1,5 Millionen Deutsche betroffen sind... 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/193-schlaganfall-tag-mp3/42c7fd78ff-1634550956/193-schlaganfall-tag-mp3.mp3 b4928f43692d7fbf937c29ed83a67939 Fri, 23 Oct 2015 09:00:00 +0000 270.000 Menschen in Deutschland trifft es jedes Jahr - am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag Viele können ja auf einiges verzichten, nur nicht auf eins: das eigene Auto. Oft, weil sie es einfach brauchen. Doch wie sieht es eigentlich nach einer Erkrankung aus? Ein Beispiel: Allein 270.000 Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall. Darf man sich danach wieder ans Steuer setzen - einfach so? Am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag. Sein Motto dieses Jahr: "Sicher und mobil - richtig handeln nach Schlaganfall"... 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/192-arbeitsplatz-mp3/9e862d24de-1634550956/192-arbeitsplatz-mp3.mp3 35c535ba6158453b76fbacf43fe5fa9e Tue, 20 Oct 2015 08:00:00 +0000 Gesunde Arbeitsplätze - den Stress managen: Europäische Woche für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der Arbeit Wer arbeitet, kennt das: Manchmal weiß man kaum, wo einem der Kopf steht. Ein Termin jagt den nächsten und dazwischen ist kaum mal Zeit, ein bisschen durchzuatmen. Auf Dauer ist das nicht gesund. Darauf will die "Europäische Woche für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der Arbeit" vom 19. bis 23. Oktober aufmerksam machen. Ihr Motto: "Gesunde Arbeitsplätze - den Stress managen"... 00:02:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/191-wild-mp3/7884b5ddfc-1634550956/191-wild-mp3.mp3 e9b9fe9218d592a1ebb1b24ca686680c Fri, 09 Oct 2015 14:00:00 +0000 Der saisonale Ess-Tipp: Deftige Herbstküche Mit dem Herbst steigt bei vielen der Appetit auf herzhaftes, deftiges Essen. Zur typischen Herbstküche zählen leckere Suppen und Eintöpfe, aber auch Wild. Allerdings traut sich so mancher nicht wirklich ran an das Hirschsteak oder die Rehmedaillons... 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/190-schlaganfall-mp3/0b139be278-1634550956/190-schlaganfall-mp3.mp3 db3fc3cbab7431f07091ef0fd135edbf Thu, 08 Oct 2015 14:00:00 +0000 Wenn das Herz stottert: Vorhofflimmern als Hauptauslöser für Schlaganfälle oft unerkannt und unzureichend therapiert Etwa 240.000 Menschen in Deutschland erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Einer der Hauptauslöser ist das so genannte Vorhofflimmern, eine Herz-Rhythmusstörung, die 1,8 Millionen Patienten plus Dunkelziffer betrifft. Würde die häufiger rechtzeitig erkannt und behandelt, könnten viele Schlaganfälle verhindert werden. Eine große wissenschaftliche Studie hat deshalb jetzt untersucht, wie die medizinische Versorgung verbessert werden kann... 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/189-sehen-mp3/44422a0dae-1634550956/189-sehen-mp3.mp3 4817d470d53e79db278eb7d333f84e85 Wed, 07 Oct 2015 11:00:00 +0000 Neue Alternativen zur Brille? Vom 8. bis zum 15. Oktober ist Woche des Sehens Sie sind für viele das wichtigste Sinnesorgan: die Augen. Sie sorgen dafür, dass wir uns frei und sicher in unserer Welt bewegen können. Dass das nicht selbstverständlich ist, bemerken viele erst dann, wenn das Augenlicht nachlässt: Darauf möchte die Woche des Sehens aufmerksam machen... 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/188-stress-mp3/f650999821-1634550956/188-stress-mp3.mp3 2cadf3032d2a1cdc105595cd9affb98f Mon, 05 Oct 2015 10:00:00 +0000 Baustellen, Stau, Termindruck: So bleiben Sie im Straßenverkehr ruhig und entspannt Sind Sie vielleicht gerade unterwegs? Autofahren kann manchmal nervig sein: Staus, Baustellen, Termindruck - für viele von uns gehört Stress im Straßenverkehr leider zum Alltag. Besonders nach einem langen Arbeitstag wäre ein bisschen Entspannung doch viel schöner, als sich mit dem Wagen durch die Rush-Hour zu quälen, oder? Wir haben ein paar Tipps gesammelt, wie Sie auch im Feierabendverkehr möglichst stressfrei ans Ziel kommen... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/187-fairtrade-mp3/ceeb53951e-1634550956/187-fairtrade-mp3.mp3 b42a93f0e5915556a1ad1aea04f07062 Wed, 30 Sep 2015 08:00:00 +0000 Naschen für den guten Zweck: Wie Sie mit Fairtrade-Schokolade anderen Menschen helfen können... Ja ist denn schon wieder Weihnachten? Wenn es um die Süßigkeiten geht, muss man diese Frage eindeutig mit "Ja" beantworten: Lebkuchen, Dominosteine, Schokolade und Co sind bereits überall zu haben. Das hat zumindest den Vorteil, schon mal alles rechtzeitig einkaufen zu können, bevor der Weihnachtsrummel so richtig losgeht. Und wenn Sie genau hinschauen, können Sie mit Schokolade dieses Jahr zum Fest sogar Gutes tun, Stichwort Fairtrade... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/186-migraene-mp3/ad943876d5-1634550956/186-migraene-mp3.mp3 bbae4ecf7f64c238430edb7452c6dafc Tue, 25 Aug 2015 09:00:00 +0000 Ein Volksleiden, das fast jeder kennt: Am 5. September ist Deutscher Kopfschmerztag Am 5. September ist Deutscher Kopfschmerztag und das nicht ohne Grund, denn Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden der Deutschen. Neben dem Spannungskopfschmerz ist die Migräne am weitesten verbreitet. Und die wird manchmal sogar chronisch, was bedeutet, dass die Betroffenen an mindestens 15 Tagen im Monat Kopfschmerzen haben... 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/185-schlank-mp3/f428f1b4e4-1634550956/185-schlank-mp3.mp3 d163d2f73f6603d11791187024cdeed3 Mon, 17 Aug 2015 08:00:00 +0000 Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt: So bleibt man dauerhaft schlank, ohne auf etwas zu verzichten Was tun viele nicht alles für eine gute Figur: Auf Süßigkeiten verzichten, mehr Sport treiben oder nur noch rohes Gemüse essen. Aber ein Problem dabei ist häufig: Kaum ist das Wunschgewicht erreicht, nehmen wir es dann oft mit den Kalorien nicht mehr ganz so genau - und ruckzuck sind die Pfunde wieder da. Wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung jetzt auch dauerhaft schlank bleiben können - ohne dabei auf etwas zu verzichten... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/184-sommerkueche-mp3/c069dd7c10-1634550956/184-sommerkueche-mp3.mp3 b926d8e22c5144b016d39bba25530c26 Fri, 17 Jul 2015 10:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Leckere und gesunde Sommerküche Ernährung ist ja für viele ein ganz großes Thema: vegetarisch, vegan oder doch besser ganz normal? An manchen Trends scheiden sich die Geister, trotzdem gilt für die meisten: Essen soll vor allem lecker sein, aber wenn's geht auch gesund. Ganz vorne ist dabei natürlich Obst - aber nicht nur frisch, sondern auch getrocknet... 00:01:53 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/183-fine-stars-mp3/462e97674b-1634550956/183-fine-stars-mp3.mp3 1151667f673615ad8b546ac4c194237b Tue, 07 Jul 2015 07:00:00 +0000 Einfach nicht unterkriegen lassen - trotz Diabetes! Drei starke Kinder wollen ein Vorbild sein und anderen Mut machen Was hilft Ihnen, wenn es im Leben mal nicht so rund läuft? Oft tun uns dann ja Geschichten von anderen gut, die sich nicht unterkriegen lassen. Drei, die anderen Mut machen wollen, sind Josie, Melina und Niklas: Sie gehören zu den rund 25.000 Kindern in Deutschland mit Typ-Eins-Diabetes. Und weil sie so mutig und optimistisch in die Zukunft blicken, sind sie jetzt zu den so genannten "Fine Stars" gekürt worden... 00:02:15 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/182-rls-mp3/e303f0889a-1634550956/182-rls-mp3.mp3 2124dfe45e1b56a38162ebe2926c9c54 Thu, 02 Jul 2015 09:00:00 +0000 Wenn die Beine keine Ruhe finden: Was tun bei RLS? Sagt Ihnen das Kürzel R-L-S etwas? Dahinter steckt das so genannte Restless-Legs-Syndrom, das etwa 8 Millionen Deutsche betrifft: Wenn die zur Ruhe kommen oder sich entspannen wollen, verspüren sie plötzlich den starken Drang, die Beine zu bewegen. Hinzu kommt ein unangenehmes Ziehen, Reißen oder Kribbeln. Die Initiative "Beine finden Ruhe" will aufklären und Hilfe anbieten... 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/181-strandfigur-mp3/c657874808-1634550956/181-strandfigur-mp3.mp3 d4c6e7c2a86263754fb47b98c7a4e942 Mon, 22 Jun 2015 14:00:00 +0000 Schlanker für Freibad und Urlaub: So kann es mit der Strandfigur klappen... Passen Ihnen Ihre Klamotten vom letzten Sommer eigentlich noch? Oft ist es ja so: Die Shorts, die sitzen jetzt nicht mehr so gut und das Sommerkleid geht auch nicht mehr richtig zu. Wenn sich bei Ihnen zur Strandsaison ein paar überflüssige Pfunde angesammelt haben, wir haben ein paar Tipps gesammelt, wie Sie die auch ganz ohne Hungern wieder loswerden können... 00:02:02 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/180-sozialpreis-gewinner-mp3/60377b70cd-1634550956/180-sozialpreis-gewinner-mp3.mp3 e89ba07a36cd2edc070600d0ede27081 Mon, 01 Jun 2015 14:00:00 +0000 Herzlichen Dank! Ehrenamtliche Helfer sind immer wichtiger für unsere Gesellschaft: Sozialpreis zeichnet vorbildliche Gesundheitsprojekte aus... Ohne die vielen Menschen, die sich tagtäglich und ehrenamtlich für andere einsetzen, wäre unser Land um einiges ärmer. Das gilt besonders, wenn es um die Gesundheit geht. Da ist es gut, dass ein Sozialpreis einmal im Jahr Menschen auszeichnet, die durch ihre innovativen Projekte anderen konkret helfen. 97 Projekte aus ganz Deutschland haben sich beworben und jetzt wurden die Gewinner ausgezeichnet... 00:02:26 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/179-organspende-mp3/ef475ddc58-1634550956/179-organspende-mp3.mp3 33308ce5dd175dd60c838d0181815079 Thu, 28 May 2015 09:00:00 +0000 10.000 Patienten warten dringend auf ein Organ: Tag der Organspende 2015 Haben Sie sich eigentlich schon mal Gedanken über das Thema Organspende gemacht? Vielleicht geht es Ihnen so wie vielen: So lange es uns nicht betrifft, schieben wir solche schwierigen Fragen gern weit von uns weg. Über 10.000 Menschen in Deutschland können das allerdings nicht so leicht - denn ihnen könnte eine Transplantation das Leben retten. Darauf will am 6. Juni der "Tag der Organspende" aufmerksam machen - sein Motto ist: "Richtig. Wichtig. Lebenswichtig"... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/178-schwangerschaft-mp3/3785c9264f-1634550956/178-schwangerschaft-mp3.mp3 f4f372e82cfd0d99e0fd0af173d4bcf1 Tue, 26 May 2015 14:00:00 +0000 Masern, Röteln, Windpocken - warum ein Impfschutz für werdende Mütter besonders wichtig ist... Mädchen? Junge? Egal - Hauptsache gesund. Das ist für viele Familien das Wichtigste, wenn ein Baby unterwegs ist. Aber was können werdende Mütter eigentlich dafür tun, dass sich das Kind in ihrem Bauch auch gut entwickelt? Nicht rauchen und keinen Alkohol trinken - das sollte inzwischen jeder wissen. Doch das ist längst noch nicht alles. Im Beitrag verraten wir, was vor und während der Schwangerschaft wichtig ist... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/177-multiple-sklerose-mp3/8c4104972c-1634550956/177-multiple-sklerose-mp3.mp3 3ee54f90253465efb619c183b8777fd9 Thu, 21 May 2015 09:00:00 +0000 Welt MS Tag am 27. Mai: Selbstbestimmt leben mit Multipler Sklerose ist möglich! Der Welt MS Tag am 27. Mai will über die Multiple Sklerose aufklären, die auch viele Ärzte vor ein Rätsel stellt. Rund 200.000 Patienten sind allein in Deutschland betroffen und es ist immer noch unklar, wie MS entsteht. Die gute Nachricht ist: Dank guter Behandlungsmöglichkeiten ist für die Betroffenen ein weitgehend selbstbestimmtes Leben möglich, sie können also zum Beispiel eine Familie gründen, arbeiten gehen oder Sport treiben... 00:02:07 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/176-tag-des-hoerens-mp3/88f09a17f5-1634550956/176-tag-des-hoerens-mp3.mp3 28cddd7b4d2f5cc4b1c8d46791bcaab2 Mon, 11 May 2015 07:00:00 +0000 Tag des Hörens am 13. Mai: Rund 15 Millionen Deutsche können nicht richtig hören Was ist das Wichtigste in einer guten Beziehung? Richtig, miteinander zu reden und sich auszutauschen. Wenn allerdings einer der beiden nicht mehr richtig hören kann, oft ohne das selbst zu merken, kommt es früher oder später zu Missverständnissen. Der Tag des Hörens dreht sich deshalb darum, was zu tun ist, wenn die Kommunikation ins Stocken gerät. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/175-schlaganfall-mp3/ea2eaab923-1634550956/175-schlaganfall-mp3.mp3 a932b3f47c36370630eea5d3128753af Thu, 30 Apr 2015 07:00:00 +0000 10. Mai: Tag gegen den Schlaganfall - "Starke Patienten leben besser" Etwa 270.000 Menschen trifft es jedes Jahr allein in Deutschland. Am Sonntag, 10. Mai, ist der "Tag gegen den Schlaganfall". Er will aufklären und dreht sich diesmal besonders um das Schicksal der Betroffenen. Das Motto: "Starke Patienten leben besser". Stark sein bedeutet in diesem Zusammenhang: Sich nicht unterkriegen lassen und etwas dafür tun, auch nach einem Schlaganfall gut durchs Leben zu kommen... 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/174-sozialpreis-finale-mp3/7740a6ecb1-1634550956/174-sozialpreis-finale-mp3.mp3 19340bf6612d0b0419f9600d712400e3 Wed, 29 Apr 2015 14:00:00 +0000 Sie stopfen Lücken im Gesundheitssystem: Sozialpreis zeichnet Menschen aus, die anderen helfen: 10 Finalisten stehen fest! Sie sind die wahren Helden des Alltags - Menschen, die sich selbstlos für andere einsetzen und so Gutes tun. Zum Beispiel im medizinischen Bereich: Da gibt es jede Menge Initiativen, die Lücken in unserem Gesundheitssystem schließen. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" zeichnet ein spezieller Sozialpreis bereits zum sechsten Mal besonders innovative Ideen aus. Insgesamt winkt ein Preisgeld von 30.000 Euro. Knapp 100 Bewerbungen sind eingegangen - und unter den Finalisten sind in diesem Jahr besonders viele spannende Projekte... 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/173-welt-ph-tag-mp3/f629aa9c5e-1634550956/173-welt-ph-tag-mp3.mp3 47423465eb8cab306700edb43b21dbaf Wed, 29 Apr 2015 08:00:00 +0000 Aufklären über den gefährlichen Lungenhochdruck: Welt-PH-Tag am 5. Mai... Am 5. Mai ist Welt-PH-Tag. Er möchte aufklären über eine tückische Erkrankung, die auch für Ärzte nicht einfach zu erkennen ist: der Lungenhochdruck. Seine Symptome treten auch bei anderen Erkrankungen auf. Relativ typisch sind allerdings die blauen Lippen. Sind die bei einem Patienten zu sehen, ist aber schon viel wertvolle Zeit verstrichen... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/172-abnehmen-mp3/837b9d9482-1634550956/172-abnehmen-mp3.mp3 83f2def6f863343e6c5af45132e836e5 Fri, 10 Apr 2015 08:00:00 +0000 Ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung statt Mode-Diät: So purzeln die Pfunde auch ohne Verbote Nur Ananas, keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr und auf keinen Fall Weißbrot - solche Ratschläge haben Sie bestimmt auch schon gehört. Wenn es um das Thema "Abnehmen" geht, hat so ziemlich jeder Tipps parat. Dumm ist nur: Meistens geht es darum, auf etwas zu verzichten. Besser wäre es doch, abwechslungsreich und ausgewogen zu essen und die Pfunde trotzdem purzeln zu sehen. Wie das jetzt zum Frühjahr klappen kann, verraten wir im Beitrag... 00:02:15 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/171-parkinson-mp3/24a7a6f9af-1634550956/171-parkinson-mp3.mp3 f3bdcb834da1f88e088bcebafc6ecbf9 Thu, 09 Apr 2015 08:00:00 +0000 Selbstbestimmt bleiben: Welt-Parkinson-Tag am 11. April Am 11. April ist Welt-Parkinson-Tag. Er ist ein öffentliches Signal, um über die Nervenerkrankung, die allein in Deutschland etwa 300.000 Menschen betrifft, aufzuklären und zu helfen. Betroffene Prominente, die wir alle kennen, sind beispielsweise Boxweltmeister Muhamed Ali oder Schauspieler Michael J. Fox, der bereits mit 30 die Diagnose bekam. Sein Beispiel motiviert dazu, der Erkrankung aufrecht zu begegnen... 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/170-telekardiologie-mp3/0f5a77ead8-1634550956/170-telekardiologie-mp3.mp3 7c50b27c657826e12704da09466ba67b Wed, 04 Mar 2015 15:00:00 +0000 Vernetzte Technik, die Leben rettet und Zeit spart: Durch "Home Monitoring" checken Ärzte die Gesundheit ihrer Patienten ohne Termin... Mit anderen vernetzt zu sein ist ja heute eine ganz normale Sache. Durch das Internet und Mobilfunk sind wir fast überall auf der Welt erreichbar und können auch unterwegs schnell mal mit dem Handy online gehen. Diese Vernetzung macht aber nicht nur vieles leichter, sie kann manchmal sogar Leben retten. Zum Beispiel das von Patienten, die einen Herzschrittmacher tragen... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/169-haende-mp3/0c5fe813a9-1634550956/169-haende-mp3.mp3 18bb856129d7627333e735dfa8621070 Fri, 27 Feb 2015 09:00:00 +0000 Der Gesundheits-Tipp zur Grippe- und Erkältungszeit: Regelmäßig Hände waschen schützt vor Keimen! Na, hat es Sie auch schon erwischt? Die Grippe- und Erkältungswelle hat Deutschland ja gerade fest im Griff. Das Problem ist: Wenn einer krank ist - also in der Familie oder im Büro - steckt er auch ganz schnell andere an. Hauptsächlich werden Keime nämlich durch unsere Hände übertragen - zum Beispiel schon beim ganz normalen Handschlag zur Begrüßung, aber auch über Türklinken, Computertastaturen oder Telefonhörer. Da hilft vor allem eines: So oft wie möglich die Hände waschen... 00:01:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/168-masern-mp3/d847f8ba62-1634550956/168-masern-mp3.mp3 35b2e646be1e65952ce808fd98523ac8 Fri, 23 Jan 2015 08:00:00 +0000 WHO-Ziel klar verfehlt: Die Masern sind auch 2015 nicht ausgerottet - warum auch Erwachsene ihren Impfpass prüfen sollten Es war ein ehrgeiziges Ziel: Eigentlich sollten die Masern in diesem Jahr (2015) ausgerottet sein - so wollte es die Weltgesundheitsorganisation WHO. Das hat leider nicht geklappt. Als ausgerottet gilt eine Krankheit in einem Land, wenn jährlich höchstens ein Fall pro eine Million Einwohner auftritt. In Deutschland wären das nicht mehr als 80 Erkrankungen. Allerdings wurden letztes Jahr noch 446 Fälle gemeldet. Woran das liegt und was jeder dazu beitragen kann, die Masern doch noch zu besiegen, verraten wir im Beitrag... 00:02:30 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/167-versteck-mp3/9ae6d9e2e4-1634550956/167-versteck-mp3.mp3 68c5496effee65c80d341752456ebcbf Tue, 20 Jan 2015 10:00:00 +0000 Forsa-Umfrage zur Erkältungszeit: Schlafen, baden, fernsehen, spazieren gehen: Was tun Sie, wenn es Sie erwischt hat? Schnief, schnief - diese verflixte Erkältung: Über die Hälfte von uns hat sie im letzten Jahr mindestens einmal erwischt und oft ein paar Tage außer Gefecht gesetzt. Das hat jetzt eine aktuelle Forsa-Umfrage herausgefunden. Und die wollte auch wissen, wohin wir uns bei einer Erkältung am liebsten zurückziehen... 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/166-stipendium-mp3/bc628dd433-1634550956/166-stipendium-mp3.mp3 2542230e9b42f03aa3a28e5eb40e4707 Fri, 16 Jan 2015 14:00:00 +0000 Voller Lebensmut trotz chronischer Erkrankung: Stipendium hilft jungen Patienten, ihre beruflichen Träume wahr werden zu lassen... Einen sicheren, erfüllenden Job haben, erfolgreich sein, Geld verdienen und dabei etwas Sinnvolles tun: Das sind für viele Menschen wichtige Ziele im Leben. Aber was ist eigentlich, wenn die Gesundheit einem dabei Steine in den Weg legt? Bei Menschen, die an einer chronischen Krankheit leiden, bleiben die beruflichen Träume leider oft auf der Strecke. Ein besonderes Stipendium will jungen Betroffenen jetzt schon zum sechsten Mal dabei helfen, ihre Ambitionen nicht aufzugeben und ganz persönliche Aus- und Weiterbildungspläne zu verwirklichen... 00:02:22 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/165-pflaumen-mp3/2853b753f5-1634550956/165-pflaumen-mp3.mp3 9e3f304e7731b09c698bf2ece34bc60d Mon, 01 Dec 2014 13:00:00 +0000 Naschen ohne Reue: Getrocknete Früchte als gesunde Alternative zu Schokolade, Weingummi und Co... Sich ab und zu mal was Süßes gönnen - das ist gut für die Seele, das weiß jeder. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, wissen wir noch etwas anderes über Schokolade, Weingummi und Co: Gesund sind sie nicht - wenn wir zu viel davon essen, merken wir das zum Beispiel auf der Waage oder wenn der Zahnarzt mal wieder zum Bohrer greift. Aber es gibt Alternativen - Trockenfrüchte zum Beispiel. Wir haben die gesunden Süßigkeiten für Sie mal probiert... 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/164-schmerzen-mp3/2ad5a10478-1634550956/164-schmerzen-mp3.mp3 c8d7fc7b9318c6c7c7f547d8fd7626dc Thu, 27 Nov 2014 15:00:00 +0000 Forsa-Umfrage: Job, Freizeit, Sex: Wie beeinflussen Schmerzen Ihren Alltag? Wann hatten Sie eigentlich das letzte Mal Kopf-, Rücken- oder auch Nackenschmerzen? Ich frage das, weil eine aktuelle Forsa-Umfrage jetzt herausgefunden hat, wie die sich auf unseren Alltag auswirken können. Also zum Beispiel im Job, in der Freizeit oder auch im Liebesleben. Im Beitrag gibt's die Ergebnisse... 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/163-halsbeschwerden-mp3/2f2d900064-1634550956/163-halsbeschwerden-mp3.mp3 8f910b5cca14a96bd7771d17f68735f5 Mon, 24 Nov 2014 14:00:00 +0000 Husten, Halskratzen, Heiserkeit: Das hilft bei Erkältungsbeschwerden... Es ist jedes Jahr das Gleiche: Der Kollege im Büro hustet die ganze Zeit, den Kindern läuft die Nase und man selbst spürt auch schon dieses unangenehme Kratzen im Hals. Das kennen Sie, oder? Kein Wunder - mit der kalten Jahreszeit hat auch die Erkältungszeit wieder begonnen. Erste Anzeichen machen sich mit Heiserkeit oder Hals- und Schluckbeschwerden bemerkbar... 00:01:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/162-weihnachtszeit-mp3/9473505ea7-1634550956/162-weihnachtszeit-mp3.mp3 ab071ec863e1839ecca7de1d9121b34d Mon, 17 Nov 2014 08:00:00 +0000 Das schönste Geschenk: Wie verbringen Sie die Weihnachtszeit am liebsten mit Familie und Freunden? Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal bei Facebook, Twitter und Co. nachgeguckt, was Ihre Freunde gerade machen? Über die sozialen Netzwerke teilen viele inzwischen fast alles mit anderen. Aber eben nur virtuell - persönliche Treffen oder Gespräche gehen in der Hektik des Alltags oft unter. Die Weihnachtszeit ist da eine gute Gelegenheit, etwas mehr Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einem wichtig sind. Denn solche gemeinsamen Momente sind sehr kostbar und vielleicht das beste Geschenk überhaupt... 00:02:15 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/161-empathie-mp3/7069104621-1634550956/161-empathie-mp3.mp3 2b9da6c36205e39c88061cb3d827b095 Mon, 03 Nov 2014 08:50:00 +0000 Empathie ist heilsam: Studie zeigt, dass Patienten von einfühlsamen Ärzten schneller gesund werden Als Sie das letzte Mal von einem Arzt untersucht wurden, wie war der so? Eher empathisch, also einfühlsam und aufmerksam, oder eher sachlich und distanziert? Ich frage das, weil eine neue Studie etwas sehr Interessantes herausgefunden hat: Ist ein Arzt besonders nett zu seinen Patienten, werden die schneller gesund, z.B. bei einer Erkältung... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/160-kinderkrankheiten-mp3/6fa4401bc1-1634550956/160-kinderkrankheiten-mp3.mp3 27829b7f66bd6f6dc5f8935871d7d2b5 Fri, 31 Oct 2014 10:00:00 +0000 STIKO: Masern, Mumps, Röteln: Warum auch Erwachsene gegen "Kinderkrankheiten" geimpft sein sollten Wissen Sie eigentlich, gegen was Sie geimpft sind? Das Robert Koch-Institut weist darauf hin, dass es in Deutschland große Impflücken gibt - und das besonders bei den Erwachsenen. Die sind - paradoxerweise - vor einigen so genannten "Kinderkrankheiten" nicht richtig geschützt. Aber: Masern, Mumps, Keuchhusten und Co treffen auch immer häufiger Erwachsene... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/159-herzwochen-mp3/6579f7a9df-1634550956/159-herzwochen-mp3.mp3 71b5dc25168c2e34d8547a24873c2871 Mon, 27 Oct 2014 10:00:00 +0000 Die Herzwochen im November: Ein Monat für unser wichtigstes Organ "Aus dem Takt" - so lautet das vielsagende Motto der Herzwochen, die sich den gesamten November lang rund um unser wichtigstes Organ drehen. In mehr als 1.000 Veranstaltungen wird über die häufigsten Herzerkrankungen und neue Behandlungsmöglichkeiten informiert. Und natürlich auch darüber, wie man vorsorgen und sein Herz fit halten kann... 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/158-weltschlaganfalltag-2014-mp3/b382a44dd1-1634550956/158-weltschlaganfalltag-2014-mp3.mp3 58bc8a4eaac1cdf3eda1854957ade37b Thu, 23 Oct 2014 07:25:00 +0000 Weltschlaganfall-Tag am 29. Oktober: Immer häufiger trifft es auch Jüngere - 70 Prozent aller Fälle wären vermeidbar Etwa 270.000 Schlaganfälle passieren allein in Deutschland jedes Jahr, und immer häufiger trifft es auch Jüngere. Der Weltschlaganfall-Tag am 29. Oktober will deshalb in diesem Jahr besonders über die Risikofaktoren informieren, denn: die meisten der Schlaganfälle wären vermeidbar... 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/157-gesundheitsversorgung-mp3/a39a4d1f0a-1634550956/157-gesundheitsversorgung-mp3.mp3 6eb2f1ff22884cf8ee4af5d50802123d Fri, 17 Oct 2014 12:45:00 +0000 Aktuelle Forsa-Umfrage: Ärzte, Krankenhäuser, Medikamente: Wie zufrieden sind die Deutschen mit ihrer Gesundheitsversorgung? Gesundheit ist das Wichtigste im Leben, klar. Mich würde in diesem Zusammenhang mal interessieren, wie zufrieden Sie eigentlich mit der Gesundheitsversorgung sind. Also durch Ärzte, Krankenhäuser und so weiter. Und wie gut fühlen Sie sich zum Beispiel über Dinge wie Vorsorge informiert? Eine aktuelle Forsa-Umfrage hat das jetzt herausgefunden... 00:01:53 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/156-fisteln-mp3/35cb0d5fef-1634550956/156-fisteln-mp3.mp3 0b85267ef378d3fe1e4aed9f3dc37fdd Thu, 02 Oct 2014 13:00:00 +0000 Zu privat, intim oder peinlich? Was zu tun ist bei Erkrankungen unter der Gürtellinie... Es gibt ja Dinge, über die spricht man nicht so gerne - weil sie zu privat oder intim sind - oder auch einfach zu peinlich. Wer redet beispielsweise schon gerne freiwillig über Hämorrhoiden? Oder Impotenz? Trotzdem ist es wichtig, auch bei Beschwerden unterhalb der Gürtellinie zumindest einen Arzt ins Vertrauen zu ziehen. Denn wer das nicht tut, bekommt auch keine Hilfe und passende Behandlung. So ist das auch bei dieser Erkrankung, die ebenfalls das Hinterteil betrifft... 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/155-grippeimpfung-mp3/a779c36ec1-1634550956/155-grippeimpfung-mp3.mp3 0a1fe1a025483a9b0ca753459d1de1b1 Tue, 30 Sep 2014 12:30:00 +0000 Die Erkältungs- und Grippesaison kommt - so beugen Sie vor! Krank im Bett zu liegen, das mag niemand - vor allem, wenn man sich zum Beispiel auf ein schönes Wochenende gefreut hat oder es im Job gerade viel zu tun gibt. Und stattdessen dann: Kopfschmerzen, Fieber und dieses schlappe Gefühl. Oft ist es eine Erkältung, die uns erwischt - oder aber die Grippe. Gegen die gibt es zwar eine Schutzimpfung - aber viele sind unsicher und wissen nicht so genau, was der kleine Pieks tatsächlich bringt. Daher informieren wir Sie rechtzeitig, bevor die Grippe-Saison startet... 00:02:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/154-nesselsucht-mp3/05856e9d77-1634550956/154-nesselsucht-mp3.mp3 2ecbb83d3142ecd17e22ef869c56177c Fri, 26 Sep 2014 14:00:00 +0000 Juckreiz, Schwellungen und Quaddeln: Welt-Urtikaria-Tag am 1. Oktober klärt über Nesselsucht auf Stellen Sie sich vor, sie berühren Brennnesseln oder sitzen sogar darin - unangenehm, oder? Dieses Gefühl gehört für Menschen, die an Nesselsucht leiden, zum Alltag. Medizinisch heißt diese Erkrankung Urtikaria - und ihr ist am 1. Oktober ein ganzer Tag gewidmet: der Welt-Urtikaria-Tag... 00:01:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/152-erste-hilfe-mp3/1a33392294-1634550956/152-erste-hilfe-mp3.mp3 55d85e19675dda212e388f3465aa3efc Mon, 22 Sep 2014 14:00:00 +0000 Weil Erste Hilfe Leben retten kann: Woche der Wiederbelebung vom 22. bis 26. September Es kann jederzeit und überall passieren: Jemand bricht plötzlich bewusstlos zusammen - und man selbst steht direkt daneben. Wie wichtig es ist, in so einem Moment Erste Hilfe zu leisten, darauf will die "Woche der Wiederbelebung" unter der Schirmherrschaft von Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe aufmerksam machen. Ganz klar: Im Ernstfall sollte man sofort einen Notarzt rufen und mit der Herzdruckmassage beginnen. Noch besser ist es, auch als Laie, einen Defibrillator zu nutzen. Denn die gibt es mittlerweile an immer mehr Orten und sie lassen sich denkbar einfach bedienen... 00:02:25 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/151-raeuchern-mp3/83187fc3c9-1634550956/151-raeuchern-mp3.mp3 7f1f9fe31e754d3f2af62082282b5d1a Wed, 10 Sep 2014 14:00:00 +0000 Lass es rauchen! Räuchern ist das neue Grillen... Was Leckeres auf den Grill zu werfen, macht ja gerade vielen Männern so richtig Freude. Mit Glut und Rauch was zu brutzeln, das hat schon was. Allerdings ist die Grillzeit nun schon fast wieder vorbei - doch zum Glück ist etwas anderes jetzt absolut im Trend, das auch für viel Rauch sorgt: statt gegrillt wird GERÄUCHERT... 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/150-kopfschmerztag-mp3/8d0eaeb7bd-1634550956/150-kopfschmerztag-mp3.mp3 1dfdb4ef2934e77e46e4808bb4a5c25b Tue, 02 Sep 2014 14:00:00 +0000 70 Prozent haben sie regelmäßig: Deutscher Kopfschmerztag am 5. September... Am 5. September ist Deutscher Kopfschmerztag. Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen. Sie sind damit eines der häufigsten Gesundheitsprobleme. Meistens gehen die Kopfschmerzen schnell wieder weg und sind wieder vergessen. Anders ist das bei bis zu 1,5 Millionen Betroffenen, die eine Chronische Migräne haben... 00:01:57 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/149-aspirin-mp3/fcf7b89e34-1634550956/149-aspirin-mp3.mp3 d74176cb398ad1e3bdc06ed624bfc591 Fri, 18 Jul 2014 10:00:00 +0000 Erfolgreich und täglich millionenfach verkauft: Warum Aspirin, die bekannteste Tablette der Welt, nach 115 Jahren ihre Zusammensetzung ändert... Sie ist weiß, rund, wiegt exakt 500 Milligramm und ist weltbekannt: die Aspirin Tablette. 1899 erfunden und anfangs als weißes Pulver in Flaschen verkauft, wurde sie zu einem der ersten Medikamente in Tablettenform und zum bekanntesten Schmerzmittel. Täglich millionenfach eingenommen, ändert sich jetzt zum ersten Mal seit 115 Jahren ihre Zusammensetzung... 00:01:53 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/148-entspannung-mp3/0e5b7386af-1634550956/148-entspannung-mp3.mp3 f225e5fc660cba0edcaa20063d7f86c0 Wed, 09 Jul 2014 14:00:00 +0000 Einfach mal abschalten: So relaxen Sie im Urlaub richtig und kommen garantiert entspannt zurück... Der Alltag ist ja manchmal etwas stressig - kein Wunder, dass viele im Urlaub vor allem eines wollen: Entspannung. Allerdings scheint zum Beispiel tagelanges Relaxen auf der Sonnenliege nicht unbedingt die beste Methode zu sein, um die Akkus wieder aufzuladen. Eine aktuelle Studie zeigt: Wer im Urlaub nur faulenzt, braucht im Anschluss bis zu vier Tage, um in den Alltag zurückzufinden. Bei Aktivurlaubern ist es nur ein Tag. Wie das mit der Entspannung am besten klappt und vor allem auch länger anhält, verraten wir Ihnen im Beitrag... 00:02:23 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/147-diabetes-kids-mp3/29da5190f4-1634550956/147-diabetes-kids-mp3.mp3 1fcd259b5013bfb57b28334282d284b9 Mon, 07 Jul 2014 10:00:00 +0000 Mutig und optimistisch trotz Diabetes! Drei starke Kinder lassen sich nicht unterkriegen und wollen zum Vorbild für andere werden... Gute Vorbilder sind für Kinder ja ganz wichtig: Das sind oft die Eltern oder Großeltern, ältere Geschwister, manchmal auch Prominente, Sportler zum Beispiel. Aber auch andere Kinder können zu Vorbildern werden: Wenn sie zum Beispiel tapfer sind und sich nicht unterkriegen lassen. So wie Leni, Hugo und Erik: Sie sind drei der rund 25.000 Kinder in Deutschland, die an Typ-I-Diabetes leiden. Und jetzt wollen sie anderen Betroffenen Mut machen... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/146-mineralwasser-mp3/c70ab4b580-1634550956/146-mineralwasser-mp3.mp3 531fdcb51d62d30b92e9ac132afa0621 Wed, 02 Jul 2014 14:00:00 +0000 Heute schon nachgetankt? Mineralstoffe, Trockenrückstand, ph-Wert, natürlicher Sauerstoff: Worauf es beim Mineralwasser ankommt... Es ist das wichtigste Lebensmittel überhaupt: Wasser. Wussten Sie zum Beispiel, dass der menschliche Körper zu etwa 70 Prozent daraus besteht? Kein Wunder, dass Ernährungsexperten uns immer wieder raten, viel zu trinken, beispielsweise Mineralwasser. Über den Tag verteilt mindestens eineinhalb Liter - wenn es heiß ist oder nach dem Sport gerne auch mehr. Wir haben ein paar Tipps für Sie, auf was Sie beim Griff zur Mineralwasserflasche achten sollten... 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/145-sozialpreis-gewinner-mp3/840b007168-1634550956/145-sozialpreis-gewinner-mp3.mp3 75e86126115fc60d17c7cb1a566ef934 Tue, 17 Jun 2014 12:00:00 +0000 Weil uneigennützige Hilfe Anerkennung verdient: Besonderer Sozialpreis zeichnet innovative Gesundheitsprojekte aus... Sie helfen uneigennützig und sehen nicht weg, wenn es anderen schlecht geht: Menschen, die sich ehrenamtlich in sozialen Projekten engagieren und dort oft großes leisten, zum Beispiel im gesundheitlichen Bereich. Bereits zum fünften Mal gibt ein besonderer Sozialpreis diesen Menschen und ihren Projekten die Anerkennung, die sie verdienen. 132 Hilfsprojekte haben sich in diesem Jahr beworben - und jetzt wurden die Gewinner ausgezeichnet... 00:02:22 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/144-organspende-mp3/eb2c548bef-1634550956/144-organspende-mp3.mp3 75f584adfd1d3d938c42ef00fae8f3af Thu, 05 Jun 2014 14:00:00 +0000 Schon entschieden? Am 7. Juni ist Tag der Organspende... Wir müssen uns ja ständig entscheiden: Im nächsten Urlaub in die Berge oder ans Meer fahren? Ein neues Auto kaufen oder in Zukunft mehr Fahrrad fahren? Studieren oder lieber eine Ausbildung machen? Manche Entscheidungen sind alltäglich, andere können aber auch unser Leben verändern - oder das von anderen Menschen. Ein Beispiel, bei dem eine Entscheidung sogar Leben retten kann, ist die Organspende. Deshalb will am 7. Juni der "Tag der Organspende" für Aufklärung sorgen und dazu anregen, sich intensiv mit diesem Thema auseinander zu setzen... 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/143-welt-ms-tag-mp3/b099a281e5-1634550956/143-welt-ms-tag-mp3.mp3 8f66663acc084e0ef6dc4d0350bcc82c Wed, 28 May 2014 15:00:00 +0000 Selbstbestimmt leben mit der "Krankheit der 1.000 Gesichter": Welt MS Tag am 28. Mai will aufklären und sensibilisieren... Am 28. Mai ist Welt MS Tag. Ziel dieses Tages ist, die Öffentlichkeit über die Erkrankung zu informieren und für die Bedürfnisse der Betroffenen zu sensibilisieren. Denn obwohl sicher fast jeder von uns schon mal etwas über die Multiple Sklerose, also MS, gehört hat, ist Aufklärung nach wie vor sehr wichtig. Schon im Interesse der Betroffenen, denen oft Vorurteile begegnen... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/142-tag-des-hoerens-mp3/ca23d06df6-1634550956/142-tag-des-hoerens-mp3.mp3 15560dc838f2ef82a6dc3ab3fc86ccef Wed, 07 May 2014 11:00:00 +0000 Wie bitte? Tag des Hörens am 14. Mai Am 14. Mai ist Tag des Hörens, der sich rund um einen unserer wichtigsten Sinne dreht. 1.200 Hörgeräteakustiker bieten bundesweit kostenlose Hörtests und Beratungen an. Ein Schwerpunkt sind dabei die neuen Festbeträge der gesetzlichen Krankenkassen und die Versorgungswege für Hörsysteme. Eine aktuelle TNS-Umfrage zeigt, dass hier noch großer Infobedarf besteht... 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/141-herzschwaeche-mp3/f1041ccac1-1634550956/141-herzschwaeche-mp3.mp3 ce3ab8b3206b934d113ad9df61122f90 Tue, 06 May 2014 09:00:00 +0000 2 Millionen Deutsche betroffen: Europäischer Tag der Herzschwäche klärt vom 9. bis 11. Mai über Symptome und Behandlungsmöglichkeiten auf... Was ist für Sie das wichtigste Organ des Menschen? Vermutlich denken die meisten jetzt spontan an das Herz. Es ist bildlich gesprochen der Motor unseres Lebens und schlägt pro Tag etwa 100.000 Mal, um unseren Körper mit Blut und Sauerstoff zu versorgen - wenn es gesund und voll leistungsfähig ist: Bei etwa 2 Millionen Deutschen ist es das leider nicht, sie leiden an einer Herzschwäche, die möglichst früh erkannt und behandelt werden sollte. Darüber informiert der Europäische Tag der Herzschwäche, der vom 9. bis 11. Mai stattfindet... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/140-schlaganfall-mp3/ea7e22404a-1634550956/140-schlaganfall-mp3.mp3 bbea29bec79cce4fa97d8aed3ace0daa Mon, 05 May 2014 10:00:00 +0000 270.000 Betroffene jährlich: "Tag gegen den Schlaganfall" am 10. Mai - würden Sie die Symptome erkennen? Am 10. Mai ist der "Tag gegen den Schlaganfall". Sein Motto dieses Jahr: "Jeder Schlaganfall ist ein Notfall - 112!" Hintergrund ist, dass schnelles Handeln Leben retten und die möglichen gesundheitlichen Folgen deutlich mindern kann. Doch um schnell Hilfe holen zu können, muss man erstmal die Anzeichen dafür kennen, dass jemand einen Schlaganfall hat. Ein neuer Test fürs Smartphone soll das möglich machen... 00:02:09 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/139-rosacea-mp3/f4d21bf023-1634550956/139-rosacea-mp3.mp3 0691a669ba52cf5de78bb33ba19884d6 Fri, 25 Apr 2014 10:00:00 +0000 Gerötetes Gesicht, brennende Wangen: Vier Millionen Deutsche leiden an "Rosacea" und oft an Vorurteilen - Kampagne klärt auf... Stellen Sie sich mal vor, Sie haben tagelang ein sehr rotes Gesicht - und alle starren Sie an oder machen Witzchen. So oder ähnlich fühlen sich manchmal die rund vier Millionen Deutschen, die von "Rosacea" betroffen sind, einer chronischen Hauterkrankung. Sie zeigt sich, für jedermann sichtbar, vor allem durch Rötungen im Gesicht und der Nase. Das Problem: Oft wissen die Betroffenen selbst nicht, woran sie leiden und gehen nicht zum Hautarzt, der helfen könnte. Stattdessen müssen sie oft mit Vorurteilen leben und ziehen sich immer mehr zurück. Deshalb soll die Kampagne "Aktiv gegen Rosacea" für Aufklärung sorgen... 00:02:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/138-meningitis-mp3/5a7531d1e0-1634550956/138-meningitis-mp3.mp3 a90220f606bfaba9bffe8ae17ab732ab Wed, 23 Apr 2014 13:00:00 +0000 Weil die Verwechslungsgefahr groß und die Schutzimpfung wichtig ist: Welt-Meningitis-Tag am 24. April klärt auf... Am 24. April ist Welt-Meningitis-Tag. Er klärt auf über eine besonders tückische Erkrankung, die oft nicht sofort erkannt wird. Das liegt vor allem daran, dass ihre Symptome einer Grippe ähneln, also zum Beispiel hohes Fieber, Müdigkeit oder Kopfschmerzen. Deshalb ist es gerade für junge Eltern sehr wichtig, eine eventuelle Meningokokken-Infektion zu erkennen, die sogar lebensbedrohlich sein kann und vor allem Babys betrifft... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/137-rote-karte-mp3/1a24855478-1634550956/137-rote-karte-mp3.mp3 f34934656b977bc3446d5a44dd72ab9a Tue, 15 Apr 2014 11:00:00 +0000 Jährlich 270.000 Betroffene: Was tun, wenn es passiert: Aktuelle forsa-Umfrage zeigt, wie gut die Deutschen über das Thema Schlaganfall Bescheid wissen Wann sollte man die Nummer 112 anrufen? Klar, werden Sie jetzt denken, wenn es brennt, bei einem Verkehrsunfall oder wenn jemand einen Herzinfarkt erleidet. Es gibt da aber noch einen Anlass, bei dem ebenfalls jede Sekunde zählt: Jedes Jahr sind etwa 270.000 Menschen von einem Schlaganfall betroffen, meist aus heiterem Himmel. Eine aktuelle forsa-Umfrage wollte deshalb jetzt herausfinden, wie gut die Deutschen über dieses Thema Bescheid wissen... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/136-sozialpreis-finalrunde-mp3/e0f42413c9-1634550956/136-sozialpreis-finalrunde-mp3.mp3 a4bd59075491298c1d220766450c5dcf Tue, 01 Apr 2014 11:00:00 +0000 Weil gesundheitliche Hilfe immer wichtiger ist: Sozialpreis zeichnet Hilfsprojekte aus - zehn Finalisten aus 132 Bewerbern stehen fest... Sie sehen nicht weg, wenn es anderen schlecht geht und leisten dabei oft Großes: Menschen, die sich sozial engagieren - zum Beispiel im Gesundheitsbereich. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" will ein besonderer Sozialpreis diesen Menschen und ihren Projekten schon zum fünften Mal die Anerkennung verschaffen, die sie verdienen. 132 Initiativen haben sich in diesem Jahr beworben - und jetzt stehen die Finalisten fest... 00:02:26 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/135-wasser-mp3/c4188f61c0-1634550956/135-wasser-mp3.mp3 e73015abfbba4e88433ba7e9209a8a3e Tue, 11 Mar 2014 15:00:00 +0000 Wasser ist Leben: Weltwassertag am 22. März Am 22. März ist Weltwassertag. Ausgerichtet wird er alljährlich von den Vereinten Nationen, um den Menschen immer wieder die Bedeutung von Wasser als wichtiges Lebenselixier ins Gedächtnis zu rufen. Deutschland kann in diesem Zusammenhang geradezu aus dem Vollen schöpfen, beispielsweise durch rund 500 Mineral- und Heilwasserquellen landauf und landab... 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/134-pflaumen-mp3/11f163b6ea-1634550956/134-pflaumen-mp3.mp3 5f9f5efec47b0f002e7b4e354cac09b0 Fri, 07 Feb 2014 13:00:00 +0000 Das schmeckt der ganzen Familie: Rezepte mit getrockneten Früchten bringen gesunde Abwechslung auf den Tisch... Vater schwört auf Steaks, Mutter mag es am liebsten vegetarisch und die Kinder wollen eigentlich nur den Nachtisch: Wer für eine ganze Familie kocht, der hat es oft schwer, alle unter einen Hut zu bekommen. Aber es gibt sie trotzdem: Familienrezepte, die allen schmecken - und die dabei auch noch gesund sind und in der Küche nicht viel Arbeit machen. Ein Trend derzeit: Rezepte mit getrockneten Früchten - zum Beispiel mit Pflaumen... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/133-krebs-mp3/efb7c85264-1634550956/133-krebs-mp3.mp3 ffb80e12669965f3c0e7539da1a3c8fd Fri, 31 Jan 2014 09:00:00 +0000 Vorbeugen, erforschen und behandeln: Weltkrebstag am 4. Februar Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Sein Ziel ist es, über die Vorbeugung und Behandlung dieser tückischen Krankheit zu informieren. Und an Information herrscht immer noch großer Bedarf, allein in Deutschland wird jedes Jahr bei rund 500.000 Menschen ein Tumor entdeckt. Bei dessen Therapie - so weiß man heute - ist ein Aspekt sehr wichtig und oft unterschätzt: die Ernährung der Patienten. Warum das so ist, zeigt die neue Webseite ernaehren-bei-krebs.de... 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/132-schlaganfall-mp3/ede273a94d-1634550956/132-schlaganfall-mp3.mp3 c43aaf0111652956f1534bbd07ccdacf Tue, 28 Jan 2014 16:00:00 +0000 270.000 Schlaganfälle jährlich: Warum jede Sekunde zählt... Es gibt Situationen im Leben, da kann jede Sekunde über Leben und Tod entscheiden. Das ist bei einem Herzinfarkt so, aber auch bei einem Schlaganfall. Der kann jeden völlig überraschend treffen, allein in Deutschland passiert das pro Jahr etwa 270.000 Mal. Je schneller die Betroffenen im Notfall ärztliche Hilfe bekommen, umso größer ist ihre Chance, später wieder ein fast normales Leben führen zu können... 00:02:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/131-augen-mp3/640ec1a498-1634550956/131-augen-mp3.mp3 ecb6e465a656a72560100b6e4ca53f5e Thu, 23 Jan 2014 08:00:00 +0000 "AMD" ist behandelbar: Tückische Augenkrankheit gefährdet die Sehkraft von 4,5 Millionen Menschen... Eine weitverbreitete Augenerkrankung ist die Hauptursache dafür, dass viele im fortgeschrittenen Alter nicht mehr gut sehen können, irgendwann nur noch schemenhafte Umrisse. Obwohl allein in Deutschland etwa 4 1/2 Millionen von der sogenannten altersbedingten Makula-Degeneration, kurz AMD, betroffen sind, ist sie kaum bekannt. Dabei ist es sehr wichtig, sie frühzeitig zu erkennen, um durch die richtige Therapie das schnelle Nachlassen des Sehvermögens bei einem Teil der Patienten zu stoppen... 00:02:26 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/130-organspende-mp3/d2967cb939-1634550956/130-organspende-mp3.mp3 e332b1200acd06645cebf37e493e8108 Thu, 16 Jan 2014 09:00:00 +0000 Organspende rettet Leben: Spenderzahl ist trotzdem rückläufig - neue Maßnahmen und Vorschriften sollen Vetrauen zurückgewinnen... Er ist nur ein kleines Kärtchen, das in der Geldbörse problemlos neben Kredit- und Visitenkarten Platz findet - und im Notfall Leben retten kann: der Organspende-Ausweis. Rund 11.000 Menschen in Deutschland warten dringend auf ein Spenderorgan - und viele warten vergeblich. Und das, obwohl die Krankenkassen schon seit Monaten über die Organspende informieren und Ausweise an ihre Versicherten verschicken. Trotzdem sind die Organspenden zurückgegangen, weil das Vertrauen offenbar angekratzt ist... 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/129-viren-mp3/78cabd6f3c-1634550956/129-viren-mp3.mp3 992284bbcbbd395f889bb08730983f60 Wed, 15 Jan 2014 12:00:00 +0000 Vorsicht, Rotaviren! Gerade Kinder können sich leicht anstecken - Experten raten zur Schutzimpfung... Mit Bauklötzen ganze Schlösser bauen, bunte Bilder malen oder wild durch die Gegend toben: Wenn Kinder spielen, ist immer was los. Am schönsten ist das natürlich, wenn die Kleinen mit anderen Spaß haben - zum Beispiel in der Kita. Doch das bedeutet auch immer ein gewisses Risiko: Da viele Kinder gerade im Winter auf engem Raum zusammen sind, stecken sie sich bei ihren Spielkameraden auch mal an: zum Beispiel mit einer Erkältung, oder - wesentlich belastender - mit den so genannten Rotaviren... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/128-stipendium-mp3/c929b4dc02-1634550956/128-stipendium-mp3.mp3 e7282778a66a9bc23e854f3b316b8598 Tue, 14 Jan 2014 14:00:00 +0000 Nicht aufgeben! Besonderes Stipendium hilft jungen Menschen, trotz chronischer Erkrankung ihre Träume zu verwirklichen... Fast jeder junge Mensch hat eine Vorstellung seines Traumberufes, ob nun Journalist oder Bankkauffrau oder Musiker. Dieses Ziel zu erreichen, ist schon für gesunde Menschen gar nicht so einfach. Noch schwieriger ist es allerdings für diejenigen mit einer chronischen Darmerkrankung, denen das Leben damit zusätzliche Steine in den Weg legt. Schon zum fünften Mal will ein besonderes Stipendium Betroffenen Mut machen, nicht aufzugeben und ihre beruflichen Träume trotz allem wahr werden zu lassen... 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/127-grippe-mp3/25676587b6-1634550956/127-grippe-mp3.mp3 1ebbdd28d8eb3800a0997b45c40ef3c1 Thu, 09 Jan 2014 15:00:00 +0000 Erkältung oder echte Grippe? So erkennen Sie die Unterschiede und werden schnell wieder gesund... Na, haben Sie sich auch schon eine Erkältung eingefangen? Leider ist zurzeit ja Hochsaison und es erwischt viele, übrigens Erwachsene im Schnitt zwei- bis fünfmal im Jahr. Auslöser sind Viren, übrigens auch für die Grippe. Weil sie so oft verwechselt werden, haben wir für Sie nochmal kurz die Unterschiede zwischen einer Erkältung und einer richtigen Grippe zusammengefasst... 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/126-abnehmen-mp3/8b12b46bc2-1634550956/126-abnehmen-mp3.mp3 6dc47afba475833528370c00727c5aac Mon, 06 Jan 2014 11:00:00 +0000 Schlank und fit ins neue Jahr: "Slow Carbs" sind der Diät-Trend 2014... Im neuen Jahr wird alles anders: Mehr Sport treiben, sich öfter bei alten Freunden melden oder endlich mit dem Rauchen aufhören - gute Vorsätze, die sich fast jeder nimmt. Auch beliebt: gesünder ernähren und vielleicht auch mal ein paar Kilo abnehmen. Doch wir wissen alle, dass das leichter gesagt ist als getan. Wie eine Diät im neuen Jahr trotzdem gelingen kann und welche Rolle dabei so genannte "Slow Carbs" spielen - wir haben die Tipps für Sie... 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/125-fernreisen-mp3/a40c77eb14-1634550956/125-fernreisen-mp3.mp3 4e178c435a92adadb68ee10ef641f175 Tue, 17 Dec 2013 15:00:00 +0000 Ab in die Sonne! Fernreisen sind gerade im Winter beliebt - vor dem Start ist ein Blick in den Impfpass wichtig... Die kalte und trübe Jahreszeit einfach mal vergessen und stattdessen an einem tropischen Strand in der Sonne liegen: Das wäre doch schön, oder? Kein Wunder, dass Fernreisen im Moment sehr beliebt sind. Doch bevor es losgehen kann, ist ein bisschen Vorbereitung wichtig. Dazu gehört vor allem auch ein Blick in den Impfpass. Denn auch im Urlaubsparadies lauern manchmal Krankheitserreger, gegen die man sich schon vor der Reise schützen kann - wie beispielsweise die Masern... 00:02:24 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/124-touchscreens-mp3/8244484ae6-1634550956/124-touchscreens-mp3.mp3 6ef5cf4be53f2cc3f188140af85a3b00 Fri, 29 Nov 2013 10:00:00 +0000 Erkältet durch Handy, Tablet-PC, Geld- und Ticketautomat: Warum Touchscreens immer häufiger zu Virenschleudern werden... Sie spielen in unserem Leben eine immer wichtigere Rolle: die sogenannten Touchscreens. Ob beim täglichen Wischen über das Smartphone oder den Tablet-PC oder auch, wenn wir zum Beispiel am Automaten tippend Geld abheben oder das Busticket lösen. Dagegen ist ja auch nichts zu sagen, es sei denn, es ist so wie zurzeit Erkältungssaison. Denn dann, das zeigen neue Studien, kann das schicke Smartphone gerne mal zur Virenschleuder werden... 00:02:20 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/123-multiple-sklerose-mp3/4919b4b735-1634550956/123-multiple-sklerose-mp3.mp3 ecc1db3bfd7fee7c1ef7b7f9660bb852 Mon, 18 Nov 2013 10:00:00 +0000 Leben mit der "Krankheit der 1.000 Gesichter" - Infos und Tipps erleichtern MS-Betroffenen und ihren Angehörigen den Alltag... Sie wird auch die "Krankheit der 1.000 Gesichter" genannt, weil sie bei jedem Betroffenen anders verläuft: Multiple Sklerose, kurz MS. Da liegt es auf der Hand, dass die Patienten selbst, aber auch ihre Familien, Freunde und Kollegen viele Fragen haben. Zum Beispiel zu typischen Symptomen und zur Behandlung, aber auch dazu, wie sie das Leben und ihren Alltag mit MS organisieren können. Antworten darauf finden Interessierte jetzt auf einer neuen Webseite... 00:02:25 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/122-weltdiabetestag-mp3/7bfcad2391-1634550956/122-weltdiabetestag-mp3.mp3 8e47ef53d1390563c493a031ee04d15d Tue, 12 Nov 2013 09:00:00 +0000 7 bis 8 Millionen Deutsche sind betroffen: Am 14. November ist Weltdiabetestag... Am 14. November ist Weltdiabetestag. Er steht dieses Jahr unter dem Motto "Vorsorge und Aufklärung". Zwei ganz entscheidende Stichworte, denn die Zahl der Betroffenen steigt von Jahr zu Jahr. Allein bei uns in Deutschland leben aktuell etwa sieben bis acht Millionen Menschen mit Diabetes... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/121-vorhofflimmern-mp3/ad661cff0e-1634550956/121-vorhofflimmern-mp3.mp3 399578da6ed7f0695d976e5688ca9916 Thu, 17 Oct 2013 14:00:00 +0000 Wenn das Herz aus dem Takt gerät: Vorhofflimmern lässt Schlaganfall-Risiko steigen - gute Vorsorge kann Leben retten... Es ist ja so etwas wie der Taktgeber unseres Lebens: das Herz. Pro Tag schlägt es bei einem gesunden Menschen etwa 100.000 Mal. Doch nicht selten kommt unser wichtigstes Organ auch mal aus dem Takt: Etwa eine Million Deutsche leiden unter dem sogenannten Vorhofflimmern, oft ohne es zu wissen. Diese gefährliche Herzrhythmus-Störung erhöht zum Beispiel das Risiko eines Schlaganfalls um das 5-Fache. Die gute Nachricht: Einmal erkannt, lassen sich Schlaganfälle mit einer vom Arzt verordneten Therapie vorbeugen, allerdings herrscht hier großer Nachholbedarf... 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/120-sozialpreis-start-mp3/b96e2d1815-1634550956/120-sozialpreis-start-mp3.mp3 c14254d42ee8efb90b3232dc2a3f5dfd Fri, 11 Oct 2013 08:00:00 +0000 Bewerbungsphase läuft: Sozialpreis zeichnet Menschen aus, die anderen im Gesundheitsbereich helfen Sie werden für unsere Gesellschaft immer wichtiger: Menschen, die neben dem Beruf und der Familie in ihrer Freizeit Gutes tun und anderen gerade im Gesundheitsbereich helfen. Sie setzen sich zum Beispiel für Kranke, Kinder, ältere Menschen oder Obdachlose ein und rufen oft eigene Hilfsprojekte ins Leben. Dabei freuen sie sich schon über ein Dankeschön - Geld oder öffentliche Anerkennung gibt es für ihr Engagement nur selten. Ein besonderer Sozialpreis will das ändern... 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/119-immunabwehr-mp3/6d74252853-1634550956/119-immunabwehr-mp3.mp3 05fa15cb5c92f85d67434198c9b88bdc Wed, 09 Oct 2013 08:00:00 +0000 Achtung, Erkältungszeit! Diese Tipps sorgen rechtzeitig für ein starkes Immunsystem... Der Kollege im Büro klagt schon wieder über Halsschmerzen, die Kassiererin im Supermarkt hustet und der Nachwuchs bringt aus dem Kindergarten eine laufende Nase mit: Manchmal ist es gar nicht so einfach, sich vor einer Erkältung zu schützen. Zwei bis drei Erkältungen im Jahr sind völlig normal; doch viele erwischt es häufiger oder sie werden Husten und Schnupfen gar nicht wieder los. Wer dennoch verschont bleibt, hat vielleicht einfach nur Glück - oder aber ein besonders starkes Immunsystem. Und dafür kann jeder etwas tun... 00:02:15 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/118-nadeln-mp3/46082ee6e8-1634550956/118-nadeln-mp3.mp3 952ac014c8e272ea2544f8d17cc6b8c5 Fri, 13 Sep 2013 13:00:00 +0000 Nur ein kleiner Piekser: Rund 2 Millionen Diabetiker in Deutschland müssen Insulin spritzen - neuartige Nadeln machen das jetzt einfacher... Eigentlich ist es ja nur ein ganz kleiner Piekser, doch wenn es beim Arzt eine Spritze gibt, wird es vielen etwas mulmig zumute. Zum Glück passiert das selten, vielleicht mal bei einer Impfung oder zur Betäubung beim Zahnarzt. Ganz anders sieht das aus für viele der rund 2 Millionen insulinpflichtigen Menschen mit Diabetes in Deutschland. Sie müssen sich regelmäßig Insulin spritzen, mehrmals am Tag. Eine neue Generation von Nadeln soll das jetzt noch besser und leichter machen... 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/117-tomatenvielfalt-mp3/0a42fbe58c-1634550956/117-tomatenvielfalt-mp3.mp3 01e3476860f88639ea68ee6bacf949a0 Wed, 04 Sep 2013 09:00:00 +0000 Cherrytomaten, Strauchtomaten oder Coeur de Boeuf: Tomaten sind das Lieblingsgemüse der Deutschen - auch dank der großen Sortenvielfalt... Sie sind mit Abstand das Lieblingsgemüse der Deutschen: Tomaten. Stolze 20,6 Kilo isst jeder von uns durchschnittlich pro Jahr - deutlich mehr als zum Beispiel Möhren, Gurken oder Zwiebeln. Am beliebtesten sind übrigens die Strauchtomaten, darüber hinaus nimmt die Auswahl an Sorten im Supermarkt immer weiter zu. Bevor wir Ihnen verraten, welche Sorten es gibt, wollten wir von Ihnen wissen, wie Sie Tomaten am liebsten essen... 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/116-fuchsbandwurm-mp3/071888e932-1634550956/116-fuchsbandwurm-mp3.mp3 d8419d0bba6fa942f3b714bc663b13b2 Thu, 22 Aug 2013 15:00:00 +0000 Tote Mäuse auf der Fußmatte? Aufpassen, wenn Hunde oder Katzen ihre Jagdtrophäen mit nach Hause bringen... Deutschland ist ein Land der Tierfreunde: Hunde und Katzen sind Spielkameraden und Familienmitglieder - sie kommen zum Kuscheln ins Bett und toben mit den Kindern im Garten. Sie sind aber auch noch etwas anderes, nämlich Raubtiere. Das merken wir spätestens dann, wenn Mieze mal wieder stolz eine tote Maus oder Bello eine andere Jagdtrophäe mit nach Hause bringen... 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/115-muecken-mp3/bd7658a973-1634550956/115-muecken-mp3.mp3 9e41af6889c0b8390b94c7f30aefaec6 Tue, 06 Aug 2013 08:00:00 +0000 Mücken-Alarm in Deutschland: Größte Untersuchung aller Zeiten durchleuchtet 75.000 Stechmücken - neuer Krankheitserreger entdeckt Sie können einem manchmal den schönsten Sommer vermiesen, vor allem an lauschigen Abenden: die Mücken. Dieses Jahr sind besonders viele der kleinen Blutsauger unterwegs, und das nicht nur in den Hochwassergebieten, wo sie durch die Überschwemmungen paradiesische Bedingungen vorfinden. Mit bis zu zehnmal so vielen Mücken wie im letzten Sommer rechnen die Experten. Damit aber nicht genug: Wissenschaftler haben jetzt einen neuen Krankheitserreger in den Mücken entdeckt, den es bisher zum Beispiel nur in Südeuropa und Afrika gab... 00:02:27 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/114-tomaten-mp3/3a3e35a1ab-1634550956/114-tomaten-mp3.mp3 57fe7829fd9516a281a50c646d070be3 Mon, 05 Aug 2013 11:00:00 +0000 Der gesunde Ess-Tipp für unterwegs: Ausflugsproviant mit Snacktomaten, Gemüsespießen und Co... Ein Ausflug mit der ganzen Familie macht ja gerade jetzt im Sommer besonders viel Spaß - zum Beispiel in den Zoo, einen Freizeitpark oder einfach mal raus ins Grüne. Und was darf bei so einem Ausflug auf keinen Fall fehlen? Neben einem Fotoapparat und Getränken ist viel leckerer Proviant für unterwegs ganz wichtig. Kuchen, Bonbons und andere Süßigkeiten sind da ja besonders bei Kindern sehr beliebt - aber es gibt auch gesunde Alternativen... 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/113-lungenhochdruck-mp3/0f438f7e53-1634550956/113-lungenhochdruck-mp3.mp3 c47694465a011cddef6b9b8ea357f16e Thu, 04 Jul 2013 14:00:00 +0000 "Atemberaubend", oft verwechselt und erst spät erkannt: Lungenhochdruck - richtige Diagnose ist entscheidend Es gibt ja viele Dinge, die regelrecht "atemberaubend" sein können: Eine schöne Frau, ein Sonnenuntergang oder auch die Fahrt in einer Achterbahn. Den Atem rauben kann aber auch eine Erkrankung, die viele nicht kennen: Der so genannte Lungenhochdruck wird oft erst zu spät oder nicht richtig erkannt, was für die Betroffenen schlimme Folgen haben kann... 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/112-diabetes-kids-mp3/62775d4ddd-1634550956/112-diabetes-kids-mp3.mp3 8c945ffac564dd1d0cde2abc821643e8 Thu, 20 Jun 2013 13:00:00 +0000 Freunde, Sport und Hobbies trotz Diabetes: Drei starke Kinder wollen anderen Mut machen und Vorbilder sein Etwa 30.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland haben Diabetes - Tendenz steigend. Die gute Nachricht: Wenn sich die Kinder und ihre Familien darauf einstellen, können sie trotzdem ein fast normales Leben führen. Das zeigen zum Beispiel Laila, Timon und Johanna, die drei sind jetzt zu den so genannten "Fine Stars" gekürt worden, benannt nach dem Maskottchen Fine, einer kleinen Stoff-Giraffe. Ab sofort sind die Kinder starke Vorbilder für andere junge Diabetes-Patienten... 00:02:29 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/111-backen-mp3/dcc9970ca7-1634550956/111-backen-mp3.mp3 09dbdf6bd2b8c88f3f84f4c6920f99b9 Wed, 19 Jun 2013 09:00:00 +0000 Cupcakes mit wilden Blaubeeren oder bunt dekorierte Popcakes: Backen ist wieder voll im Trend! Backen ist wieder in: Lange galt es doch irgendwie als altmodisch - aber die Zeiten sind offenbar vorbei. Inzwischen greifen auch wieder immer mehr junge Leute zu Rührschüssel und Backform: Laut aktueller Umfrage steht sogar jeder Vierte mindestens einmal in der Woche am Backofen. Nach Muffins werden auch so genannte Popcakes und Cupcakes immer beliebter... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/110-fruehstueck-mp3/cc77a5ad6d-1634550956/110-fruehstueck-mp3.mp3 2c795bc67f82fa1f7bd955e4767d43a5 Tue, 28 May 2013 12:00:00 +0000 Keine Zeit, kein Appetit: Jedes achte Kind geht morgens ohne Frühstück aus dem Haus... Ich hoffe doch, Sie haben heute gefrühstückt? Das ist wichtig, denn um gut in den Tag zu starten, braucht unser Körper am Morgen neue Energie. Und das gilt besonders für Kinder und Jugendliche, wie eine große Frühstücksstudie herausgefunden hat. Sie wurde von mehreren deutschen Unis in Zusammenarbeit mit der renommierten Weltgesundheitsorganisation (WHO) durchgeführt. Demnach sind Kinder, die regelmäßig frühstücken, zum Beispiel in der Schule aufmerksamer und haben insgesamt einen gesünderen Lebensstil... 00:02:29 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/109-haut-mp3/0b01e2989f-1634550956/109-haut-mp3.mp3 d608de74f34f090229ccbdb8f8ff6ed6 Tue, 14 May 2013 14:00:00 +0000 Stress lass' nach! Was uns und unserer Haut gut tut... Sie ist mit Abstand unser größtes Organ und vollbringt täglich wahre Wunder: die Haut. Sie schützt unseren gesamten Körper, reguliert nebenbei die Temperatur und spürt die kleinsten Berührungen. Gleichzeitig ist die Haut auch ein Spiegel der Seele, sie zeigt, wie es uns geht und reagiert, wenn wir uns nicht im Gleichgewicht befinden... 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/108-rote-karte-mp3/244cd3072e-1634550956/108-rote-karte-mp3.mp3 1cbb255c9e72219fc1cdc3089c084e43 Tue, 07 May 2013 12:00:00 +0000 1 Jahr "Rote Karte dem Schlaganfall": Erfolgreiche Aufklärungskampagne mit Michael Ballack feiert Jubiläum Was macht eigentlich Michael Ballack? Einer der bekanntesten deutschen Fußballprofis hat ja die Sportschuhe an den Nagel gehängt. Allerdings bekommt er immer noch die Rote Karte zu sehen, wenn auch nicht mehr auf einem Fußballplatz. Und zwar ist Michael Ballack Schirmherr der Initiative "Rote Karte dem Schlaganfall", die vor genau einem Jahr an den Start ging... 00:02:25 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/107-tag-des-hoerens-mp3/9ee3845304-1634550956/107-tag-des-hoerens-mp3.mp3 fc1be4f95c6726c2e51dc24615e4ab6f Mon, 06 May 2013 09:00:00 +0000 Weil ein gutes Gehör auch im Job ganz wichtig ist: Am 14. Mai ist Tag des Hörens Kunden beraten, den Kollegen im Meeting ein neues Projekt vorstellen oder mit Geschäftspartnern telefonieren: Kommunikation ist im Berufsleben heute ganz wichtig - und zwar in den meisten Bereichen, von der Bäckerei um die Ecke bis zum internationalen Konzern. Vielen macht ihr Job gerade deshalb Spaß, weil sie mit Menschen zu tun haben. Schwierig wird aber genau das, wenn das Gehör nicht mehr richtig mitspielt. Darauf soll am 14. Mai der Tag des Hörens aufmerksam machen. Denn ein gutes Gehör spielt vor allem für Beruf und Karriere eine große Rolle... 00:02:29 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/106-tag-gegen-den-schlaganfall-mp3/6b57dd4679-1634550956/106-tag-gegen-den-schlaganfall-mp3.mp3 3c330d0c811f97baea441087b099b4bb Fri, 03 May 2013 14:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai - so kann jeder das Risiko senken Mehr als eine Viertelmillion Menschen trifft er jedes Jahr allein bei uns in Deutschland - und oft kommt er aus völlig heiterem Himmel: ein Schlaganfall. Die gute Nachricht: So weit muss es oft gar nicht kommen - Experten zufolge könnten etwa 70 Prozent der Schlaganfälle vermieden werden: durch einen gesunden Lebensstil und die richtige Vorsorge. Der "Tag gegen den Schlaganfall" will deshalb am 10. Mai darüber aufklären, was jeder zur Vorbeugung tun kann und auf welche Warnsignale man achten sollte... 00:02:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/105-schlaganfall-kann-jeden-treffen-mp3/7c6a298e02-1634550956/105-schlaganfall-kann-jeden-treffen-mp3.mp3 7c33bbf5528c83272e094b1278d4fc53 Thu, 02 May 2013 12:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai - sein Motto: "Schlaganfall kann jeden treffen" Ob zu Hause, bei der Arbeit, im Urlaub oder beim Sport. Ob Professorin, Kraftfahrer oder Bankkaufmann, ob jung oder alt: ein Schlaganfall kann jeden treffen. Weil immer noch viele glauben, er sei nur eine Gefahr für ältere Menschen, lautet das Motto des "Tages gegen den Schlaganfall" am 10. Mai auch: "Schlaganfall kann jeden treffen". Denn viele der jährlich über 270.000 Schlaganfall-Opfer sind jünger und stehen aktiv mitten im Leben. Und manchmal sind sie sogar ehemalige Weltklasse-Sportler... 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/104-sozialpreis-gewinner-mp3/131bf96292-1634550956/104-sozialpreis-gewinner-mp3.mp3 b23fda2a6ae91c2ccb85faf52a942a2b Tue, 30 Apr 2013 14:00:00 +0000 "And the winner is…": Sozialpreis zeichnet "stille Helden" aus, die uneigennützig Gutes tun Es gibt Menschen, die sich mit vollem Einsatz für andere engagieren, denen es nicht so gut geht - ohne Bezahlung, ganz uneigennützig und für ein "Dankeschön". Einige dieser "stillen Helden" stehen jetzt im Rampenlicht und bekommen die Anerkennung, die sie verdienen: Denn ein besonderer Sozialpreis zeichnet auch in diesem Jahr Initiativen aus, die da einspringen, wo unser Gesundheitssystem Lücken hat. Wer den Preis gewonnen hat, das verraten wir Ihnen im Beitrag... 00:02:22 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/103-schokolade-mp3/a06ace9e29-1634550956/103-schokolade-mp3.mp3 5c82b8c586f943214d956f77bc68c1f6 Fri, 26 Apr 2013 14:00:00 +0000 Weil Schokolade glücklich macht: Kleine Portionen und viele verschiedene Sorten sind der Trend 2013... Mögen Sie auch Schokolade? Statistisch gesehen sind wir Deutschen ein Volk von Schleckermäulern: Pro Jahr isst jeder von uns im Schnitt fast 10 Kilo davon - und das aus gutem Grund: Studien zufolge sind sich mehr als 80 Prozent sicher: Schokolade macht glücklich. Nur bei der Frage, welche Sorte am besten schmeckt, scheiden sich die Geister... 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/102-meningokokken-mp3/874ddaccc5-1634550956/102-meningokokken-mp3.mp3 6eb8746ee40aa31e4f5c80065d52b121 Mon, 15 Apr 2013 16:00:00 +0000 Welt-Meningitis-Tag am 24. April: Denn bei Fieber, Kopfschmerzen und Müdigkeit steckt nicht immer eine Erkältung dahinter… Am 24. April ist Welt-Meningitis-Tag. Er klärt auf über eine tückische Erkrankung, die oft nicht sofort erkannt wird. Denn wenn jemand Symptome hat wie Fieber, Müdigkeit oder Kopf- und Gliederschmerzen, denken die meisten sofort an einen harmlosen grippalen Infekt. Es kann aber auch eine Meningokokken-Erkrankung dahinterstecken, die sogar lebensbedrohlich sein kann und vor allem Babys trifft. Eine Umfrage hat jetzt gezeigt, dass nur sehr wenige der befragten Eltern wissen, worum es sich bei dieser Erkrankung genau handelt und wie sie sie bei ihrem Kind erkennen können... 00:02:31 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/101-sozialpreis-finalrunde-mp3/e3c837fde9-1634550956/101-sozialpreis-finalrunde-mp3.mp3 5afdf7b20f3382d46e8b20d336ad3e1d Wed, 20 Mar 2013 14:00:00 +0000 Weil Gesundheit das Allerwichtigste ist: Sozialpreis zeichnet innovative Hilfsprojekte aus - jetzt stehen die 12 Finalisten fest "...Und vor allem wünsche ich Dir Gesundheit!" Das hören wir ja oft - zum Beispiel an Geburtstagen. Gesundheit ist für viele das Allerwichtigste im Leben. Die Weltgesundheits-organisation WHO definiert sie so: Nicht nur als "Fehlen von Krankheit und Gebrechen", sondern als "körperliches, geistiges und psycho-soziales Wohlbefinden". Ein besonderer Sozialpreis zeichnet in diesem Zusammenhang jetzt zum vierten Mal Projekte aus, die sich in diesem Bereich engagieren - und oft da einspringen, wo unser Gesundheitswesen Lücken hat. 96 Bewerber gab es in diesem Jahr - nun stehen die Finalisten fest... 00:02:33 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/100-schlafen-mp3/13465c483a-1634550956/100-schlafen-mp3.mp3 b63e8aab18dd272aea648b6366e9e98c Mon, 11 Mar 2013 12:00:00 +0000 Guten Morgääähn! Millionen Deutsche schlafen schlecht - Schnarchen ist Hauptproblem - Weltschlaftag am 15. März klärt auf… Jetzt bitte nicht einschlafen: Am Freitag, 15. März, ist Weltschlaftag. Dieser Tag ist nicht dazu da, mal wieder so richtig auszuschlafen, er soll vielmehr deutlich machen, wie wichtig guter Schlaf für die Gesundheit und die Lebensqualität ist. Millionen Deutsche schlafen nicht wirklich gut und fühlen sich entsprechend müde am nächsten Tag. Und nur die wenigsten suchen Hilfe, oft ist ihnen ihr nächtliches Schlafproblem gar nicht bewusst... 00:02:25 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/99-wasser-mp3/2247df82e5-1634550956/99-wasser-mp3.mp3 b9cdcbb1b36c48175a7ce8cf2cd93580 Mon, 25 Feb 2013 16:00:00 +0000 Über 500 Quellen in Deutschland: Forschungsgruppe untersucht, wie Mineral- und Heilwässer auf die Gesundheit wirken Wussten Sie eigentlich, dass Deutschland eines der wasserreichsten Länder überhaupt ist? Damit meine ich jetzt nicht den verregneten letzten Sommer, sondern die vielen Quellen, die bei uns Wasser zu Tage fördern. Genauer gesagt sprudeln bei uns landauf und landab über 500 Mineral- und Heilquellen und manche davon gelten sogar als wahre Gesundbrunnen... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/98-seltene-erkrankungen-mp3/9fa82d8749-1634550956/98-seltene-erkrankungen-mp3.mp3 67b887888fa43b5bb6fdc8e08bbcc851 Wed, 20 Feb 2013 11:00:00 +0000 Für mehr Aufklärung und Verständnis: Tag der Seltenen Erkrankungen am 28. Februar Eine Grippe, Rückenschmerzen oder Bluthochdruck: Wenn jemand daran leidet, geht er zum Arzt, der stellt die richtige Diagnose und startet eine Behandlung oder Therapie, ganz normal. Es gibt aber auch Krankheiten, die selbst erfahrene Mediziner vor ein Rätsel stellen und oft nicht erkannt werden. Die Rede ist von so genannten „Seltenen Erkrankungen“, die weltweit nur wenige Menschen betreffen. Und die sind dann oft doppelt bestraft, weil ohne eine Diagnose auch keine effektive Behandlung starten kann... 00:02:30 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/97-allergien-mp3/94bbe8eb7e-1634550956/97-allergien-mp3.mp3 ca0dc70e0c0b35fcd2c2f814f1fd0198 Tue, 12 Feb 2013 13:00:00 +0000 Schon wieder Pollenalarm! So kommen Sie leichter durch die Heuschnupfenzeit... Freuen Sie sich auch schon auf den Frühling? Viele warten ja sehnsüchtig darauf, endlich "Winter ade" sagen zu können. Allerdings sehen auch Millionen Deutsche dem Frühling mit gemischten Gefühlen entgegen: Wenn sich an Bäumen und Blumen die ersten Knospen zeigen, heißt das für sie: Die Heuschnupfenzeit hat begonnen. Schon jetzt im Februar sind die ersten Pollen von Frühblühern wie Haselnuss, Birke und Erle in der Luft und machen Allergikern das Leben schwer... 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/96-viren-mp3/4dff41ee42-1634550956/96-viren-mp3.mp3 1121c11d3d5a6df0740975cd14bc9c18 Thu, 17 Jan 2013 14:00:00 +0000 Achtung, ansteckend! Nicht nur Erkältungsviren haben Hochsaison, sondern auch so genannte Rotaviren - Kinder besonders oft betroffen... Sie haben zurzeit Hochsaison und viele von uns auch schon erwischt: Erkältungsviren. Kleine Kinder trifft es übrigens durchschnittlich bis zu zehnmal im Jahr, Erwachsene dreimal. Zum Glück ist eine an sich harmlose Erkältung irgendwann wieder vorbei. Belastender ist da eine andere Virenart, die ebenfalls in der kalten Jahreszeit vermehrt auftritt: die so genannten Rotaviren. Sie können besonders für Babys und kleine Kinder gefährlich sein, deren Immunsystem sich noch nicht richtig wehren kann... 00:02:24 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/95-halsschmerzen-mp3/08645d3224-1634550956/95-halsschmerzen-mp3.mp3 69e3a17ae306989d0a05cc8f0ace699f Mon, 14 Jan 2013 15:00:00 +0000 Hochsaison für Halsschmerzen: Warum Kinder besonders oft betroffen sind und wie Ablenkung helfen kann... Eigentlich ist der Winter ja eine schöne Jahreszeit, wären da nicht die vielen Erkältungen. Kaum ist es draußen nasskalt, laufen die Nasen und der Schnupfen erwischt viele. Oft geht es los mit diesen unangenehmen Halsschmerzen: Es kratzt beim Sprechen und auch das Schlucken tut weh... 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/94-vorsaetze-mp3/b92698ee7f-1634550956/94-vorsaetze-mp3.mp3 00943f3e2b11c03690a8ca48ce7aa017 Wed, 02 Jan 2013 13:00:00 +0000 Gute Vorsätze fürs neue Jahr: So klappt der Kampf gegen den Winterspeck Regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, mit dem Rauchen aufhören oder mehr Zeit mit der Familie verbringen: Gute Vorsätze haben jetzt ja Hochkonjunktur. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, ist es ja jedes Jahr das gleiche: Das, was wir uns für das neue Jahr vornehmen, ist ein paar Wochen später oft schon wieder vergessen. Da wollten wir zum Beispiel eigentlich dem Winterspeck den Kampf ansagen - doch am Ende können wir Pizza, Pommes und Kuchen doch nicht widerstehen. Damit Ihnen das in diesem Jahr nicht passiert, haben wir für Sie ein paar Tipps gesammelt... 00:02:28 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/93-lippenpflege-mp3/691ebc6dba-1634550956/93-lippenpflege-mp3.mp3 b40f8ae4aad8d5acc25311b861151cc2 Mon, 10 Dec 2012 15:00:00 +0000 Eiskalter Winter: Warum unsere Haut zurzeit mehr Pflege braucht... Der Winter ist schon eine besondere Jahreszeit: Viele lieben die Spaziergänge in der wunderbar klaren, kalten und frischen Luft oder freuen sich schon auf den Skiurlaub. Eine aber freut sich nicht so sehr: unsere Haut. Denn die braucht bei den frostigen Temperaturen mehr Pflege als sonst... 00:01:54 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/92-erkaeltung-mp3/db4a0bb288-1634550956/92-erkaeltung-mp3.mp3 91b0b8c46aeb4585987046d8b1ab1836 Fri, 23 Nov 2012 09:00:00 +0000 Fieber, Kopfschmerzen, Müdigkeit: Nicht immer steckt eine harmlose Erkältung dahinter... Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Erkältungszeit. Wenn jemand die typischen Symptome hat wie Fieber, Müdigkeit oder Kopf- und Gliederschmerzen, kann aber mehr als nur ein harmloser Infekt dahinterstecken. Zum Beispiel eine so genannte Meningokokken-Erkrankung, die sogar lebensbedrohlich ist und vor allem Babys trifft. Eine aktuelle Umfrage hat jetzt gezeigt, dass Aufklärung sehr wichtig ist... 00:02:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/91-cranberries-mp3/dc7c71e897-1634550956/91-cranberries-mp3.mp3 b429eb15d666fbedbe4149e4cadec17f Wed, 21 Nov 2012 13:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Frische, rote Cranberries bringen jetzt Farbe in die Küche… Wenn bei uns die Tage immer kürzer werden, kommen aus den USA frische Früchte zu uns, die Farbe in die dunkle Jahreszeit bringen: leuchtend rote Cranberries. Ob ganz klassisch als Soße zum Truthahnbraten, in der Suppe oder im Kuchen - mit den Cranberries lässt sich in der Küche eine ganze Menge anstellen... 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/90-ausbildungsstipendien-mp3/fc89edf992-1634550956/90-ausbildungsstipendien-mp3.mp3 cb5d810883691d5fa0b9d41868eda5bb Fri, 16 Nov 2012 09:00:00 +0000 Voller Lebensmut trotz chronischer Erkrankung: Besondere Stipendien unterstützen Patienten, weil sie Vorbilder sind für andere Manche Menschen kann man wirklich nur bewundern: Obwohl eine chronische Erkrankung ihnen täglich Steine in den Weg legt, lassen sie sich nicht unterkriegen und wollen im Leben etwas erreichen. Damit tun sie etwas ganz Wichtiges: Sie sind ein Vorbild für andere mit einem ähnlichen Schicksal. Weil so viel Lebensmut belohnt werden muss, bekommen jetzt zwölf junge Menschen ein außergewöhnliches Stipendium... 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/89-bewegung-mp3/f0a333676c-1634550956/89-bewegung-mp3.mp3 79fc62d2a4fb8b8652eae41877a7040d Thu, 15 Nov 2012 09:00:00 +0000 Wieder Freude an Bewegung: So bleiben Sie in jedem Alter fit "Ordnung ist das halbe Leben" - diesen Spruch kennen Sie doch sicherlich. Ob das stimmt, sei mal dahingestellt. Ganz anders sieht das bei diesem Spruch aus, dem sicher sofort jeder Mediziner zustimmt: "Bewegung ist das halbe Leben". Wer sich regelmäßig etwas bewegt, stärkt die Muskulatur und bleibt länger fit und gesund. Und ist im Schnitt meist auch glücklicher, denn ein aktives Leben hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf Trapp. Auch deshalb will jetzt eine besondere Mitmachaktion inklusive prominenter Unterstützung für mehr Bewegung in Deutschland sorgen... 00:02:24 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/88-tag-des-hoerens-mp3/d47832a299-1634550956/88-tag-des-hoerens-mp3.mp3 95ada76420260e82988298ee609adaef Wed, 14 Nov 2012 16:00:00 +0000 10 Millionen Deutsche können nicht richtig hören: Tag des Hörens will aufklären und sensibilisieren… Am 23. November ist der "Tag des Hörens". Und der hat leider durchaus seine Berechtigung: Etwa 10 Millionen Deutsche leiden an einer gravierenden Hörminderung. Und viele wissen selber nichts davon. Eine aktuelle Studie zeigt jetzt in diesem Zusammenhang, wie sehr sich das auf die beruflichen Chancen auswirken kann. Denn immer mehr Betroffene sind jünger und tun nichts gegen ihr Problem... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/87-diabetes-mp3/bce10d6ac1-1634550956/87-diabetes-mp3.mp3 f8e868e57770c807a2d54549b7601193 Tue, 13 Nov 2012 09:00:00 +0000 Weltdiabetestag am 14. November: Rund acht Millionen Deutsche sind zuckerkrank Diabetes ist aktuell als Volkskrankheit in Deutschland auf dem Vormarsch: Aktuell sind davon etwa sieben bis acht Millionen Menschen betroffen; dazu kommen viele, die von ihrer Krankheit bislang noch gar nichts wissen. Und es werden immer mehr: In zehn Jahren soll es Schätzungen zufolge doppelt so viele Patienten geben... 00:02:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/86-organspende-mp3/63fcf0996a-1634550956/86-organspende-mp3.mp3 30719c09959c3c3837091c34e06ba3a8 Mon, 29 Oct 2012 14:00:00 +0000 Neues Gesetz zur Organspende: Was sich ab dem 1. November ändert In letzter Zeit wurde viel über dieses Thema diskutiert: die Organspende. Fakt ist: Etwa 12.000 Menschen warten in Deutschland dringend auf ein lebensrettendes Organ. Täglich versterben drei Patienten, weil keines zur Verfügung steht. Es fehlt an Organspendern, obwohl die meisten, das zeigen Umfragen, sie befürworten. Das Hauptproblem ist, dass viele bisher keinen ausgefüllten Organspendeausweis bei sich tragen und so ihre Entscheidung dokumentieren. Ab dem 1. November soll das anders werden, denn das Gesetz zur Entscheidungslösung tritt in Kraft... 00:02:23 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/84-tomaten-mp3/5a4abe85a9-1634550956/84-tomaten-mp3.mp3 ccea00083e41752108789a1f56ba5154 Wed, 24 Oct 2012 11:00:00 +0000 Der herbstliche Ess-Tipp: Püree, Marmelade oder Umami-Paste - mit eingemachten Tomaten den Geschmack des Sommers bewahren Vermissen Sie den Sommer auch so? Wenn es jetzt im Herbst immer kühler und dunkler wird, denken viele mit Sehnsucht an die sonnigen, langen Tage zurück. Aber zumindest den Geschmack der warmen Jahreszeit können wir uns auch jetzt noch erhalten. Zum Beispiel mit dem beliebtesten Sommergemüse der Deutschen: der Tomate. Denn wer rechtzeitig vorsorgt und sie einmacht, kann damit das ganze Jahr über tolle Gerichte kochen, die richtig nach Sonne schmecken... 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/85-weltschlaganfalltag-mp3/563cdebe03-1634550956/85-weltschlaganfalltag-mp3.mp3 3c061e67fece7c3782d5066a39536c25 Tue, 23 Oct 2012 15:00:00 +0000 Weil Information Leben retten kann: Weltschlaganfalltag 2012 Ärzte raten es ja immer wieder: Wer fit bleiben will, sollte auf eine gesunde Ernährung achten, sich etwas bewegen und möglichst nicht rauchen. Eine Garantie, überhaupt nicht krank zu werden, ist das aber auch nicht. Ein Schlaganfall zum Beispiel kommt manchmal scheinbar aus heiterem Himmel. Scheinbar - denn es gibt kleine Warnzeichen, an denen man schon vorher erkennen kann, das etwas nicht stimmt. Doch um diese Signale des Körpers überhaupt zu bemerken, ist Aufklärung nötig. Deshalb ist am 29. Oktober Weltschlaganfalltag... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/83-blaubeeren-mp3/e1cdfa4e3d-1634550956/83-blaubeeren-mp3.mp3 4ab148f91ad0a189fa946136a1940a0c Tue, 25 Sep 2012 10:00:00 +0000 Der runde Ess-Tipp: leckere Herbstküche mit wilden Blaubeeren Der Herbst ist ja die goldene Jahreszeit mit seinen wunderbar bunten Blättern, die von braun bis rot schimmern. Für noch mehr Farbe sorgt aber auch eine kleine, runde Frucht, die aus Kanada zu uns kommt: die wilde Blaubeere. Sie kann helfen, den Sommer ein klein wenig zu verlängern und eignet sich gleichzeitig als leckere Zutat für typische Gerichte der Herbstküche... 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/82-sodbrennen-mp3/37c9a3c416-1634550956/82-sodbrennen-mp3.mp3 b9ca7f104e95f4d705b6ccc2677878ae Fri, 21 Sep 2012 09:00:00 +0000 Jeder Dritte hat es regelmäßig: Sodbrennen - nur unangenehm oder auch gefährlich? Rund ein Drittel aller Erwachsenen hat es regelmäßig: Sodbrennen - dieses unangenehme, brennende Gefühl hinter dem Brustbein. Ein üppiges Essen, Stress, Rauchen, Alkohol und Übergewicht sind mögliche Ursachen. Wenn das Brennen nur ab und zu mal auftritt, ist das kein Problem, allerdings sollte man aufpassen, wenn es chronisch wird... 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/81-butterbrot-mp3/e4bf3d9a8b-1634550956/81-butterbrot-mp3.mp3 2f003a4ed18dc85123b2a2d045b8c5f4 Mon, 17 Sep 2012 15:00:00 +0000 Tag des deutschen Butterbrotes am 28. September Es sind ja manchmal die kleinen, einfachen Dinge im Leben, die richtig glücklich machen. Das gilt zum Beispiel auch beim Essen. Da kann ein selbstgebackener Kuchen oder ein leckeres Butterbrot besser sein als jedes Viergänge-Menü. Und für ein mit dem Lieblingskäse belegtes Butterbrot würde so mancher Delikatessen stehen lassen. Warum das Butterbrot bis heute sowohl für Frühstück und Abendbrot, als auch als Snack beliebt ist, das verraten wir Ihnen jetzt... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/80-sozialpreis-start-mp3/f8d8f4dcc1-1634550956/80-sozialpreis-start-mp3.mp3 0f5337bc413ef8ec73a4df8f635b3834 Wed, 05 Sep 2012 10:00:00 +0000 Mehr Anerkennung und Unterstützung für Gesundheitsprojekte, die anderen helfen: Sozialpreis ist gestartet - jetzt bewerben! An wen können sich Kinder wenden, wenn sie Probleme haben? Wer hilft Eltern, wenn ihre Kinder schwer krank sind? Und wo findet ein Obdachloser einen Arzt, wenn er ihn braucht, aber keine Krankenversicherung hat? In vielen Städten gibt es für solche Fälle Hilfe - und zwar von gemeinnützigen Projekten, die sozialmedizinische Versorgungslücken schließen. Die Menschen dahinter tun viel Gutes, bekommen dafür aber oft nur wenig Aufmerksamkeit. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" will ein Sozialpreis das ändern - und zwar schon zum vierten Mal in Folge... 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/79-haarausfall-mp3/953af2e907-1634550956/79-haarausfall-mp3.mp3 1b7b939b353a3ae94a1b399c851e1153 Wed, 05 Sep 2012 09:00:00 +0000 Für Frauen besonders schlimm: Haarausfall - was tun? Männer mit Glatze sind längst nichts Besonderes mehr und gelten oft als attraktiv. Bei Frauen ist das anders: Über 10 Millionen leiden in Deutschland unter Haarwachstumsstörungen, dünner werdendem Haar oder Haarausfall. Mit den Haaren verlieren sie oft ihr Selbstbewusstsein. Und bis sie Hilfe finden, erleben sie oft eine regelrechte Odyssee... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/78-herzschlag-mp3/255958da5a-1634550956/78-herzschlag-mp3.mp3 4adb7054f9b3da35c19470f03caaac3d Wed, 15 Aug 2012 09:00:00 +0000 Gesundheits-Tipp: Wenn das Herz aus dem Takt ist - was tun bei Vorhofflimmern? Rund eine Million Deutsche haben regelmäßig Herzflimmern, genauer gesagt Vorhofflimmern. Leider hat das aber gar nichts mit Liebe zu tun, sondern ist eine durchaus ernstzunehmende Erkrankung: Vorhofflimmern bringt das Herz aus dem Takt und erhöht so das Risiko, einen Schlaganfall zu bekommen, um das 5-Fache. Weil viele Betroffene aber gar nicht wissen, dass ihr Herz unregelmäßig schlägt, will die Veranstaltungsreihe "HerzSchlag" jetzt für Aufklärung sorgen und Informationen liefern. 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/77-avocado-mp3/b20ae0448f-1634550956/77-avocado-mp3.mp3 6a88eedfe5374b20513853c809d645d7 Tue, 14 Aug 2012 18:00:00 +0000 Der cremige Ess-Tipp: Aufs Brot, als Salat, Dip oder Milchshake - Avocados haben jetzt Saison Fernreisen sind in: Viele zieht es in die Ferne, teilweise in exotische Länder rund um den Globus. Im Trend ist zurzeit Südamerika und hier zum Beispiel Peru, das Land der Anden und der Inkas. Peru steht aber auch für eine außergewöhnliche Frucht, die im Moment bei uns frisch in den Supermärkten zu haben ist: die Hass Avocado. Im Beitrag erfahren Sie, wie die in Peru angebaut wird und was Sie damit in der Küche alles anstellen können... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/76-schlaganfall-charta-mp3/340dc01afb-1634550956/76-schlaganfall-charta-mp3.mp3 c1c3840fe644890f9197c0feb0bbcf3c Mon, 06 Aug 2012 16:00:00 +0000 „Dein Name gegen Schlaganfall bei Vorhofflimmern“: Mitmach-Aktion will Bewusstsein schaffen und aufklären Es bringt das Herz aus dem Takt und ist einer der Hauptgründe für einen Schlaganfall: das sogenannte Vorhofflimmern. Besonders tückisch: Viele der Betroffenen - in Deutschland sind es etwa eine Million – ahnen gar nicht, dass sie unter dieser gefährlichen Herzrhythmusstörung leiden. Oft erfahren sie es erst, wenn es zu spät ist. Aufklärung ist deshalb ganz entscheidend und dafür wollen jetzt eine weltweite Patienten-Charta und die Aktion: „Dein Name gegen Schlaganfall bei Vorhofflimmern“ sorgen. 00:02:23 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/75-getrocknete-pflaumen-mp3/d76728c5b6-1634550956/75-getrocknete-pflaumen-mp3.mp3 d210a447809b23c514a98971bb6c35d2 Thu, 02 Aug 2012 13:00:00 +0000 Der süße Ess-Tipp für einen entspannten Urlaub: Getrocknete Pflaumen Es ist Ferienzeit und es werden die Koffer gepackt für die Tour ins Urlaubsparadies. Die meisten finden so einen Tapetenwechsel absolut entspannend. Sie genießen den verlangsamten Rhythmus, das andere Klima, die neue Küche. Wie gesagt...die meisten, aber leider nicht alle. Weil das Urlaubsleben bei manchen die Verdauung durcheinander bringt, hier ein kleiner Essenstipp, der unterwegs und auf Reisen für Entspannung sorgen kann. 00:01:54 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/74-sonnenbrand-mp3/87c9118597-1634550956/74-sonnenbrand-mp3.mp3 81af6721f5eea41ba21902a3f32bf9cc Thu, 26 Jul 2012 15:00:00 +0000 Sommer 2012: Diesmal ohne Sonnenbrand und trotzdem braun - die Tipps... Jetzt im Sommer steht sie im Mittelpunkt unseres Tages und das ist ja auch das Schöne an dieser Jahreszeit: die Sonne. Sei es im Biergarten, im Schwimmbad, im Urlaub oder einfach nur zu Hause im Garten. Allerdings empfehlen Hautärzte, die Kraft der Sonne nicht zu unterschätzen. Sonst kommt es schnell zum Sonnenbrand, den ja sicher keiner braucht. 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/73-hitzekopfschmerz-mp3/98a562a1b5-1634550956/73-hitzekopfschmerz-mp3.mp3 c7812f33354f8a194e4caaffef464381 Fri, 06 Jul 2012 11:00:00 +0000 Forsa-Umfrage: 1/3 der Deutschen steigt die Urlaubshitze zu Kopf: So bleiben Sie auch bei 30 Grad ganz cool... Es sind die schönsten Wochen des Jahres und jetzt sagen sich viele: Endlich Urlaub und nichts wie ab in den Süden. Diesen Sommer übrigens besonders gern nach Italien, Spanien und in die Türkei. Allerdings beginnt der Urlaub am Strand und im schönsten Sonnenschein gerne auch mal mit etwas, was keiner braucht: Kopfschmerzen. Steigen die Temperaturen auf über 30 Grad, geht das laut einer Forsa-Umfrage etwa einem Drittel der Deutschen so. Welche Rolle hier die Hitze spielt, was hilft, um schön cool zu bleiben, das erfahren Sie im Podcast... 00:02:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/72-reisen-mit-haustieren-mp3/9d4facdbc9-1634550956/72-reisen-mit-haustieren-mp3.mp3 ab2011b1779ae385b0cbf8c0ae41d2e5 Mon, 02 Jul 2012 14:00:00 +0000 Für Menschen nur lästig, für mitgereiste Haustiere gefährlich: Mücken im Urlaub Sonne, Sand und Meer - davon träumen viele, wenn Sie an den Urlaub denken. Vorfreude ist und bleibt ja auch die schönste Freude. Einen Gedanken wert sind aber auch diese drei Dinge, bevor es losgeht: Lichtschutzfaktor, Reise-Apotheke und Impfauffrischung. Und was für Herrchen und Frauchen gilt, das sollte auch für ihren Vierbeiner gelten, wenn zum Beispiel ein Hund mit in Urlaub fährt. Denn gerade auf Hunde lauern in süd- oder osteuropäischen Ländern gesundheitliche Gefahren, vor allem durch Mücken. 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/71-bewegung-mp3/1b6d67bb12-1634550956/71-bewegung-mp3.mp3 a49cc21764a9bc939ff5cfec66607530 Fri, 22 Jun 2012 10:00:00 +0000 Bewegung ist das halbe Leben: So besiegen Sie den inneren Schweinehund Bewegung ist das halbe Leben und sehr gesund für den gesamten Körper: Fürs Herz, die Muskeln und die Gelenke. Das wissen wir natürlich alle, doch wäre da bloß nicht dieser gemeine innere Schweinehund. Der ist schuld, dass dann oft doch wieder die Couch gewinnt. Dabei ist es ganz einfach und erfordert nur wenig Zeit, jetzt fit zu werden. 00:02:02 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/70-fuesse-mp3/d5bbbc7a37-1634550956/70-fuesse-mp3.mp3 8c175f5769156e9fc804367a64dd63a2 Mon, 18 Jun 2012 13:00:00 +0000 Oben hui, unten pfui? - Tag des Fußes 2012 Am 27. Juni ist der offizielle "Tag des Fußes". Er will erreichen, dass wir unseren Füßen die gebührende Aufmerksamkeit schenken. Denn das haben sie echt verdient, leisten sie doch ein Leben lang tagtäglich Höchstleistungen. Eine aktuelle Studie wollte deshalb wissen, wie wir eigentlich zu unseren Füßen stehen und wie wir es mit ihrer Pflege halten. Das Spannende dabei: Auch im Vergleich zu unseren Nachbarn Österreich und der Schweiz. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/69-tomaten-mp3/4f0db82071-1634550956/69-tomaten-mp3.mp3 837b3863b3198f04a432989e1d94667f Fri, 15 Jun 2012 09:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Tomaten - das deutsche Lieblingsgemüse Nummer Eins Immer mehr Deutsche sehen rot - oder anders ausgedrückt: Das Lieblingsgemüse der Deutschen ist die Tomate. Rund 25 Kilogramm essen wir im Schnitt pro Kopf und Jahr. Das liegt vermutlich daran, dass sich die rote Frucht auf unzählige Art und Weise essen, bzw. in der Küche zubereiten lässt. Was sich alles mit ihr anstellen lässt, erfahren Sie im Podcast... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/68-fuesse-mp3/233dd8c149-1634550956/68-fuesse-mp3.mp3 87afcc01e25fb7c1208bb8eb60ca2fae Tue, 05 Jun 2012 14:00:00 +0000 Auf in die Sandalen und Flip-Flops: Die Tipps für schöne Sommer-Füße Haben Sie Ihre Sandalen oder Flipflops schon bereitgestellt? Schließlich rücken der Sommer und die Urlaubssaison immer näher. Das bedeutet auch endlich wieder Freiheit für die Füße. Gerade in den letzten Monaten ist deren Pflege vielleicht ein bisschen zu kurz gekommen. Es gibt also was zu tun für gesunde und schöne Sommer-Füße. Im Podcast gibt's die Tipps... 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/67-lippen-mp3/e5fdc01a47-1634550956/67-lippen-mp3.mp3 092752e66aa31db5fc3f65c1c38762b1 Fri, 25 May 2012 13:00:00 +0000 "Schöne Lippen soll man küssen": Die sommerlichen Pflege-Tipps für perfekte Kussmünder... "Schöne Lippen soll man küssen" - da sind wir uns sicher einig. Doch was heißt eigentlich schön? Die einen haben von Natur aus eher schmale Lippen, die anderen eher vollere. Was besser gefällt, liegt sicher im Auge des Betrachters. Eins ist aber klar: gepflegt müssen sie sein. Wie Sie Ihre Lippen mit ein paar Tipps und Tricks zum perfekten Kussmund machen, erfahren Sie im Podcast... 00:02:02 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/66-tag-der-organspende-mp3/b10e6bb18d-1634550956/66-tag-der-organspende-mp3.mp3 4af39f059472816f84f841c4ccd6ca74 Thu, 24 May 2012 14:00:00 +0000 Nie war er wichtiger: Tag der Organspende am 2. Juni feiert 30. Jubiläum: Kommt ein neues Transplantations-Gesetz? "Richtig. Wichtig. Lebenswichtig" - so heißt das Motto des Tags der Organspende, der am 2. Juni stattfindet. Informieren, aufklären und im persönlichen Gespräch offene Fragen beantworten, das sind Ziele des Tages. Und mehr Bewusstsein schaffen für dieses wichtige Thema. Dieses Jahr ist ein besonderes, denn zum einen steht die Änderung des so genannten Transplantations-Gesetzes bevor. Und zum anderen jährt sich der Organspendetag zum 30. Mal... 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/65-gelenke-mp3/8291e90956-1634550956/65-gelenke-mp3.mp3 729e79a28e1be825565c7add383ebace Wed, 23 May 2012 12:00:00 +0000 Wenn es knackt und knirscht: Tipps für gesunde Gelenke Sie tauchen plötzlich auf beim Sport, nach dem Aufstehen oder bei simplen Bewegungen: Gelenkschmerzen. Rund 8,5 Millionen Deutsche sind in ihrem Alltag davon betroffen. Erste Anzeichen wie zum Beispiel das Knacken und Knirschen der Gelenke zeigen sich bei jedem zweiten Deutschen schon ab 35. Was gegen die Gelenkbeschwerden helfen kann und wie wichtig Eigeninitiative ist, erfahren Sie im Podcast... 00:01:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/64-welt-ms-tag-mp3/d2534a190c-1634550956/64-welt-ms-tag-mp3.mp3 6b9c3bbd14e4d36a434f2ea8b9b6f658 Tue, 22 May 2012 14:00:00 +0000 Welt MS Tag 2012: Informieren und Fragen beantworten zur "Krankheit der 1000 Gesichter" Am 30. Mai ist Welt MS Tag. An diesem Tag steht eine Erkankung im Fokus, zu der es viele Fragen gibt und nicht weniger Vorurteile kursieren: die Multiple Sklerose, kurz MS. "Mein Leben mit MS" lautet dieses Jahr das Motto, das eines aussagen möchte: Auch mit MS ist ein erfülltes Leben möglich, lassen sich Träume und Wünsche umsetzen. 00:02:20 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/63-herzrhythmus-mp3/f7ffbdb06f-1634550956/63-herzrhythmus-mp3.mp3 3b8ea45c5d43768285a022ddce9a3105 Tue, 22 May 2012 12:00:00 +0000 Weil Information Leben retten kann: Welt-Herzrhythmus-Woche vom 21. bis 27. Mai 2012 Es ist unser wichtigstes Organ: das Herz. Tagtäglich vollbringt es wahre Wunder, ohne dass wir uns dafür anstrengen müssen. So pumpt es zum Beispiel sechs bis acht Liter Blut durch unseren Körper - pro Minute. Allerdings gerät es bei Millionen von Deutschen immer wieder aus dem Takt. Die Welt-Herzrhythmus-Woche, die vom 21. bis 27. Mai stattfindet, hat sich zum Ziel gesetzt, Herzrhythmusstörungen stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. 00:02:19 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/62-sozialpreis-finale-mp3/cc9124a8ca-1634550956/62-sozialpreis-finale-mp3.mp3 0d224e99e9d8d5f34cfd3f869be6051f Mon, 14 May 2012 09:00:00 +0000 Weil ehrenamtliche Hilfe für andere Menschen immer wichtiger ist: Sozialpreis zeichnet Gewinner-Projekte aus... Menschen, die anderen helfen, hängen das ja oft nicht an die große Glocke. Und das, obwohl sie etwas Anerkennung sicher mehr als verdient haben. Die will ein besonderer Sozialpreis geben, der jetzt zum dritten Mal verliehen wird. Der Preis honoriert Projekte, die anderen Menschen im sozial-medizinischen Bereich wirksam und spürbar helfen. Das wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Über 100 solcher Hilfsprojekte aus ganz Deutschland haben sich beworben und jetzt hat eine Experten-Jury die Gewinner gekürt. 00:02:29 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/61-parasitenschutz-mp3/611b4d1773-1634550956/61-parasitenschutz-mp3.mp3 ae9c95f03de27be997d66651aec78ad3 Mon, 07 May 2012 14:00:00 +0000 Warmes Plätzchen, Leckerchen, Streicheleinheiten, Spaziergänge: Warum Tierfreunde den Parasitenschutz nicht vergessen sollten... Wer einen Hund oder eine Katze hat, tut meist viel für den Liebling: Ein bequemes Plätzchen zu Hause, leckeres Futter, regelmäßige Streicheleinheiten, Fellpflege und so weiter. Eines scheint aber etwas zu kurz zu kommen: der Schutz vor Parasiten und hier vor allem vor Zecken, die jetzt Hochsaison haben. 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/60-schlaganfall-tag-mp3/bd2eefe158-1634550956/60-schlaganfall-tag-mp3.mp3 c263da18903a6e7a9e9e88a7846d74db Wed, 02 May 2012 14:00:00 +0000 Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai 2012: "Sorge für dich - verlängere deine Zeit!" Am 10. Mai ist der "Tag gegen den Schlaganfall", zu dem in ganz Deutschland hunderte Veranstaltungen stattfinden. Sein Motto lautet: "Sorge für dich - verlängere deine Zeit!" Im Mittelpunkt steht dieses Jahr die richtige Vorsorge, denn jedes Jahr trifft der Schlag 270.000 Menschen in Deutschland. Die gute Nachricht: Nach Expertenmeinung sind 70 Prozent der Schlaganfälle vermeidbar. 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/59-sauermilchkaese-mp3/4c1efcf271-1634550956/59-sauermilchkaese-mp3.mp3 677d437bda72b8e63abcd17539ab6631 Thu, 19 Apr 2012 12:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Vielfältig, lecker, gesund und leicht: Sauermilchkäse Deutschland ist das Land der Brotsorten, aber das wir auch das Land des Käses sind, ist vielen neu. Keine andere Nation in Europa produziert mehr Käse. Frankreich nicht, die Schweiz nicht und auch nicht die Niederlande. Über 20 Kilo des leckeren Milchproduktes lassen wir uns pro Kopf und Jahr schmecken. Und immer häufiger ist eine Sorte dabei, die so ganz anders ist als Gouda, Edamer und Co: Sauermilchkäse. 00:01:46 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/58-sodbrennen-mp3/68584ec47b-1634550956/58-sodbrennen-mp3.mp3 687ffaa61fd3f91bcb7cf3ad88952e4b Tue, 10 Apr 2012 13:00:00 +0000 Sodbrennen: Bei jedem zweiten brennt es regelmäßig hinter dem Brustbein - Initiative klärt auf über Gründe, Vorsorge und Therapie Zuviel ungesundes Essen wie Fast Food und Co, immer mehr Stress und eine allgemeine Reizüberflutung: Diese Umstände unserer modernen Lebensstils sind für Experten ein Grund dafür, dass es seit Jahren bei immer mehr Deutschen brennt: fast die Hälfte hat immer mal wieder Sodbrennen. Obwohl das so ist, gibt es noch viel Unwissen, das jetzt eine aktuelle Aufklärungsaktion beseitigen will. Nicht immer ist zum Beispiel zuviel Magensäure der Auslöser. 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/57-sozialpreis-finalrunde-mp3/9b3fb207f1-1634550956/57-sozialpreis-finalrunde-mp3.mp3 0cfdbacaa04c5811b49bdfc9db2696ae Wed, 04 Apr 2012 08:00:00 +0000 Über 100 Hilfsprojekte aus ganz Deutschland sind dabei: Sozialpreis schafft Aufmerksamkeit für Menschen, die anderen helfen... Hilfe und Unterstützung im sozial-medizinischen Bereich wird immer wichtiger. Wenn sich Menschen für andere einsetzen, springen sie oft dort ein, wo der staatliche Spielraum endet. Um hier zu unterstützen und zu fördern, zeichnet ein besonderer Sozialpreis zum dritten Mal Projekte aus, die neue Wege gehen und auch effektiv sind. Jetzt stehen die zehn Finalisten fest, die aus über 100 Projekten von einer Jury ausgewählt wurden. 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/56-heuschnupfen-mp3/3fad8dfc43-1634550956/56-heuschnupfen-mp3.mp3 293e7fd719ba4bcdb6304b472a5eefd3 Tue, 03 Apr 2012 14:00:00 +0000 "Blühende Landschaften": Die Heuschnupfensaison hat begonnen - 20 Millionen Deutsche sind betroffen von Pollenflug und Co. Der Frühling: Für die einen ist er die vielleicht schönste Zeit des Jahres, für die anderen heißt es nur noch: Türen und Fenster zu - Achtung Heuschnupfen. Die vielgepriesenen blühenden Landschaften führen bei Betroffenen zu einer laufenden oder verstopften Nase. Und es werden immer mehr: Laut Ärzte-Verband der Allergologen leiden rund 20 Millionen Menschen in Deutschland an Heuschnupfen und unter Pollenflug und Co. 00:02:05 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/55-schlaganfall-mp3/9da57fe2a9-1634550956/55-schlaganfall-mp3.mp3 966e248dd6918aec24a5f10220faef05 Mon, 05 Mar 2012 09:00:00 +0000 262.000 sind jedes Jahr betroffen: "Rote Karte dem Schlaganfall" - große Aufklärungsinitiative mit Michael Ballack gestartet Er ist einer der bekanntesten deutschen Fußballprofis: Michael Ballack. Ab sofort tritt er nicht nur auf dem grünen Rasen auf, sondern auch als Schirmherr einer Initiative, die Aufmerksamkeit schaffen will. Aufmerksamkeit für etwas, das jeden ganz plötzlich und sehr überraschend treffen kann: ein Schlaganfall. 260.000 Menschen geht es so jedes Jahr, obwohl Vorsorge sehr viel bewirken kann. Und damit sind wir wieder beim Fußball, bzw. dem Titel der Initiative: "Rote Karte dem Schlaganfall". 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/54-spargel-mp3/7bc13d03a4-1634550956/54-spargel-mp3.mp3 36c73b6d2ece4d8a5a46fb82b048388d Thu, 01 Mar 2012 13:00:00 +0000 Der Ess-Tipp vor der heimischen Saison: Frischer Spargel aus Peru Wenn er über der Erde wächst, ist er grün; wächst er unter der Erde, ist er weiß: Spargel. Die Deutschen mögen am liebsten die weiße Variante, die vom Geschmack her etwas milder ist. Satte 121.000 Tonnen des gesunden Stangengemüses essen wir pro Jahr und das nicht nur, wenn die heimischen Sorten Saison haben. Frischer Spargel ist auch jetzt erhältlich, das "weiße Gold" kommt aus dem Land des Export-Weltmeisters zu uns, wo es geradezu paradiesisch aufwächst: Peru. 00:01:57 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/53-getrocknete-pflaumen-mp3/f22a3e7c51-1634550956/53-getrocknete-pflaumen-mp3.mp3 274a5efb3fcff8d2c6aef7359333bb71 Mon, 23 Jan 2012 10:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Saftig, süß und vielseitig: Getrocknete Pflaumen Die ersten Monate des Jahres sind ja auch die Zeit, langsam aber sicher mal wieder an die eigene Fitness zu denken und etwas in Schwung zu kommen. Entscheidend sind in diesem Zusammenhang zwei Dinge: Sport und Bewegung und die richtige Ernährung. Getrocknete Früchte können das verbinden, sie sind nicht nur ein Fitness-Snack, sondern werden auch von immer mehr Profi- und Hobbyköchen eingesetzt. 00:01:56 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/52-blaubeeren-mp3/df2554df20-1634550956/52-blaubeeren-mp3.mp3 a95b90bd6badcbbf5ae3d981eb2ffd5b Mon, 09 Jan 2012 10:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Für mehr Farbe und Energie im Winter: Wilde Blaubeeren Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal blau gemacht? Oder so einfach ins Blaue hinein gelebt? Ich meine das jetzt nicht beruflich, sondern eher kulinarisch. Denn zurzeit hat eine Frucht Saison, die für Farbe im Leben und auf dem Esstisch sorgt und nebenbei Energie und Schwung liefert: die Blaubeere. 00:01:55 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/51-diaet-mp3/befbb0ce23-1634550956/51-diaet-mp3.mp3 833a9c16825d805ce01f8c2d7a60db9e Wed, 04 Jan 2012 08:00:00 +0000 Auf ein schlankeres 2012: Stundenformel 4-4-10, Fatburn-Kick und Kalorien-Bremse machen es möglich… Viele haben sich sicher wieder diesen beliebten guten Vorsatz zum neuen Jahr gefasst: Etwas sportlicher werden und das ein oder andere Kilo loswerden. In diesem Zusammenhang glauben ja viele, dass es egal ist, zu welcher Uhrzeit am Tag man etwas isst. Oder auch, dass kleine Snacks zwischen den Mahlzeiten hilfreich sind. Alles falsch und völlig überholt. Das behaupten zumindest brandneue wissenschaftliche Erkenntnisse und Diät-Forscher. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/50-cookie-day-mp3/1a49749f51-1634550956/50-cookie-day-mp3.mp3 93a83d34e60a6407ee7e5330b4822a5d Wed, 23 Nov 2011 14:00:00 +0000 Es lebe der Keks! Cookie Day 2011 am 4. Dezember Es lebe der Keks, es lebe der Cookie Day. Am 4. Dezember ist der Keks in aller Munde, in Amerika hat dieser Feiertag schon lange Tradition. Wir feiern ihn jetzt zum zweiten Mal nach dem großen Erfolg im letzten Jahr. 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/49-avocado-saison-mp3/57f980cb78-1634550956/49-avocado-saison-mp3.mp3 b039d2a16e0a7d6113c33d490212a4d6 Fri, 18 Nov 2011 10:00:00 +0000 Abwechslung in der Küche: Avocados haben jetzt Saison Was in Deutschland die Kartoffel oder auch Brot als Grundnahrungsmittel ist, ist in Chile die Avocado. Die Chilenen lieben sie als Brotaufstrich, in Salaten, als Sauce zu Gemüse, Fisch oder Fleisch und sogar in Desserts. Zurzeit und noch bis in den März haben die Früchte Saison und kommen frisch geerntet aus Südamerika zu uns. 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/48-tag-des-hoerens-mp3/bb2cec648d-1634550956/48-tag-des-hoerens-mp3.mp3 9900379bf275f05388fc59dca7c46a8f Fri, 11 Nov 2011 09:00:00 +0000 10 Millionen Deutsche haben Hörprobleme: „Tag des Hörens“ startet zum ersten Mal - Motto: „Ich geHÖRE daZU!“ Es ist ein Tag, der uns – salopp gesagt – die Ohren öffnen soll. In diesem Zusammenhang ist er natürlich auch ein ideales Thema für Sie als Radiosender: Der „Tag des Hörens“ startet am 23. November zum ersten Mal. Und das leider mit aller Berechtigung, denn rund 10 Millionen Deutsche, übrigens auch jüngere Menschen, haben Hörprobleme. 00:02:11 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/47-weltdiabetestag-information-mp3/8aca7d9a5e-1634550956/47-weltdiabetestag-information-mp3.mp3 e02638baf4880efc9f731f64be544d61 Wed, 09 Nov 2011 14:00:00 +0000 Weltdiabetestag 2011: Information zählt! Am 14. November ist Weltdiabetestag. Ein Tag, der über eine der gesundheitlichen Fragen der Zukunft infomieren will. Nur ein paar Zahlen, die für sich sprechen: 8 Millionen Betroffene in Deutschland. Alle fünf Minuten werden 60 Menschen in der Welt zu Diabetikern, insgesamt sind es geschätzte 245 Millionen. 00:02:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/46-weltdiabetestag-mp3/b04d324564-1634550956/46-weltdiabetestag-mp3.mp3 1b97d631e9efbe2311cf03b586893762 Fri, 04 Nov 2011 12:00:00 +0000 Weltdiabetestag 2011: "Handeln Sie jetzt!" Am 14. November ist Weltdiabetestag. Ein Tag, der leider immer wichtiger wird, weil immer mehr Menschen von der Zuckerkrankheit betroffen sind: Zurzeit sind es in Deutschland allein sechs Millionen. Hinzu kommt eine Dunkelziffer von weiteren 2 Millionen. Deshalb will der Weltdiabetestag vor allem informieren und aufklären. Sein aufrüttelndes Motto dieses Jahr: Handeln Sie jetzt! 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/45-erkaeltungssaison-mp3/5b7db03a93-1634550956/45-erkaeltungssaison-mp3.mp3 e351352d71defad2def20ead8b1fc9bc Thu, 03 Nov 2011 13:00:00 +0000 Wechselduschen, Sauna, Schlaf, Vitamin C: So beugen Sie der Erkältung vor... Sie läuft seit Beginn des Herbstes auf Hochtouren: die Erkältungssaison. Bis in den März des nächsten Jahres ist die Wahrscheinlichkeit, mindestens einmal erwischt zu werden, deutlich höher als im Rest des Jahres. Meist fängt sie ganz plötzlich wieder an zu laufen, die Schnupfennase. Wie man den Viren ein Schnippchen schlagen kann, erfahren Sie jetzt... 00:02:09 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/44-40-jahre-organspende-mp3/88999cdce3-1634550956/44-40-jahre-organspende-mp3.mp3 10651a37cbaa18c2efcd6d63527c5474 Wed, 02 Nov 2011 14:00:00 +0000 Ein ganz besonderer Geburtstag: 40 Jahre Organspendeausweis Jubiläen gibt es ja viele, doch dieses hier ist sicher ein ganz besonderes, weil es direkt etwas mit dem Leben zu tun hat: Der Organspendeausweis feiert jetzt 40. Geburtstag. Obwohl er so klein ist, kann er doch Großes bewirken, nämlich Leben retten. Wir blicken einmal zurück auf 40 Jahre Organspendeausweis... 00:02:34 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/43-hygiene-studien-mp3/8e53122ef5-1634550956/43-hygiene-studien-mp3.mp3 f0ec06e992b6a78ba1e20839d1df3b33 Mon, 31 Oct 2011 09:00:00 +0000 Putzmuffel oder Putzteufel? 12.000 Befragte, 12 Länder, 100 Fragen: Wie schneidet Deutschland ab in der größten Hygiene-Studie aller Zeiten? 12.000 Teilnehmer, 12 Nationen und 100 Fragen - dahinter steckt die größte weltweite Hygiene-Studie aller Zeiten. Interessanterweise bestätigt die Umfrage länderübergreifend ein beliebtes Klischee: Frauen und ältere Menschen sind sauberer als Männer und junge Leute. Darüber hinaus ist jetzt natürlich eine Frage besonders spannend: Wie schneiden die Deutschen ab in Sachen Hygiene im Vergleich zu Brasilianern, Australiern, Franzosen... 00:02:21 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/42-roter-teppich-mp3/d4c6c6c39b-1634550956/42-roter-teppich-mp3.mp3 247ee826ebbc37fbe17483f8ae4e9a24 Wed, 19 Oct 2011 09:00:00 +0000 Frisch, locker, leicht: So wird das Essen Ihrer Party ein voller Erfolg Für Stars und Promis ist es ja schon fast normal, regelmäßig über den Roten Teppich zu laufen. Aber auch für uns Normalsterbliche gibt es sie im Leben - diese Roter-Teppich-Momente. Zum Beispiel bei der eigenen Hochzeit, dem Firmen-Jubiläum oder der Geburtstagsparty. Dabei sollte neben einer schönen Location und guter Stimmung auch eins stimmen: das Essen. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/41-niesen-und-husten-mp3/06ca8f6360-1634550956/41-niesen-und-husten-mp3.mp3 fb5205da33b572e8727f19f74060ea24 Tue, 11 Oct 2011 13:00:00 +0000 Erkältungssaison hat begonnen: Warum richtiges Niesen und Händewaschen der beste Schutz ist... Taschentücher und Tee - für viele werden das in den nächsten Wochen treue Begleiter sein. Doch nicht etwa, weil sie dem vergangenen Sommer nachweinen, sondern weil wieder die Grippe-Saison beginnt. Und da es auch im Herbst durchaus Schöneres gibt, als schnupfengeplagte Nasen und hustenraue Hälse, hat jetzt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung wichtige Tipps veröffentlicht, wie man sich vor Erkältung und Grippe schützen kann. 00:02:07 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/40-nasenkuesse-mp3/154b1906aa-1634550956/40-nasenkuesse-mp3.mp3 6a661047e4069fa6467b98383918d564 Mon, 10 Oct 2011 11:00:00 +0000 Nasenküsse verboten! Wie Sie der Erkältung dieses Jahr ein Schnippchen schlagen können... In Wartezimmern, Supermärkten oder an Bushaltestellen - überall leuchten sie jetzt wieder: die roten Nasen der Schnupfengeplagten. Denn pünktlich zum Herbst rollt schon die erste Erkältungswelle übers Land. Laut einer aktuellen Umfrage leiden Betroffene dabei am stärksten unter Schnupfen, der verstopften Nase, gefolgt von Abgeschlagenheit und erkältungsbedingten Schmerzen. Damit es gar nicht erst soweit kommt, und warum Sex vor Erkältung schützt, hier sind die Tipps... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/39-kaese-mp3/a6879c1901-1634550956/39-kaese-mp3.mp3 137562c3ba8afc459ac2596a36e049c1 Fri, 07 Oct 2011 08:00:00 +0000 Über 20 Kilo Käse pro Kopf und Jahr: Weich, hart, geschnitten, am Stück, geraspelt oder geschmolzen: Warum die Deutschen Käse so lieben... Ob Parmesan aus Italien, Camembert aus Frankreich oder Gouda aus Holland - die Deutschen lieben Käse. Über 20 Kilo des Milchproduktes lassen wir uns pro Kopf und Jahr schmecken - Tendenz steigend. Ein Grund dafür ist wohl die große Vielfalt der Käse-Sorten und die vielen Möglichkeiten, ihn zu essen und zuzubereiten. 00:01:52 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/38-hunde-zu-dick-mp3/61e52ef5cd-1634550956/38-hunde-zu-dick-mp3.mp3 2b9ad92d9fc0994bb9de93dae2c9b52d Thu, 06 Oct 2011 08:00:00 +0000 Waldi oder Rusti müssen dringend abspecken: Warum ein Drittel der 5,3 Millionen deutschen Hunde Übergewicht hat und was dagegen hilft... Was glauben Sie, sind die aktuell beliebtesten Hunderassen? Laut Angabe des Verbandes für das Deutsche Hundewesen ist nach wie vor ganz klar der Schäferhund die Nummer Eins. Dann folgt der Dackel, Golden- und Labrador Retriever noch vor Pudel, Boxer und Rottweiler. Insgesamt leben aktuell 5,3 Millionen Hunde bei uns und machen ihren Besitzern viel Freude. Allerdings haben etwa ein Drittel der Vierbeiner ein Problem: sie sind zu dick. 00:02:17 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/37-haarausfall-mp3/a2db5c696d-1634550956/37-haarausfall-mp3.mp3 1e29c03b41b8c5298398c63e4bb1c05b Wed, 28 Sep 2011 15:00:00 +0000 Die Haare der Frauen: Blond oder brünett, glatt oder lockig, dick oder dünn? Haarausfall? Welche Rolle die Gene von Mutter und Vater spielen... Gibt es eigentlich eine Frau, die mit ihren Haaren wirklich zufrieden ist, die sie von ihren Eltern geerbt hat? Hat sie Naturlocken, wünscht sie sich glattes Haar. Blonde möchten ab und zu brünett sein und glänzen können die Haare ja eh nie genug. Dank Glätteisen, Farbe und Extensions ist das heutzutage bekannterweise alles gar kein Problem mehr. Anders ergeht es da Frauen, die Haarausfall geerbt haben. 00:02:01 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/36-sozialpreis2012-start-mp3/66e821e6e1-1634550956/36-sozialpreis2012-start-mp3.mp3 1395a3355ac9d8518622231469a15cf8 Fri, 02 Sep 2011 07:00:00 +0000 Ohne Zivildienst wichtiger denn je: Ehrenamtliches Engagement für andere - Sozialpreis fördert Initiativen und gibt Anerkennung Kennen Sie zufällig jemanden, der sich für andere Menschen sozial einsetzt? Die Zukunft des Gesundheitssystems ist ja nicht erst seit dem Wegfall des Zivildienstes eine der dringendsten Fragen. Deshalb ist es wichtig, auf gemeinnützige Projekte im sozialen Bereich aufmerksam zu machen und sie auch zu fördern. Die Menschen, die dahinterstehen haben Anerkennung und Öffentlichkeit mehr als verdient. Die gibt ein Sozialpreis sehr erfolgreich, dessen Bewerbungsphase jetzt gestartet ist... 00:02:18 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/35-arche-kochkurs-mp3/e29585a7ee-1634550956/35-arche-kochkurs-mp3.mp3 ac3ef202d08d3b09346e41653c6ae41a Mon, 08 Aug 2011 15:00:00 +0000 Kein Frühstück, mittags Chips und abends Tiefkühlpizza: Spezielle Kochkurse für arme Kinder wollen gesunde Ernährung vermitteln... Morgens ohne Frühstück aus dem Haus, mittags eine Tüte Chips und abends eine Tiefkühlpizza: So oder ähnlich sieht der Speiseplan vieler Kinder aus ärmeren Verhältnissen aus. Viele essen nur selten Obst - und Gemüse kennen sie teilweise gar nicht. Das wollen spezielle Kochkurse für Arche-Kinder ändern und ihnen ein Bewusstsein für gesunde Ernährung geben. 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/34-kinderdiabetes-mp3/e167e78f05-1634550956/34-kinderdiabetes-mp3.mp3 abb43e5ef0614969f1cefd010a045d79 Thu, 28 Jul 2011 12:00:00 +0000 Eines von 600 ist betroffen: "Ich bin auch mit Diabetes stark!" Wie beeindruckend Kinder mit der Zuckerkrankheit umgehen... Eines von 600 Kindern in Deutschland hat Diabetes - Tendenz steigend. Heute lässt sich mit der Erkrankung fast normal leben, wenn sich die Kinder und die ganze Familie entsprechend darauf einstellen. Im Beitrag kommen drei Kinder sehr anschaulich zu Wort, die beeindruckend beschreiben, wie sie mit dem Diabetes umgehen und damit sicher auch anderen Kindern Mut machen: Milo (5), Vivien (10) und Max (14). 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/33-schwimmbad-saison-mp3/4817361766-1634550956/33-schwimmbad-saison-mp3.mp3 fd68e46f33eae6ad47778a5d37f5a667 Wed, 29 Jun 2011 15:00:00 +0000 Schwimmbad, Sauna, Hotel: Hauptsaison für Fußpilz hat begonnen: 1/3 aller Deutschen betroffen: Wo man ihn sich holt und was dagegen hilft... Was gibt es schöneres, als jetzt im Sommer einen Tag im Schwimmbad zu verbringen: Sonne, Wasser, Spaß und Entspannung. Allerdings sollten man beim Besuch im Schwimmbad etwas aufpassen, denn dort wartet schon jemand, der ganz versessen ist auf - Füße. Aktuell hat er schon die Füße von einem Drittel aller erwachsenen Deutschen besetzt, der Fußpilz. 00:02:15 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/32-lippenherpes-mp3/5de75fc914-1634550956/32-lippenherpes-mp3.mp3 701e81901fbdac71ea1192cc86f7f737 Tue, 07 Jun 2011 10:00:00 +0000 Dieses Kribbeln mag keiner: Lippenherpes - kein Virus ist verbreiteter, 90% der Deutschen tragen ihn in sich Was glauben Sie, ist der am meisten verbreitete Virus? Vermutlich denken Sie jetzt an Erkältung oder eine Grippe. Das stimmt aber so nicht: 90 Prozent der Deutschen tragen ihn in sich: den Herpes-Virus. Bei circa 20 Prozent der Infizierten bricht er auch mehr oder weniger regelmäßig aus: Erst kribbelt es und dann sind wieder diese unangenehmen Lippenbläschen da. Und die kommen meist, wenn man sie gerade gar nicht braucht. 00:02:09 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/31-organspendetag-mp3/775aa93c41-1634550956/31-organspendetag-mp3.mp3 bd28a385430374a3e9fd861f0767d6d8 Mon, 23 May 2011 14:00:00 +0000 Tag der Organspende am 4. Juni 2011: Fast alle sind dafür, doch immer noch tragen ¾ der Deutschen keinen Organspendeausweis Na, tragen Sie einen bei sich? Im Portemonnaie oder der Jackentasche vielleicht? Ich meine dieses kleine Papier, das Leben retten kann - genauer gesagt den Organspendeausweis. Obwohl die meisten Deutschen die Organspende gut finden, tragen ¾ keinen entsprechenden Ausweis bei sich. Vielleicht fehlt es einfach etwas an Informationen zu diesem sensiblen Thema. Die will der Tag der Organspende liefern, der am 4. Juni stattfindet. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/30-welt-ms-tag-mp3/7de506f85d-1634550956/30-welt-ms-tag-mp3.mp3 6b3664bee9405dee98a5b6c2abefd02d Fri, 20 May 2011 13:00:00 +0000 Welt MS Tag am 25. Mai 2011: "Ich habe MS! Und keiner sieht es." "Ich habe MS! Und keiner sieht es." So lautet das Motto des denkwürdige Motto des Welt MS Tages, der am 25. Mai stattfindet. Rund 130.000 Menschen in Deutschland sind von der immer noch unheilbaren Multiple Sklerose betroffen. Und viele von ihnen müssen täglich nicht nur mit der MS, sondern auch mit Vorurteilen klarkommen. 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/29-sozialpreis-gewinner-mp3/29a1bca818-1634550956/29-sozialpreis-gewinner-mp3.mp3 3eca732f3dfb011c442364cd55af20c7 Thu, 19 May 2011 14:00:00 +0000 Anerkennung, wem Anerkennung gebührt: „Hilfe die wirkt“: Sozialpreis zeichnet Menschen aus, die anderen ehrenamtlich helfen... Die Entscheidung ist gefallen: Aus über 150 Projekten deutschlandweit wurden jetzt die drei Gewinner gekürt: "Vergiss mich nicht" kümmert sich um Patenschaften für Kinder von Suchtkranken und wurde mit Platz drei ausgezeichnet. Zweiter Sieger ist das Projekt "MediMobil", das Obdachlose und Bedürftige medizinisch versorgt. Den ersten Platz erhielt die Initiative "Paulinchen", die sich um brandverletzte Kinder kümmert... 00:01:58 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/28-grilltrends-mp3/5f7be6599d-1634550956/28-grilltrends-mp3.mp3 17910b3c5d120a9eaf6cea96301e2421 Mon, 09 May 2011 11:00:00 +0000 Lasst es glühen! Die Grill-Trends 2011: Fisch, Huhn und viel Gemüse... Von wegen blühende Blumen und frisch gemähtes Gras: Der wahre Duft des Sommers riecht eindeutig nach - gebratenen Steaks und Würstchen. Sie ahnen, wovon ich spreche - die Grill-Saison 2011 ist in vollem Gange. Im Beitrag mit zwei Umfragen erfahren Ihre Hörer die Grill- und Getränke-Trends der Saison 2011. Leicht muss es sein: Fisch, Huhn und viel Gemüse mit Dippsaucen... 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/27-allwuerzmittel-mp3/f4adf494ba-1634550956/27-allwuerzmittel-mp3.mp3 ebdc026a1e483c1b3512f0efcf6a1759 Fri, 06 May 2011 13:00:00 +0000 Thymian, Salz, Pfeffer oder Sojasauce? Wie das Essen mit der richtigen Würze den besonderen Pfiff bekommt... Jeder Hobbykoch unter Ihnen wird das kennen: Ohne die richtige Würze fehlt auch dem besten Essen der Pfiff: Etwas mehr oder weniger Thymian, doch noch eine Prise Salz oder Pfeffer? Oder doch lieber ein Schuss natürlich gebraute Sojasauce? Immer mehr Köche entdecken die natürliche Würze als so genanntes „Allwürzmittel“, das zu fast jedem Essen passt. 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/26-aromen-mp3/f3926000cb-1634550956/26-aromen-mp3.mp3 a73270b27882ac4e17fdc40bf6f2fdbe Thu, 28 Apr 2011 12:00:00 +0000 Echte Frucht oder nur Aroma? Wo Erdbeere draufsteht, ist nicht immer Erdbeere drin: Woran man erkennt, was wirklich in Joghurt und Co steckt... Heidelbeere, Erdbeere oder Aprikose - nur einige Beispiele dafür, wonach ein Fruchtjoghurt schmecken kann. Allerdings bedeutet das noch lange nicht, dass auch wirklich eine entsprechende Frucht drin steckt. Oft spielen Aromen eine große Rolle, die für den Geschmack sorgen. Immer mehr Verbraucher wollen deshalb heute wissen, was genau zum Beispiel im Joghurt steckt. 00:01:49 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/25-kochen-mp3/f68464f355-1634550956/25-kochen-mp3.mp3 e0c5620ce46d029d1ec3942b2e659cc0 Mon, 18 Apr 2011 11:00:00 +0000 Früher selbstverständlich, heute immer seltener: Gemeinsames Kochen und Essen in der Familie - warum das so wichtig ist und wie es wieder klappen kann... Früher war es selbstverständlich - heute findet es immer seltener statt, obwohl es sehr wichtig ist: das gemeinsame Essen der Familien. Oft fehlt es an der Zeit, um sich auszutauschen und zu unterhalten. Dabei ist es sehr wichtig, dass Kinder Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt bekommen. Ein spezielles Kochbuch möchte dafür sorgen, dass Familien wieder häufiger mit Spaß zusammen kochen und dann gemeinsam essen... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/24-heuschnupfen-mp3/0ff0909a67-1634550956/24-heuschnupfen-mp3.mp3 5552443a8a35a6d33a9abd9d4ab3c194 Fri, 15 Apr 2011 13:00:00 +0000 12 Millionen Deutsche sind jetzt betroffen: Heuschnupfen durch Pollen von Birke, Erle, Hasel und Ulme – was tun? Er ist für viele ja die schönste Jahreszeit überhaupt und weckt geradezu die Lebensgeister: der Frühling. Allerdings bringt er leider auch etwas mit sich, was rund 12 Millionen Deutsche so richtig nervt: Heuschnupfen. Verantwortlich dafür sind zurzeit vor allem die Pollen von Bäumen wie Birke, Erle, Hasel und Ulme. Im Sommer folgen dann die Gräser-Pollen. Den einen lassen sie völlig kalt, den anderen machen sie schier verrückt und sorgen für ständiges Niesen und verstopfte Nasen. 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/23-kekse-mp3/e5c9953fbd-1634550956/23-kekse-mp3.mp3 729a3942904e07ab10319e77120d2f6b Fri, 08 Apr 2011 12:00:00 +0000 120 Jahre Gebäck: Wie Kekse und Schokolade zusammen fanden... Kekse sind echte Entspannungshelfer: Mit ihnen können wir uns etwas Gutes tun und einfach mal abschalten. Oder andere verwöhnen. Kaum einer sagt „Nein“ zu dem kleinen Gebäck, denn fast jeder mag es – zum Beispiel zum Kaffee oder Tee. Und das ist nicht erst seit gestern so, sondern inzwischen seit genau 120 Jahren. Denn eine besonders leckere Erfindung feiert jetzt Jubiläum. 00:01:42 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/22-finalrunde-mp3/21adedd07e-1634550956/22-finalrunde-mp3.mp3 690276f809cac817060df10183afaa85 Mon, 28 Feb 2011 09:00:00 +0000 Wer anderen hilft, verdient Anerkennung und Unterstützung: Sozialpreis ermittelt zehn Finalisten aus 152 besonderen Hilfsprojekten... Sie werden in unserer Gesellschaft immer wichtiger: Menschen, die sich uneigennützig für andere engagieren und helfen. Das gilt vor allem bei sozialer Arbeit im Gesundheitsbereich. Ein besonderer Sozialpreis fördert deshalb jetzt bereits zum zweiten Mal Initiativen und Projekte, die Kindern, Kranken oder auch Älteren effektiv helfen. Jetzt stehen die zehn Finalisten fest, die aus bundesweit 152 eingereichten Projekten von einer Jury ausgewählt wurden. 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/21-stoffwechsel-mp3/961c5a44b7-1634550956/21-stoffwechsel-mp3.mp3 7b8c1d18dcb7d750c1c66025cfbb63da Thu, 24 Feb 2011 10:00:00 +0000 Deutschland ist Europameister - im Übergewicht: 66% der Männer und 50% der Frauen sind betroffen +++ Wie wichtig ist ein ausgeglichener Stoffwechsel, um abzunehmen? Deutschland ist Europameister - nicht im Fußball oder Handball, sondern im Übergewicht: Zwei Drittel der Männer und rund die Hälfte der Frauen haben zu viele Pfunde auf den Hüften. Um schlanker zu werden und auch zu bleiben, ist eins entscheidend, da sind sich die Experten einig: der eigene Stoffwechsel. 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/20-fit-mp3/7a40f81f4f-1634550956/20-fit-mp3.mp3 b2570a14775550652f86f10545a17d59 Thu, 03 Feb 2011 11:00:00 +0000 Weg mit dem Winterspeck! Was gegen die lästigen Pfunde helfen kann... Es ist jedes Jahr das Gleiche: Pünktlich zum Jahresbeginn merken wir erst einmal, wie viel wir uns die letzten Wochen angefuttert haben. Zeit also den Winterspeck wieder loszuwerden. Aber wie sagt man seinen lästigen Pfunden am besten den Kampf an? 00:02:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/19-pflaumen-mp3/ce71d2b9ce-1634550956/19-pflaumen-mp3.mp3 fe640f40da47530c246eb9989e9446fd Fri, 14 Jan 2011 09:00:00 +0000 Für ein gutes Bauchgefühl und gegen den Winterspeck: Gesund snacken mit Trockenfrüchten Äpfel, Aprikosen, Birnen, Bananen, Feigen – oder Pflaumen. Trockenfrüchte sind beliebt und längst nicht mehr nur Studentenfutter. Ob als Snack für zwischendurch oder im Hauptgericht: Vor allem getrocknete Pflaumen sorgen für ein gutes Bauchgefühl und können sogar helfen, lästige Pfunde des Winterspecks loszuwerden... 00:02:04 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/18-dispenser-mp3/3abcad1fe3-1634550956/18-dispenser-mp3.mp3 aaeb8d1bb4f8cd91f1ca0c40fe06b010 Thu, 13 Jan 2011 08:00:00 +0000 Der Ess-Tipp: Kochen mit natürlich gebrauter Sojasauce Ob zuhause, in der Küche oder im Restaurant: Irgendwann hält sie mit Sicherheit jeder einmal in der Hand: Diese kleine Flasche mit ihrer geschwungenen Silhouette, die schlicht, zeitlos und elegant zugleich ist. Sie ist gefüllt mit natürlich gebrauter Sojasauce und steht auf Millionen Tischen in aller Welt. Selbst ins Museum of Modern Art hat sie es geschafft. Jetzt feiert die Designflasche ein besonderes Jubiläum... 00:02:16 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/17-hygiene-mp3/71677bc086-1634550956/17-hygiene-mp3.mp3 269810f9d74db9cf34b72c0be6729ee6 Thu, 16 Dec 2010 08:00:00 +0000 2 bis 4 Stunden putzen die Deutschen im Schnitt pro Woche, aber richtig? Internationale Hygienestudie zeigt, wo Keime und Schmutz wirklich sitzen Viele tun es, manche täglich, die meisten gründlich - doch nicht immer hat das Putzen in den eigenen vier Wänden den gewünschten Effekt. Was sauber aussieht, ist häufig trotzdem mit Keimen belastet, so das Ergebnis der aktuellen internationalen Hygienestudie 2010. Dabei lebt es sich gesünder, wenn es sauber ist und so Viren, Bakterien und Co keine Chance haben. Wie es auf den Oberflächen wirklich aussieht, dazu mehr im Podcast... 00:02:15 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/16-gute-vorsaetze-mp3/0ba36a11f6-1634550956/16-gute-vorsaetze-mp3.mp3 fe7306015fe7e269437e179a977d6026 Mon, 13 Dec 2010 08:00:00 +0000 Aktuelle Studie: Warum es fast 90 Prozent nicht schaffen, ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr durchzuhalten Fast 90 Prozent aller guten Vorsätze, die wir uns jede Silvesternacht fest vornehmen, lösen sich leider im neuen Jahr wieder auf wie Seifenblasen. Das hat eine Studie des Instituts für Demoskopie herausgefunden. Doch warum ist das eigentlich so? 00:02:13 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/15-festtagsbraten-mp3/c45cf9412f-1634550956/15-festtagsbraten-mp3.mp3 a6029ac76312b22afb0d2569e18e4940 Mon, 06 Dec 2010 09:00:00 +0000 Ein echter Klassiker zu Weihnachten: Der festliche Putenbraten Weihnachten kommt immer näher und viele überlegen jetzt schon, was sie ihren Lieben nicht nur schenken sondern auch servieren wollen. Als klassisches Lieblingsgericht landet die Pute bei vielen zum Fest auf dem Tisch... 00:01:44 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/14-weihnachtsstress-mp3/babb4c8642-1634550956/14-weihnachtsstress-mp3.mp3 45259f56d0db514c178a75db26d44be0 Tue, 30 Nov 2010 14:00:00 +0000 Umfrage Institut für Demoskopie Allensbach: Friede, Freude, Gänsebraten? Was stresst Sie in der Weihnachtszeit? Es soll ja eigentlich das Fest der Liebe und der Besinnung sein: Weihnachten. Doch leider schwirrt jedem fünften etwas ganz anderes durch den Sinn: Stress. Das Institut für Demoskopie Allensbach wollte deshalb jetzt in einer aktuellen Umfrage einmal herausfinden, was uns denn so stresst. Oder anders gefragt: Was stößt Ihnen am meisten auf in der Weihnachtszeit? 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/13-gentechnik-mp3/012a1cab45-1634550956/13-gentechnik-mp3.mp3 ce0def8aca62f1cb0a3529b372e61928 Thu, 04 Nov 2010 13:00:00 +0000 Emnid und forsa-Umfragen: Gentechnik? Nein danke! Mehrheit der Deutschen lehnt gentechnisch veränderte Lebensmittel ab und wünscht sich bessere Kennzeichnung Es ist ein Dauerthema, das immer wieder die Gemüter erhitzt: die Gentechnik. Im Zusammenhang mit Lebensmitteln ist die Meinung dazu allerdings eindeutig: Nach einer Emnid-Umfrage lehnt sie die überwiegende Mehrheit der Bundesbürger zum Beispiel bei Milch, Fleisch und Eiern ab. Und rund 80 Prozent wünschen sich in einer weiteren forsa-Umfrage eine Kennzeichnung der Lebensmittel mit einem „Ohne Gentechnik-Siegel“. Mehr Infos im Podcast... 00:02:03 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/12-pute-mp3/e6e338a4d0-1634550956/12-pute-mp3.mp3 ecb7c121959809a2d63449eeac92ad9b Wed, 27 Oct 2010 12:00:00 +0000 Leckere Herbstküche: Bratäpfel, Maronen, Zwiebelkuchen und Putenfleisch Als Christoph Kolumbus Amerika entdeckte, brachte er auf der Heimreise auch ein neues Geflügel mit nach Europa: die Pute. Anfangs war die so wertvoll, dass es sie nur am königlichen Hof zu essen gab. Das ist natürlich inzwischen anders. Gerade jetzt im Herbst und Winter landet Putenfleisch ganz klassisch bei vielen auf dem Teller und das nicht nur als Truthahn zu Weihnachten... 00:01:43 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/11-hormone-mp3/27a68ca7c4-1634550956/11-hormone-mp3.mp3 17ae6eb3f93a9ef3bbfae18e9f9beba4 Fri, 22 Oct 2010 11:00:00 +0000 Östrogen gegen Testosteron: Warum Frauen häufiger an Kopfschmerzen leiden als Männer... Wenn jemand verliebt ist, spielen die Hormone verrückt. Dieser Spruch zeigt sehr gut, wie sehr uns Hormone beeinflussen: Sie machen uns glücklich oder traurig, steuern Vorgänge im Körper. Und manchmal sorgen die kleinen Moleküle auch dafür, dass wir uns krank fühlen oder Schmerzen haben. Frauen nehmen diese - intensiver und differenzierter wahr als Männer... 00:01:50 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/10-blaubeeren-mp3/9500d88f6f-1634550956/10-blaubeeren-mp3.mp3 190b2d26d744d9b96028e5c2e4c8ccb0 Wed, 20 Oct 2010 12:00:00 +0000 Rekord-Import von 5.300 Tonnen: Wilde Blaubeeren immer beliebter Sie sind klein, rund, natürlich sehr blau und äußerst beliebt: wilde Blaubeeren. Im vergangenen Jahr stieg der Import der Früchte aus Nordamerika auf Rekordniveau. Damit liegen wir Deutschen jetzt weltweit auf Platz 2, hinter den USA und vor Japan. Für uns ist das Anlass genug, mal bei Ihnen nachzufragen, wie Sie sich die wilden Blaubeeren am liebsten schmecken lassen. Irgendwo müssen die vielen Beeren ja schließlich bleiben... 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/09-duft-mp3/02a275bf17-1634550956/09-duft-mp3.mp3 9e2ef6d616f625348d1ddcb9a00893b7 Mon, 18 Oct 2010 14:00:00 +0000 "Ich fühl mich wohl!" - Wie Düfte unser Leben beeinflussen... Düfte und Gerüche sind eine ganz wichtige Sache im Leben: Sie entscheiden zum Beispiel darüber, ob wir jemanden sympathisch finden oder nicht. Oder auch darüber, ob wir uns wohlfühlen oder eben nicht. Oft passiert dies ganz unbewusst, zum Beispiel wenn wir einen Duft als angenehm empfinden. Wenn das der Fall ist, kann das sogar gegen Schmerzen helfen... 00:01:59 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/08-erkaeltungszeit-mp3/0c3a0f9a63-1634550956/08-erkaeltungszeit-mp3.mp3 6f28d86074e08ec6dec6587f7696de7d Tue, 05 Oct 2010 10:00:00 +0000 Vitamine, Sonnenlicht, raus an die frische Luft: Wie wir uns jetzt fit machen für die Erkältungszeit in Herbst und Winter Die Sonne ist ja für viele ein wahres Lebenselixier: Sie sorgt für gute Laune, verschönert uns den Tag und - was viele nicht wissen - sie ist auch, richtig dosiert, gut für die Gesundheit. Durch ihr Licht bilden wir im Körper Vitamin D, das so genannte Sonnenvitamin, was unsere Abwehrkräfte stärkt. 00:02:06 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/07-lungenkrebs-mp3/6ecb89ae1f-1634550956/07-lungenkrebs-mp3.mp3 b03e1e820d7aca788e9425642b76a2df Wed, 29 Sep 2010 12:00:00 +0000 Deutscher Lungentag 2010: Zielgerichtete Therapie macht Hoffnung bei Lungenkrebs... Es gibt Hoffnung für Lungenkrebspatienten. Keine andere Krebsart fordert mehr Opfer: Jedes Jahr erkranken etwa 46.000 Patienten. Darunter auch Menschen, die ihr ganzes Leben lang keine Zigarette angerührt haben. Eine neu in die Leitlinien für Lungenkrebs aufgenommene, also von Experten empfohlene Therapie, macht Hoffnung. Sie zeigt gute Wirkung bei ganz bestimmten Patienten. 00:02:00 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/06-haarausfall-mp3/af47233c48-1634550956/06-haarausfall-mp3.mp3 bdb3abe97bdb9b02fbf3a1d76be6fbe2 Mon, 27 Sep 2010 09:00:00 +0000 Wenn die Haarpracht Stück für Stück verloren geht: Tabuthema Haarausfall bei Frauen Durchschnittlich hat jeder Mensch 85.000 - 100.000 Haare auf dem Kopf. Aber schauen Sie sich doch mal um, oft sind es viel weniger. Haarausfall ist ein Phänomen, das auch Frauen fürchten. Meist leiden sie unter hormonell erblich bedingtem Haarausfall, der mit Beginn der Wechseljahre verstärkt auftritt... 00:02:10 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/05-verletzungen-mp3/de982d01d4-1634550956/05-verletzungen-mp3.mp3 c09ec2599f5bc1d96496fcd0573d792b Fri, 17 Sep 2010 09:00:00 +0000 Alkohol, Puder, Quark? Was wirklich hilft bei kleineren Verletzungen... Es ist meist schnell passiert: Der Schnitt in den Finger beim Brotschneiden, der Kratzer beim Streicheln der Katze oder die kleine Schürfwunde beim Sport. Ein unachtsamer Moment reicht oft aus, um sich eine so genannte Bagatellverletzung zu holen. So klein die auch sein mögen, sie richtig zu behandeln ist wichtig... 00:01:48 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/04-kindertag-mp3/26319da68c-1634550956/04-kindertag-mp3.mp3 6ee100b612bfd60c7074dfe84c427160 Fri, 10 Sep 2010 08:00:00 +0000 Weltkindertag 2010: 'Mehr Respekt für Kinder' Weltweit findet er in 145 Ländern statt und am 20. September auch bei uns: der Weltkindertag. Das Motto lautet dieses Jahr: „Respekt für Kinder“. Kinder sollen die Beachtung und die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdienen. Genauso wichtig ist aber auch eine gute Gesundheit. Und hier mangelt es offenbar vor allem bei Kindern aus sozial schwachen Familien... 00:02:12 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/03-bewerbungsrunde-mp3/c292a26a92-1634550956/03-bewerbungsrunde-mp3.mp3 bb8aaffa9d2ad2b6a596ef1cba4edd77 Tue, 07 Sep 2010 12:00:00 +0000 Viele helfen uneigennützig: Sozialpreis honoriert soziales Engagement im Gesundheitsbereich – Bewerbungsphase gestartet... Kennen Sie zufällig ein Projekt, in dem sich Menschen für Andere sozial einsetzen? Das zum Beispiel jemandem hilft, der krank oder älter ist – sich vielleicht auch um gefährdete oder behinderte Kinder kümmert? Und das alles ganz uneigennützig? Dann sollten Sie diese Initiative vorschlagen – vorschlagen für einen Sozialpreis... 00:02:08 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/02-infotelefon-mp3/80e5d5bc08-1634550956/02-infotelefon-mp3.mp3 be265cae22ec3c326d184e28fd9d392c Wed, 18 Aug 2010 13:00:00 +0000 10 Jahre Infotelefon Organspende: Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen... 52 Gespräche am Tag: Das Infotelefon Organspende gibt vielen Menschen eine wichtige Entscheidungshilfe. Jetzt feiert es seinen 10. Geburtstag. Seit 2000 ist das Infotelefon Organspende eine wichtige Anlaufstelle für alle, die sich über die Themen Organspende und Transplantation informieren wollen... 00:02:14 full no no no no Radio ThemenService https://www.podformation.de/media/pages/gesundheit-ernahrung/01-gemuese-mp3/72d4f15bc6-1634550956/01-gemuese-mp3.mp3 a1f66c77301eed64896044e5d4b6cc71 Mon, 16 Aug 2010 10:00:00 +0000 Von Aubergine bis Zucchini: Leckeres Grillen mit Gemüse 'Fleisch ist mein Gemüse' - für Grillprofis gilt das schon immer. Doch wer für Abwechslung auf Rost und Tellern sorgt, der lässt von Aubergine bis zur Zucchini jetzt alles schmoren, was ihm unter die Grillzange kommt. Der Geheimtipp für gegrilltes Gemüse auf dem Rost: Natürlich gebraute Sojasoße... 00:02:09 full no no no no Radio ThemenService